護膚品是可以用的，但最好使用孕期的"安全護膚品"。
孕期不護膚，等於相比於同齡衰老3年！這也太可怕了！
為什麼呢？
因為在懷孕期間，母體的營養、氣血都在供養著胎兒，會造成身體、皮膚的組織結構和營養結構變得薄弱，對肌膚的損傷有不可逆性，如果這個時候選擇不護膚，非常容易導致皮膚衰老、出現色斑、皺紋，事後才想起護膚，往往都難以補救！
所以，孕婦護膚一定要重視起來。
至於彩妝，有實驗發現，在一些彩妝及增白、祛斑類的除色素化妝品中，含有大量的無機汞鹽和氫醌等化學物質
我覺得孕婦選擇護膚品的
第一原則是，產品成分越簡單越好，主要以溫和清潔、補水保溼為主。
第二原則，選擇刺激性小，低敏的，儘量選擇天然、植物成分的護膚品；拒絕香水和香精；第三原則，遠離含有氫醌、雷廷-A、四環素 )、維甲酸、水楊酸)，二羥基丙酮、視黃醇、鄰苯二甲酸鹽等不安全的成分，這些成分可能造成過敏或影響胚胎髮育。
除此之外，孕婦還要禁用指甲油、染髮劑、冷燙精、祛斑霜等產品。
我覺得，孕婦選擇護膚品最最最重要的就是安全。所以作為一個剛剛生完二寶的過來人，我要安利幾款使用過以及查詢對比過較好的幾款框孕婦護膚品給我們的準媽媽，希望你們在孕期也能美美噠
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德國嫩芙孕婦無香葉酸護膚套裝
選擇這套不為什麼，最大的特點就是安心，德國嫩芙孕婦專業品牌，由諾貝爾文學獎獲得者哈恩實驗室研發，成分相當嚴苛和考究，美麗修行查詢成分，一路綠燈，孕媽用的就是放心嘛！
護膚套裝含有基礎護膚的3步驟，潔面+補水（精華液）+保溼（乳液）三款，搭配使用護膚效果會更好哦！
這套最大的特點就是，裡面採用荷蘭進口的葉酸，就是備孕時吃的葉酸，成分絕對的安全，孕期可以放心使用。與其他的孕婦產品相比，嫩芙的產品，無添加香精，防腐劑，色素，礦物油等添加，ph值更加接近人體的肌膚，使用起來更加的舒適。
德國嫩芙葉酸無香氨基酸洗面奶： 荷蘭進口食用級葉酸，對於容易孕吐的寶媽來說真的非常合適的。它裡面還添加了高大45%的氨基酸表活，泡沫綿密，孕期化淡妝，很容易就清洗乾淨了，還不傷害肌膚角質層，多種保溼成分，用完以後，一點也不緊繃，非常的水潤。
德國嫩芙孕婦無香葉酸水乳精華：添加食用級葉酸，對寶寶有益，孕期媽媽用起來更放心。更有多種植物氨基酸添加，能夠修復受損肌膚，同時補水效果也是超級讚的，這也是我選用這款套裝的原因之一。
整套用完之後，水潤，不會緊繃拔幹，並且還是無香的，孕媽媽完全不用擔心會引起孕吐。這款是我用過最好的一款護膚套裝，等二胎的時候，準備繼續用這款~
Basq
Basq是美國紐約口碑非常好的孕婦日常護膚品品牌，芳香的氣味對緩解懷孕期間的緊張情緒非常有效。懷孕期間有皮膚瘙癢的孕婦可以嘗試Basq營養豐富的身體油，驅除皮膚瘙癢加長效滋，還能徹底的阻止妊娠紋的產生。手工提取的各種精華油能更易被皮膚吸收。
mambino organics
mambino organics，產品十分推崇使用有機純天然原料，其原材料均來自植物，如橄欖、紅石榴、芒果、檸檬、胡蘿蔔、大豆等。產品安全，生產過程要求無菌、無添加、無化學有害成分。物流包裝要求環保、無鉛、不採用有毒印刷等，生產控制嚴密。產品能有效消除孕婦的色斑、妊娠紋，其術後疤痕修復霜對修復剖腹產留下的疤痕有輔助效果。
Belli
Belli的產品均採取自然有機成份提煉而成，每款產品均經過敏測試，無綜合性染料和防腐劑。根據孕婦各個階段的不同需求，Belli為孕期女性提供的服務周到而細緻，從孕前、孕期到產後甚至是嬰兒護膚，belli產品系列非常豐富。
媽呀，第一個總算是答完了，不囉嗦，趕緊進入下一個問題。
孕期需要吃什麼才能讓皮膚保持好？
許多準媽媽為了保持好皮膚，花大把銀子買燕窩來進補。
然而，燕窩效果基本是吹出來的。最養膚的四種營養素：維生素C、維生素E、大豆異黃酮、omega-3，燕窩通通沒有！
這些養膚的營養素並不難獲取，就藏在我們常食用的食材裡。
【蔬菜篇】
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔被稱為皮膚食品，因為胡蘿蔔中含有豐富的果膠成分，可以與身體中的汞成分結合在一起，幫助準媽媽排除身體中有害的成分；並且能夠滋養肌膚，使肌膚看起來更加細膩紅潤，富有光澤。
2、蘆筍
蘆筍含有大量的硒質，能夠起到預防衰老和脂肪過度氧化的作用，可以使皮膚更加白嫩。
3、 甘薯
甘薯中含有大量的黏蛋白物質、維生素C和維生素A。偶爾食用，可以降低身體中的膽固醇，減少身體中的皮下脂肪，健脾開胃，還有助於護膚美容。
4、蘑菇
蘑菇中含有豐富的蛋白質和維生素。食用蘑菇，可以使雌性激素分泌得更加旺盛，起到很好的預防衰老和保持肌膚年輕的作用。
5、 大豆、豆漿
豆類食品富含大豆異黃酮，有抗氧化功效，孕期多吃這些豆類食品對胎寶寶的皮膚也是大有益處的。綠豆湯清熱解毒，對準媽媽以及胎寶寶排毒是有效的。
【水果篇】
1、 奇異果
奇異果中含有維生素C、E、K等，對於愛美的準媽來說是非常好的水果；另外，奇異果中蘊含的氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於皮膚的平滑及美白都具有一定的功效。但奇異果性寒，準媽媽不能吃太多。
2、 檸檬
檸檬中的維生素含量極其豐富，能夠很好地防止和消除皮膚的黑色素，起到很好的美白作用。但是因為檸檬是吸光食物，所以建議食用以後不要曬太陽，最好是晚上食用。
3、 柑橘
柑橘中含有大量的維生素C，具有很好的美容作用，另外柑橘的氣味比較清新宜人，具有舒緩的作用，能夠很好地保持肌膚溼潤，起到抗氧化的效果。
希望對孕媽媽們有用哦~愛你們喲~贊~~~
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