兩個人通過戀愛走到了一起，通過婚姻生活到了一起，在生活中，免不了為了瑣碎事情發生爭吵，嚴重點就會有家庭冷戰出現。很多人面對冷戰不知道該如何解決，我們今天來聊聊關於冷戰該如何避免。
01 、下班不願意回家
工作了一天的人們，下班後總是匆忙往家裡，期待和家人一起共進晚餐的時光。
家本應是讓人身心徹底放鬆的地方，可是有些人下班後卻不願意回家。
他寧願拿加班當藉口，或者乾脆在車上坐一下，和同事出去吃個飯，一個人瞎溜達，也不想太早回家。
婚姻突變的第一個徵兆就是抗拒回家，這是一種逃避責任的心態。
推開家的那扇門，可能要面對的是撲面而來的煙火氣、油膩的碗筷、淘氣的孩子、父母的嘮叨、愛人的唸叨....
有人享受家庭的溫暖，有人在一地雞毛的生活中變得焦慮起來，於是吵架、指責、埋怨、互相傷害，夫妻感情也會越來越淡，兩個人的生活裡就會越來越遠。
如果學不會對愛人多一些包容和理解，婚姻也註定會充滿怨氣和煩惱。
02.、長期分居、各走各路
夫妻感情突變的第二個徵兆就是長期分居，空有夫妻之名、沒有夫妻之實。
他們大多為了孩子、房子、財產等不離婚，對愛人是否有外遇選擇睜一隻眼閉一隻眼。
我有個朋友在他們女兒大學畢業後離婚了，他們結婚19年，分居了18年。
夫妻感情早在一次次爭吵中消耗得一乾二淨，他們早就知道不是一路人，卻為了孩子而湊合成一家人。
離婚的那天，她反而輕鬆了，一個人去了一趟杭州，找了家客棧住上一個月。
每天就是躺在搖椅上，曬著太陽，聽著當地熱鬧的聲音，閉目養神。
這一個月她想了很多，覺得自己浪費了19年的青春。
有時候，明知道婚姻已經走到了盡頭，還要為了身外之物和孩子，耗盡青春，把自己憋出內傷，真的不值得。
03、失去有效的溝通
夫妻之間最怕的就是不再溝通，總是用吵架的方式解決問題。
無論家裡有大事小事，都需要夫妻雙方坐下來商量，未來該怎麼辦，這也關係到家庭的命運。
有些夫妻，卻拒絕溝通，家裡的事情，都是各自解決，工資也是各管各的。
遇到買房、裝修、孩子上學、父母養老等大一點的事情，即便是坐下來商量，遇到分歧的時候也不會讓步。
下次再遇到事情，矛盾會愈演愈烈，不會設身處地的替對方考慮。
久而久之，兩個人就不再溝通，兩顆心漸行漸遠。
有人說，他愛不愛你，不用他說你就能感應得到，一個眼神、一個動作，早已一目瞭然。
當他開始不再和你溝通，你連他有多少錢都不知道的時候，也就意味著這段婚姻已經走到了盡頭。
無聲的冷戰，讓夫妻之間的距離，越來越遠。
當然，婚姻裡也不是不要冷戰，偶爾的冷戰也可以促進感情，情商高的一方，可能會理解對方的不滿和需求，然後做出相應的改變，及時化解矛盾，並縮短冷戰時間，兩個人握手言和，增進了感情，使不利變為有利。
但時間不要太長，幾天就可以了，反之，長時間的冷戰，就只會讓感情變淡，最後，還有可能讓兩個人分居。
冷戰不利於夫妻感情的發展，有問題及時解決，儘量避免冷戰，有時候該道歉不要顧及面子，不要覺得男人就該讓著女人，女人永遠都是對的，有這種想法遲早都出問題，要知道婚姻永遠是兩人的事情。
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