前天至昨天，我省怒江、昭通、曲靖、昆明、文山、紅河南部降了小雨，其他地區以多雲間晴天氣為主。具體到昆明來說，東部地區出現分散性陣雨，其中，嵩明、石林、安寧、尋甸監測到了降雨。同時，昨天清晨滇中及以東地區有霧。
省氣象臺預計，今天，昆明主城區晴，氣溫11～25℃。全省範圍內，昭通北部、文山南部、紅河南部、普洱東部、西雙版納、迪慶西部、怒江多雲間陰有陣雨局部中雨，其他地區多雲間晴。
除了不斷飆升的森林火險等級外，還有一路增高的紫外線強度。雲南大部地區的紫外線強度已達到五級，只有普洱、文山、紅河局部地方紫外線處於低強度。
未來兩天，雲南大部地區還是以晴間多雲天氣為主，特別是到了午後，紫外線達到最強時段。如果可以的話，儘量避免在每天早上10點到下午2點這段紫外線最強的時候出門。如果必須要出門，可以在出門前半小時塗抹好防曬霜，佩戴墨鏡、帽子等物理防曬的“裝備”，外出時最好穿著淺色的棉、麻質地服裝，可以有效減少紫外線的傷害。（記者 孫琴霞）
原標題：雲南大部紫外線強度達最高級別 出門注意做好防曬
審核：字丹瑤
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