演講是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言並追求言辭的表現力和聲音的感染力；同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的體態語言，使講話“藝術化”，從而產生一種特殊的藝術魅力。
演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，能寫出好的演講稿的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，既要有文才，又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更重要。如果演講者語無倫次、拖泥帶水，那麼即使有超凡脫俗的智慧，也無濟於事。
俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成為一名出色的演講家，一方面要注重平日裡的鍛鍊和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面咱們從六個方面與同學們分享一下演講的技巧和方法。
一、演講的姿勢
1、演將的姿勢是成敗的關鍵。要讓身體放鬆，不能過度緊張。太緊張不但影響發揮，而且對語言的表達也會背道而馳。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀；決竅之二是想辦法擴散並環節緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
二、演講的視線
在大眾面前說話必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不能漠視聽眾的眼光。尤其當你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得緊張。克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向和善的人群，對鞏固信心來說幫助很大。
三、演講時的面部表情
1、演講時的面部表情如何會給聽眾留下極其深刻的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會毫無保留地表露在臉上，這是很難由本人的意願來控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了應有的風采。
2、演講不能低頭，人一旦“低頭”就會顯得沒有自信，倘若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。採取“緩慢講話”的方式會使情緒穩定，臉部表情也得以放鬆,全身上下也能泰然自若起來。
四、演講時的服飾和髮型
服裝也會帶給聽眾留下深刻印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍色服飾，難免給人過於刻板無趣的印象。輕鬆的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服為主。其次，髮型也可以帶來意想不到的效果。總之，整體形象對演講的本身也會起到推波助瀾的功效。
五、演講的聲音和腔調
1、演講的語言必須做到發音準確、清晰、優美，詞句流利、流暢、傳神，語調貼切、自然、動情。
2、演講對語音的要求很高，既要能準確地表達出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動聽。所以，演講者必須認真對語音進行揣摩，努力使自己的聲音達到最佳效果。
一般來說，最佳語言有以下四個特點：
（1）準確清晰，即吐字正確清楚，語氣得當，節奏自然；
（2）清亮圓潤，即聲音宏亮清晰，鏗鏘有力，悅耳動聽；
（3）富於變化，即區分輕重緩急，隨感情起伏而變化；
（4）有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽眾，引起共鳴。
3、語言流利、準確、易懂
恰到好處的表達，恰如其分的表述，給人一種聽覺盛宴的享受，演講效果自然不言而喻。
4、語調貼切、自然、動情
語調是口語表達的重要手段，它能很好地輔助語言表情達意。同樣一句話，由於語調輕重、高低長短、急緩等的不同變化，在不同的語境裡可以表達出種種不同的思想感情。一般來講，表達堅定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語氣急速，聲音較重；表達幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語氣舒緩，聲音較輕；表示優雅、莊重、滿足，語調前後弱、中間強。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情並茂。
語調的選擇和運用，必須切合演講內容，符合語言環境，考慮現場效果。語調貼切、自然正是演講者思想感情在語言上的自然流露。所以，演講者恰當地運用語調，事先必須準確地掌握演講內容和感情。
六、演講的速度和發音
為了營造沉著的氣氛，講話稍微慢點是很重要。科學的發音取決於科學的運氣，有些演講者時間稍長就出現底氣不足，感覺口乾舌燥、聲音走調。這些都影響演講效果的發揮。氣息是聲音的原動力，科學地運用運氣發音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法。其要領是：雙目平視、全身放鬆，無論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內收。吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，後腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到巧妙協調。
鍥而不捨金可鏤，水滴石穿貴有恆！只要堅持不懈，人人都能把握演講的要領，只要持之以恆，個個都能成為出色的演講小明星。
演講結構
演講結構，是象人的骨架一樣，先有骨髂，後面才有肌肉和皮膚，一個設計優美的好演講，首先是要設計自己的演講的結構，這就是骨骼，再添上肌肉與皮膚，就是演講的內容，只有好的演講結構設計，才能夠非常有邏輯的表達，聽眾才能夠更好的聽懂你的演講，目前常用的演講結構主要有4種：
1、PREP結構：也就是我們常說的總分總結構，這是一個百搭的演講結構，可以用在幾分鐘的演講，也可以用在長時間演講都可以，PREP是英文的簡寫，P是指，先提出演講的觀點，R是什麼理由，E用什麼案例，可講一個故事來支持,P是，再次總結觀點，這個是最常用的演講結構方式，我們這次演講PK賽上，就有選手，用了這了演講結構。
2、時間軸結構：過去，現在，未來，按照時間的順序來組織演講，你可以講事實，也可以談想法，關鍵是你的演講是按時間軸的順序來展來的，象肥牛的我想開一個夢想演講會，就是按他小時候，現在，以及未來這個時間軸來展來的。
3、金子塔結構：就是我們常常提到的”問題-原因-對策-結果“這種結構模型，這種模式特別適全在產品或項目上面，演講者先從問題展開，然後從到從什麼原因產生了這個問題，再到對於這個問題，我們有什麼對策或解決辦法，最後到結果的這種順序來構思演講結構。
4、黃金圈法則結構：說的就是三個套在一起的圈，最裡面是Why，中間一圈是How,最外圈是What，Why主要講為什麼要做，How講的是怎麼幹,What是講的幹什麼。象FaceBook的老闆，馬克·扎克伯格在一次清華演講，就用到這種演示結構，他首先講了Why，我為什麼要做FaceBook，為什麼想改變世界，第二層，他講的是How，如何才能夠改變世界，有了目標和使命之後，怎麼才能做好，他的回答是--專注，第三層，他講的What，改變世界能夠給他帶來什麼結果。黃金圈法則的演講方式，特別的能夠打動人，但對演講者的要求比較高，有一定的難度。
演講的內容
構成一場優秀的演講，所必須具有的元素有那些，聽眾為什麼要聽你的演講，你的演講在那一塊，打動的聽眾，並按照你的演講目標去有所行動，聽完了二天的課程，我把一場優秀的演講的內容總結了三大部分，每一部分又分為幾點，總體構成一場優秀的演講內容元素。
開場（如何一下抓住聽眾的注意力，並使他們願意聽下去，起飛部分）
講一個故事：
人天生對故事具有敏感性，一個好的故事，可以快速的抓住聽眾的注意力，並願意跟著你聽下去，比如同時有兩個人說話，一個是說我們今年的財務數據是怎樣，另外一個人說，那是是我18歲的時候，我獨自一個人，騎著單車，走在川藏公路上面.......,聽故事，是人的天性，我們這次PK賽，就有好幾位選手開場講故事，講一個女兒出生的故事，講一個生死離別的故事。
提一個問題：
演講也可以拋一個問題，比如你今天是講關於互聯網理財主題的演講，你可以先拋出一個問題，想問一下大家，你們想不想發財啊？讓聽眾去想，並吸引聽眾的注意力，讓他們思考，後面問不問回答，並沒有那麼重要，只要還是吸引注意力。第5組選手，在這次PK賽，一開場就拋出一個問題，撩妹需要講故事嗎？
講一個笑話：
在開場，講笑話要慎用，如果你講一個網上抄的笑話，或者是大家都聽過的笑話，這是很糟糕的，如果一個好的笑話開場，一定要是沒有什麼人聽過的，而且這個笑話的主題，有幫助你在後面演講的內容相結合的地方，否則就要用笑話。
引用權威資料：
這個是可以引用名人名言，或者權威的信息，比如央視柴靜，就她的穹頂之下的演講中，就從目前中國環保的現狀數據開始說起，這些都是可以做為開頭的，還有名人名事，這些都可以開場，但這個要跟你的主題有關連性。
切記，馬老師說過，演講開場，一定不要一上去，就開始大段的講道理，就算最後會安靜下來，也需要更長的時間，也不要上場就去講一些禮節性的客套話，或者大段的背景介紹，聽眾會下意識地覺得，這些禮節性的開場白都是可以忽略的，覺得他們再聊一會也沒有什麼。更不想說演講開場說，我沒有準備，講的不好，請原諒之類的話。
要講故事
乾巴巴的講道理，聽眾聽不進去，或者乾脆不願意聽，那就談不來理解和接受，但如果你要用故事的方式來講道理，聽眾聽懂你的故事，就自然聽進去了在故事裡面，你想表達的那個道理，想聽故事是人的本能，如果演講最重要的是什麼，就是講故事，演講的過程，其實，就是講故事的過程，所以，我們一定要知道怎樣說好一個故事，後面我會有詳細的介紹，如何講好一個故事的內容。
要做類比
做類比也是一樣的道理，在內容裡面，儘量少用術語或專業詞彙，並不是每個聽眾聽的懂，而且也無法理解，比如光的速度，299792千米/秒，但這個沒有感覺，但用對比的手法，光速度每秒繞著地球7圈半，還有香飄飄奶茶的銷量，一年賣出七億多杯,杯子連起來可繞地球兩圈，這個可對他的銷售量巨大，產生畫面感的聯繫，聽眾就可以很容易理解，並願意往下聽，千萬不要在公眾演講場景，講一堆的數據、邏輯、難懂的道理，聽眾聽不明白或不易懂，其結果就是不聽你的演講，做他自己想幹的事情。
要三段式
在一場演講中，無論我們有多少個想法，觀點或論據，最好都是三段式的結構，如果你羅列八九個問題，可能聽眾一個都記不住你講了什麼，所以，就好就是三個，比如，你在開場時候，就告訴觀眾，今天要談三個問題，分別是什麼，在講第一個問題的時候，再分別說我在這個問題的兩個想法，然後分別闡述，講完第一個問題以後，再接著講第二個問題，我想強調一下這二個看法，第三個問題，再展開描述，這樣的三段式結構，聽眾就會非常的清晰，整體會跟著你的演講思路來走，如果你在演講時說，我今天主要給大家點八個問題，然後羅列一些的問題拋給聽眾，分別是怎樣怎樣的，聽眾聽到第三四個問題後，就基本記不住了，後面也就無法說跟著你的整體演講思路來走了。
要提問
在一場優秀的演講之中，如果時間較長，要不斷的向聽眾提問題，聽完了問題以後，聽眾會不由自主地跟著你的思路走，並且確認你接下來的演講是否回答的你先問出的那個問題，比如說，我們在這次演講PK賽中，有同學在演講時，就拋出一個問題，你們覺得，演講需要講故事嗎？聽眾說到這個問題，就會思考，要不要呢，然後，乾巴巴的等著你在下面，來回答這個問題，這就吸引了聽眾的注意力，並讓聽眾按著你的演講路線來走。
要有情感
一場優秀的演講，講道理的部分，不要訴諸情感，免得情理不分，但成功的把道理講完了，說服了觀眾，得到認同以後，一定要有感性的東西，這些東西會強化聽眾的認同，我們人都是感性的，在以前很多環保動物的宣傳片中，如果你只是一味的強調環保有多麼的重要，不重視環保，以後我們將失去家園等道理，聽眾可能不一定接受，但很多環保宣傳片，往往很多展視的是一隻動物，在海洋布滿垃圾和泣清的環境下生存的現狀，或者一個漂亮，美麗大眼睛的小女孩，但臉上佈滿了灰塵，在垃圾遍地環境下生存的場景，聽眾最後可能都不記得你前面演講所說的道理，但他們卻深刻的感受到了你這種情感，產生了同理心，並與你共鳴。
要有激情
一場優秀演講，當有感情還是不夠的，還要有激情，否則，軟錦錦的感覺，你根本無法有能力把你的感情傳遞出去。肥牛在幾次登臺中，就很讓你感受到他的激情，並傳染給大家，讓大家感受到他想辦一場演唱會的這種強大的願望，當你站在臺上真正的激情澎湃的時候，你的這種激情，才能感受大家，可能最後，大家並不關注你最後的演講的內容是什麼，只是因為這種激情感染了你。
要有境界
一場優秀的演講，在結束的時候，一定要有一些提高思想和認識水平，撥高境界、昇華的東西，比如羅永浩在他的一場關於堅持、勇氣的演講之中，最後結尾時，就說到，一個真正的強者，從不畏懼去做他所畏懼的事情，可能很多時候，聽眾都忘記了，他前面演講的內容，但最後這句話，聽眾會記下來了，也就是我們說的，要有總結、提煉境界的金句，亞馬遜的貝佐斯在他的演講“選擇決定你成為什麼樣的人”中，最後的結尾，是這樣說的，明天，由你們自己主宰的人生，即將開始。你會如何善用自己的天賦？做出哪些選擇？你會放任自己怠惰，還是追隨熱情？你會服從教條，還是堅持創新？你會選擇安逸人生，還是服務與開創的人生？你會在批評之下屈服，還是堅持信念？你會在犯錯的時候矇混唬騙，還是認錯道歉？......
演講的思想
所有的演講的方法技巧都是相對次要的，最重要的是演講的的思想和內容本身，演講者一定要想清楚，下要要思考幾點：
1、你為什麼來演講；
2、你來演講想達到什麼目標，
3、為了這個目標，需要什麼支持；
4、希望聽眾聽完以後，採取什麼樣的行動。
演想目標，目前，主要分為以下幾種：
強效說服型
通過一場演講，希望能夠說服聽眾，購買商品或者認同演講者的價值觀，象羅永浩的錘子手機發佈會，就是一種強效說明型演講類型。
激勵啟發型
這種演講主要是激勵以，啟發你做某一件事情，象演講家胡哲，從小沒有雙手雙腳，他的很多演講，都是激勵型的，讓人們不要放棄，激勵人們，為了自己的目標，努力的一種，象希特勒，也是典型的激勵啟發型演講，當然，他是為了實現他自己的目的，去激勵別人。
信息傳遞型
信息傳遞型，主要是告訴你一件事情，傳遞一個信息給到你，比如，演講“我的父親”，他是想告訴他與他父親的故事，柴青的穹頂之下演講，傳遞的信息是目前中國環保，已到了很搶險的地方，信息傳遞型演講，更多的告訴你信息，引起你思考，我們這次大多數的PK演講者，都是信息傳遞型的演講。
幽默娛樂型
幽默娛樂型演講，更多的把搞笑，娛樂傳遞出來，象肥牛最早的PK裡面那些搞笑方式，就是幽默娛樂型的演講，象一些段子手的，也是一種娛樂型演講方式。
如何講好一個故事
一個好的故事，在一場優秀的演講之中，是無可替代的，演講的過程，就是一個講故事的過程，那為什麼要講故事呢？演講者乾巴巴的講道理，聽眾會聽不進去，或者就根本不聽，那就談不上理解和接受了，但你要是用講故事的方式去講道理，聽眾就很容易聽進去，聽眾聽懂了你的故事，就自然接受了你故事後面的那個道理，在培訓最後的老師輔導中，就是要演講者，講一個他自己親身經歷，並有很多感受的故事，象梁朝偉女兒出生的故事，魏國平經歷生死的故事，都無不打動著我們，那個故事這個重要，那要如何，才能講好一個故事呢。
如何講好一個故事，一個故事最基本的要包含那些最基本的要素？
一個形式最純粹的故事，需要包括三個要素，衝突、行動、結局，比如說，有個人遇到一個難題，這是衝突，；他必須努力奮鬥，這是行動，最後他成功，或者失敗了，這是結局。象梁朝偉講的他女兒出生的幫事，女兒待產30個小時，還沒有出產，有可能是難產，他們心情緊張，這是衝突，他們不敢做主，最後他姐決定剖腹產，這是行動，最後，他們順利出生了一個可愛的小公主，這是結局，我是知道了這個，但具體要怎樣才能講好一個故事呢？
有故事情節
一個好的故事，需要有一定的情節，而不只是敘事情，比如金庸筆下的郭靖故事，一個有點笨的小夥子，被7個師傅找上學武，經達了很多痛苦的奇遇，終於成為一代宗師的故事，故事本身要有波折，要有坎坷曲折的過程，最後通過公人主的堅持與努力，戰勝困難，終於成功的故事，過於簡單的幾句話，不是故事，只是敘事。
有故事細節
在講故事的時候，一定要講故事裡面的細節，故事裡面的細節，才是能夠打動聽眾的，讓聽眾與你產生共鳴，比如，有個故事，是講到演講者說他，經歷很多的困難，最後終於戰勝了困難，實現了成功，給到聽眾，沒有什麼感覺，太平淡了，如果你換個說法，我剛來到廣州的時候，經歷了很多的困難，那個時候，身上只有10塊錢，但這卻是我一個星期的伙食，為了省錢，我走了10公里，去面試工作，1天，只吃一頓飯，就是兩個饅頭允飢，晚上，不敢找旅館，只要到高架橋下，找了一塊墊子來睡在上面，蚊子每天都陪伴著我，再後來，我找到了一塊工作，慢慢的生活好起來了，這個就是描述故事細節的力量，最後聽眾，不是被你的故事打動，而是被你的故事裡面細節，你當時的感受，所打動的，這就是細節的力量，通過細節的描述，說出演講者經歷過程的心路歷程與真實的感受，這些才是真正打動聽眾的東西，在演講PK的最後，國平的生死之劫和梁fjfe。
懸念
在故事裡面，要設置懸念的目的，是讓演講過程中，始終牢牢抓住聽眾的吸引力，一場半個小時或一個小時的演講，聽眾聽了你這麼久時間的演講，注意力肯定有所鬆散，這個時候，我們可以在演講過程中，設置一些懸念，讓聽眾聽一這個懸念之後，保持關注度，一直想知道，你問的這個問題，最後的結果是怎樣的，比如錘子手機發布上，就有很多的懸念設置，比如“一個英語培訓學校的前校長，如何領著一群前英語教師做出一個手機”，“當我們在買手機時，我們到底在買什麼”等，讓很多的聽眾，欲罷不能，整場演講環節，牢牢的抓住了聽眾的心。
畫面或畫面感
這次培訓，老師專門提到在故事的時候，我們的語言，要有畫面感，我們這次很多的PK演講者，基本在說了很平淡的敘事，就象我們平時習慣在講說話一樣，是用敘事的方式來說一件事情，但這個在聽眾的腦海裡，不容易產生畫面感，在聽眾腦子裡生成一幅畫面，讓整個故事，聽過去就沒有那麼的生動了，比如，在故事裡，你描述愛上一個女孩，但女孩已有男朋友，你可以說，我只是那個女孩的‘備胎“，如果說，我只是替代品而已，就不容易有畫面感，比如說我們形容一個老人，如果我們只是說，這個老人已經很大年齡了，很老了，這樣就沒有畫面感，如果換一個說法，這個老人73歲，背也駝了，走跑的步伐也慢了，時間也沒有以前宏亮了，他真的老了，這就很容易有畫面感，在這次演講PK中，肥牛是把畫面感的，梁朝偉的故事，也有一點畫面感，故事有了畫面感，才能夠生動，更容易打動聽眾，感染他們。
情感
聽眾是感性的，我們對於感性的事情，並容易接受，老師在最後PK賽輔導的過程中，要我們PK演講者，都講一個你自己親身經歷的事情，而且要談一談你當時的感受，是怎樣的，是怎樣想的，這本質就是要你傳遞故事的情感，只要真實的、真誠的故事，自然會讓聽眾感同身受，產生同理心，聽眾最後可能不那麼關心是你講了什麼，而只是因為對你的情感打動，與你產生共鳴。
提煉與昇華
故事講完了，我們要適當的對你講的故事，做一個提煉與昇華，有時候，聽眾不一定能夠完全明白你在講這個故事後面的那個道理，比如說，在PK大賽中，梁朝偉詳述了他女了出生的故事，但他講完了出生就結束了，如果他在這個故事後面，能夠提煉與昇華一下，效果肯定是不會一樣，比如，女兒的出生，讓我找了人生的意義，也感受了當一個父親的責任........,有一個故事，講述的是一個人，創業幾次，都是失敗了，但他還是堅持創業，無論外面的路有多麼的難走，困難有多麼的大，最後二十年，終於成功的故事，這個故事，可
以提煉一下，這個故事告訴我們是，那些失敗後不屈不撓的人，勇於堅持，才能成事。再可以昇華一下，當我們面對挫、打擊、沮喪的時候，不要傷心，不要難過，不要憤怒，只管埋頭的去做，機會一定是給從不輕易放棄的人。
關於演講的緊張，首先，好消息是：所有的人都害怕當眾講話，只是程序不同而已，所以，你不要以為只有你自己沒用。那些演講能力特別強的人，包括馬雲、喬布斯、羅永浩等，他們上臺前也只有兩種狀態，一種是緊張，但還可控，另一種是特別的緊張，緊張的完全失控，說話都不完整。馬克吐溫也說過，這世上只有兩種演講者，一種是緊張的，一種是假裝不緊張的騙子。那我們有什麼方法，可以消除，或者降低緊張的呢，方法只有：
1、消除演講緊張的最主要的方式，就是多練，要想學會游泳，唯一的方式，就是到水裡去練，你躺在床上，趴在床上，把蛙泳、蝶泳、自由泳的動作全練熟了，並且想象床單就是水，真到水裡一樣會混死。
2、演講者提前熟悉場地、觀眾和內容，解除環境不熟悉造成的緊張，要提前解除人的不確定因素，最後就是要解決內容的不確定性，對自己演講內容，做到熟練，沒有陌生感。
3、通過放棄控制，來獲得控制，我們習慣所有的事情，都要有確定性，要控制一切，包括我們身體，從而產生緊張感，通過放棄控制，從而真正的獲得控制。
一本TED演講技巧大全
TED可能是開創了18分鐘演講的範式，把任何複雜、龐雜的主題用18分鐘深入淺出地講明白，讓觀眾有所收穫，這或許就是TED風靡全球的原因了。這本TED當家人解密TED演講，有很多實用的技巧，當然我覺得再有用的技巧都不如作者反覆強調的兩點來得重要：1）給予真正有價值的思想；2）做真實的自己。
以下是作者總結的演講技巧摘錄：
◾️偉大的演講是思想的植入
>> 有效溝通是指一方能讓另一方輕鬆弄明白他原來並不明白的東西。
>>優秀演講的四條基本建議：
1．聚焦於一個主意。（Focus on one major idea.）
2．給聽眾關注的理由。（Give your listeners reasons to care.）
3．用聽眾熟悉的概念表述你的主意。（Build your idea with familiar concepts.）
4．讓你的主意值得分享。（Make your idea worth sharing.）
>> 任何一個人，只要擁有值得分享的思想，就能發表精彩的演講。改變人們對這個世界的認識的任何東西都可以被稱為“思想”。在公共演講中，唯一真正重要的東西不是自信，不是舞臺展示，也不是流利的語言，而是有價值的思想。
>> 重要的思想，如果用新鮮的故事進行包裝，採用合適的方式進行講述，就能成就偉大的演講。
◾️應該避免的四種演講風格：
1.推銷策略
2.漫談
3.討厭的公司人
4.啟迪性表演
◾️演講的主線：
>> 將演講想象為一段旅行，一段由演講者和觀眾共同參與的旅行。演講者就是導遊。如果想讓觀眾跟隨你的腳步，或許你首先要向他們明確你們要去的地方，然後，確保旅行當中的每一步都有助於你們到達目的地。主線就是這趟旅行的路線，明確的主線可以確保演講中不出現觀眾無法理解的跳躍，從而讓演講者和觀眾在演講結束時一起滿意地到達目的地。
>> 那麼怎樣才能找到主線呢？
首先，要儘可能多地掌握觀眾的信息：他們是誰？他們的知識水平如何？他們有怎樣的期待？他們關心的問題是什麼？過去的演講者都講了些什麼？只有面對正確的受眾，你才能把思想植入他們的內心。
>> 若要演講有趣，你必須用心做至少兩件事情：
•說明它為什麼重要。你想回答什麼問題？你想解決什麼問題？你想分享什麼經驗？
•用生活中的案例、故事和事實來支持你陳述的每個要點。
>> 試著理清你的主線，但不得超過15個單詞，這15個單詞必須概括主要內容。
以下是一些著名TED演講的主線，請注意每條主線都蘊含著出人意料的啟迪性。
•更多選擇讓我們更不快樂。
•脆弱值得珍惜，無須隱藏。
•教育的潛力是無限的，只要你注重孩子非凡的（有趣的）創造性。
•使用肢體語言，你就能模仿它，最終成為它。
•用18分鐘揭示出宇宙從混沌到秩序的發展史。
•糟糕的城市標誌能揭示出驚人的設計秘密。
•南極滑雪旅行威脅到了我的生命，也顛覆了我的目標意識。
•讓我們發動一場無聲的革命吧——為內向者重新建造一個世界。
•結合三種簡單的技術就可以創造出美妙的第六感。
•網絡視頻能使課堂人性化，使教育發生革命。
>> 主線意味著你首先需要確定一個能在有限時間內進行適當闡述的思想，然後搭建一個框架結構，從而使演講中的每個元素都能與這個思想建立聯繫。
>> 網上點擊量最多的TED演講者是肯·羅賓遜的大多數演講都遵循以下簡單的結構：
A．前言——明確要講的主題
B．背景——為什麼這個問題很重要
C．主要概念
D．實踐意義
E．結論
他說：“寫文章有一個古老的準則，即好文章要回答三個問題：什麼？怎麼樣？怎麼辦？演講與之有點類似。”
>> 不要將演講設定為一個問題，而是一個思想。基於問題的演講以道德為前提，而基於思想的演講以求知慾為前提。問題揭示疑惑，而思想提供答案。問題說：“難道這不可怕嗎？”思想說：“難道這不有趣嗎？”如果演講是為觀眾揭開一個有趣的謎題，而不是呼籲他們關注存在的問題，就會更容易吸引觀眾。
◾️演講者使用的五種重要工具：
1.聯繫
2.敘述
3.解釋
4.說服
5.展示
◾️儘快與觀眾建立聯繫（建立信任紐帶）的五點建議：
1.一開始就進行眼神交流
2.展示脆弱
3.（幽默）讓他們發出笑聲，而不是感到不安
4.放下自我
5.講故事
>> 在TED演講中，我們給當天的演講嘉賓最重要的建議是，與觀眾進行適當的眼神交流，表現得溫暖、真誠而自然，這樣，觀眾就會信任你、喜歡你，並開始被你的激情所感染。當你走上舞臺時，應該考慮一件事：能近距離與人們分享你的激情，你感到非常興奮。不要急於開始演講，從容地走到燈光下，找到幾位觀眾，看著他們的眼睛，點頭問候，面帶微笑，然後就可以開始了。
>> 如果你感覺緊張，這很可能對你來說是件好事。觀眾很快便會感覺到你的緊張，但他們絕不會像你害怕的那樣鄙視你，恰恰相反，他們會為你加油打氣。必要時，我們會鼓勵那些演講嘉賓坦然接受自己的緊張。如果你感到窒息，那麼稍事停頓……拿瓶水喝一小口，並說出你的感受：“請給我一點時間……正如你們所看到的，我感覺有點緊張，但很快就會好的。”說不定你會贏得熱烈的掌聲，會有很多人希望你演講成功。在演講的任何階段，脆弱都能發揮強大的力量。
>> 與觀眾建立聯繫的最好的故事，是那些關於你個人或關於你親近的人的故事。那些關於失敗、尷尬、不幸、危險或災難的故事，如果被真誠地講述出來，聽眾的興趣往往會大大增加，他們開始分享你的情感，開始在乎你，開始喜歡你。但要當心，有些故事可能會過於浮誇或矯飾。
◾️敘述：故事的強大魅力
>> 在舞臺上分享故事，請牢記四點：
1.故事要有一個引起聽眾共鳴的主人公。
2.通過激發興趣、製造懸念或危險等形成故事的張力。
3.適當提供細節。如果細節太少，故事會顯得不夠生動，如果太多則會顯得拖沓冗長。
•4.有令人滿意的結局，或有趣、或感人、或給人啟迪。
◾️解釋：如何解釋艱澀的概念？
>> 解釋，是有意識地向人們的認知模式增加一種新的元素，或者以一種更好的方式對現有元素進行重新排序。
>> 演講者面臨的挑戰就是，使用基本上是一維的語言媒介（逐字逐句）去表達多維（層級分明且相互交叉）的結構。演講者最初在腦海中有許多概念，藉助語言的特質，他必須將其轉化成一連串語句。這一過程必須非常謹慎，要追究每一個句子以及句子之間的連接。演講者必須確保聽眾知道每個句子是如何與前一個句子建立邏輯關係的，兩者之間是相似、相反、闡釋、例示、歸納、承接、因果關係，還是違背邏輯。他們必須知道正在思考的這個部分是插入式敘述、主要觀點的一部分，還是主要觀點的例外情況，等等。
>> 演講中一些非常重要的元素是那些對演講整體結構提供線索的連接詞：“儘管……”“最近的一個例子是……”“另一方面……”“在此基礎上……”“暫且提出不同意見……”“我必須給你們講兩個故事，用來證明這一發現……”“作為題外話……”“在這個問題上你或許會反對……”“總的來說……”。
同樣重要的是句子與句子之間、概念與概念之間要條理清晰，這樣一來，觀眾自然就理解了。
>> 除非你能學會如何解釋，否則你就無法給予觀眾偉大的新思想，這隻能一步一步來完成，並由好奇心來推動。每一步都建立在觀眾已經理解的基礎之上。比喻和例子非常重要，可以展示思想是如何被搭建起來的。要謹防知識的詛咒！千萬別做可能失去觀眾的假設。當你清晰地解釋了某種特殊的事物，必然會啟迪觀眾的心智，使他們為之激動。
◾️說服：用推理一步步征服觀眾
>> 說服意味著使觀眾相信，他們現在對世界的認識並非完全正確。這就意味著不僅要破壞那些錯誤的思想，而且要重建更加美好的思想。
>>說服的方法：
1.直覺疏導
2.偵探故事
3.早期插入幽默元素
4.增加一個小故事（比如：你為何會對這個話題著迷）
5.提供生動的例子
6.利用第三方數據
7.使用醒目的視覺資料
>> 哲學家丹尼爾·丹尼特對此有過精彩的解釋，他創造了“直覺疏導”（intuition pump）一詞，用來指一種在直覺上使結論顯得更加合理的比喻或語言策略，這就是鋪陳。它不是一個嚴謹的觀點，而只是把人們的思想導向你所指方向的一種方式。
>> 還有一個更有趣的演講模式，在TED我們稱之為偵探故事。一些精彩的說服性演講完全是根據這一策略建構的。你從一個巨大的謎團入手，然後周遊思想的世界去尋找謎團可能的答案，然後一一進行排除，直到僅剩一個可行的答案。
◾️演講稿：背誦還是不背？
>> 對大部分演講者來說，如何用最有效的方式說出你真正想說的思想，最可靠的方法就是首先寫出講稿，然後真正理解它，使它成為你的一部分，但這需要付出努力。對大多數人來說，一場18分鐘的演講至少需要5～6個小時的記憶時間，一天一小時，持續一個星期。
>> 不要認為目的是背誦講稿，而是應該呈現演講內容，使之具體化。你唯一的目標就是：輕鬆地記住，充分利用舞臺上有限的時間來傳遞激情與意義。務必做到彷彿你是第一次分享這些思想。
◾️排練
>> 在最好的背誦演講中，演講者對演講內容的理解透徹熟練，能對所講內容全情投入。最好的即興演講是演講者進行過無數次的排練，能確切地知道演講該如何推進，而且對那些有力的語言表達瞭然於胸。
>> 以下是在排練期間或排練之後需要問觀眾的一些問題：
•我的演講一開始就吸引了你的注意力嗎？
•我有眼神交流嗎？
•我的演講是否成功地為向你傳遞了新的思想？
•演講的每一步都令人滿意嗎？
•在闡述觀點的過程中有足夠的例證嗎？
•我的聲音如何？聽上去是談話式的（通常是好的）還是佈道式的（通常是壞的）？
•有足夠的語調和節奏變化嗎？
•我聽上去像是在背誦嗎？
•其中的幽默顯得自然還是有點牽強？有足夠的幽默嗎？
•視覺資料如何？它們對演講有助益還是有妨礙？
•有沒有令人討厭的地方？我是否在咋嘴？頻繁地吞嚥？左顧右盼？重複使用“你知道”或（更糟）“比如”這樣的字眼？
•我的肢體動作自然嗎？
•我按時完成演講了嗎？
•你是否有感到乏味的時候？有沒有需要刪減的部分？
建議讓人用智能手機對排練進行錄像，這樣你就能看看演講時的自己，或許很快就會注意到一些此前你完全沒有意識到的小動作，你希望避免這些動作。
◾️開場與結尾
>>吸引觀眾注意力的四種開場方式：
1.加一點戲劇性的元素
2.激發興趣（問有趣的問題）
3.展示抓人眼球的幻燈片、視頻或實物
4.留有懸念，不要和盤托出
>>七種有力的結尾方式：
1.鏡頭回放
2.號召行動
3.個人承諾
4.價值和願景
5.重新審視
6.敘述對稱
7.詩意的激勵
◾️我該穿什麼？
>> 當你思考要穿什麼的時候，有一些問題可以問：
1.有著裝要求嗎？觀眾可能會穿什麼樣的衣服？你或許可以跟他們穿得一樣，但要更乾淨整潔。
2.你要上鏡嗎？如果是，避免穿亮白色（會破壞鏡頭）或深黑色（你看上去會像一隻飄動的頭顱），或者任何有小型圖案或密集圖案的衣服（會在錄像時造成一種奇怪的、閃閃發亮的波紋狀的效果）。
3.你要用耳麥嗎？用耳麥有一些風險：有好幾次，當演講者剛剛開始講話的時候，不知從哪裡發出一陣奇怪刺耳的叮噹聲，那是因為砰砰作響的聲音傳入耳麥的緣故。不要佩戴垂式耳環！還有，男士的胡茬也可能導致刮擦的聲音。
選擇飾品時，避免會叮噹作響的手鐲或任何閃光的東西，那會反光。如果你決定穿中性衣服，那麼搭配絲巾就是不錯的選擇，能夠提亮色彩。
你很可能需要把耳麥電池別在身上，所以，如果有一條結實的皮帶用來固定電池，你會感到非常安全。
4.舞臺會是什麼樣的？考慮穿色彩明亮的衣服，使你區別於背景。著裝要考慮到坐在後排的觀眾。觀眾喜歡明亮而充滿生氣的顏色，攝像鏡頭也是。
在舞臺上，修身的服裝要比寬大的服裝看上去更好。要找到剪裁適當的衣服，確保尺寸合適——不要太寬鬆，也不要太緊身。
>> 最重要的是要穿能增強信心的衣服，這是你事先就能控制的，而且對你有益無害。當我們做了充分準備，就不要太為著裝問題費神，你的激情和你的思想要比你的樣子重要得多。
◾️聲音和儀態
>> 如果你有演講稿，試試這種方法：在每個句子中找到兩三個最重要的詞語，對其下畫線；然後在每段中找到那個尤其重要的詞，再畫兩道下畫線；找到整篇講稿中聲調最輕的那個句子，在下面用鉛筆輕輕畫一條波浪線；找到每一個問號並用黃色熒光筆將其突出；找到演講中最令人驚訝的地方，在它之前添加一個巨大的黑點；如果某個地方有個有趣的小故事，就在上面畫個粉色的小圓點。
現在試著朗讀你的演講稿，在每個標記處變換語調。例如，當看到粉色小點時要微笑，在大黑點處要停頓，在鉛筆波浪線處語速略快，同時聲音要更加柔和。聽上去怎麼樣？有點做作嗎？那麼就重新再來，並注意更多細節。
>> 一個需要注意的重要方面是：講話速度。首先，根據演講內容變換語速是非常重要的。在介紹重要概念或解釋複雜理論的時候，要放慢速度，不要害怕停頓。在趣聞逸事或比較輕鬆的地方，可以加快速度。但總的來說，你必須用自然的、口語化的節奏來講。對大多數演講者來說，大約每分鐘130～170個單詞。
一般來說，理解速度會快於講話速度。換句話說，通常演講者大腦組織信息所需要的時間要超過聽眾理解信息所需要的時間（除非是解釋一些複雜的概念，當然此時應該放慢語速）。如果用通常的對話式節奏演講，那很好，聽眾不會介意，但如果你比通常的對話節奏慢得多，會讓全場觀眾失去耐心，這對你可沒什麼好處。
>> 發表有力的演講最簡單的方法就是站直，重心平均分配在雙腳上，雙腳自然地分開幾英寸的距離，用雙手和胳膊的自然擺動強調你要說的話。如果觀眾席是圍繞舞臺弧形設置，你可以通過轉動腰部看向不同區域的觀眾，完全不必四處走動。
這種方式可以顯示一種平靜的權威，關鍵是要感覺放鬆，讓上身隨意移動。良好的姿勢會有好處，要避免無精打采地佝僂雙肩。
>>控制緊張的方法：
1.把恐懼化作動力，反覆練習，增強自信，減少恐懼
2.讓你的身體幫助你，深呼吸，採用冥想的方式；做身體練習（運動），釋放腎上腺素
3.喝水，上臺前5分鐘，喝小半瓶水
4.避免空腹，上臺前一小時吃一些健康食品
5.記住脆弱的力量，坦誠自己的緊張
6.找到觀眾席上的“朋友”，演講開始時，在不同的觀眾席位置找到三四個和善的面孔，對著他們講，視線輪流在他們之間移動。
7.要有備用方案，準備一些小故事（應對技術故障的空白時間），比如：“啊，太好了！現在我終於有機會跟你們講一些由於時間關係我不得不刪除的內容……”或者：“太棒了，我們有幾分鐘的閒暇時間，那我來問你們一個問題。你們有誰曾經……”
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