當你收到快遞的一瞬間很快樂，但是打開以後一看這個東西，快樂也會很快消失，好多女生買了一衣櫃的衣服為什麼不穿？就是因為最初買衣服的那一瞬間的快感已經完全體驗過了，這個衣服只不過就像看完電影后留下的門票存根。這種快樂不是像一條河流在流，而是像一個個的小水窪，它們是一個一個分離的，不能流動的，所以不能叫“心流”。
當然打遊戲、甚至於吸毒，也會讓你產生快感，但它是藉助於外來的刺激，離開了這種刺激就會焦慮，很難產生持續感，這也不是我們想要的“心流”。
我們說心裡堵就是缺少流動，缺少內心的平靜、有序與和諧，幸福是內心井然有序的流動。能不能形成心流要看你內心的情緒能否形成某種持續性和一貫性。我說個極端的例子，精神病人的特點就是他沒辦法保持持續性，他可能這一秒鐘說的是一個事，下一秒鐘說的完全是另外一個事，當然我們很多人不承認自己有精神病。
在《聖經》中有個故事，亞當因為沒有拒絕女人夏娃遞過來的禁果而被上帝懲罰,如果不耕作是沒有辦法填飽肚子的,於是男人必須要承受勞作之苦。但《心流》這本書說“工作不是亞當的詛咒”。書中講到一個例子，邁克爾遜是第一位贏得諾貝爾獎的美國科學家，有人問他何以花那麼多時間測量光速，他答道：“因為太好玩了！”如果在你的工作當中，有心流相伴地做事情，結果的成色也不會差到哪兒去。
工作中的心流就是你的專注、沉浸感，樂在其中，如果你在工作中沒有心流，還是趁早離開這份工作。借用喬布斯的一句話：“成就大事的惟一方法，就是熱愛所做的事。如果你還沒有找到，那麼就繼續找，不要停！”
現在說，很多創業者有很多焦慮和抑鬱，甚至不乏極端事件發生。你需要關注兩個流：“現金流”和“心流”，現金流斷了很可怕，心流斷了事業也難以持續，這是一種情感指標。創業不應該是一個苦差事，成功的創業者應該有那種激情和使命感。有人怕星期一，但還有人嫌星期天太長，很多創業者的激情和精力都是十分充沛的。如果你和團隊心流已斷，覺得苦不堪言的時候，這份事業也很難獲得成功。
我還想起洛克菲洛說過的一句話：我和窮光蛋的區別不在於我有多少錢，而是因為我在任何一個地方，只要五分鐘就能沉浸在我的工作裡，而那些窮光蛋卻在那兒轉悠一輩子，也不知道該乾點什麼。
所以我建議創業者，要學會讓自己成為一個打造心流的人，讓自己幸福起來。讀過艾默生的《自然城之路》，當時有一句話很打動我：一個人對世界最大的貢獻，就是讓自己幸福起來。
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