曾國藩，享年61歲，稱完人。
近來不斷的讓自己的生活有規律，培養各種各樣的好習慣，做到這些好習慣的，內在動因是讓自己成為更優秀的人。有時候也不免有些虛榮總覺得優越於大部分人培養。
有虛榮心存在，在沒有得到良好反饋的時候，內心就開始浮躁。
原來在走著走著的路上，有時候流言蜚語岔路接踵而來，內心也會在想有必要做這麼多事情嗎？會不會太過於分散精力，沒有把重心放在該做的事情上。
無意間重溫曾國藩傳記，讓我猶如醍醐灌頂般的清醒，是的，當年有人這麼做過，而且被稱之為完人。
曾國藩（1811年11月26日-1872年3月12日），享年61歲，清朝湖南長沙府湘鄉人，中國近代政治家、戰略家，湘軍的創立者和統帥，與胡林翼並稱“曾胡”，與李鴻章、左宗棠、張之洞並稱“晚清中興四大名臣”。 曾國藩對清王朝的政治、軍事、文化、經濟等方面都產生了深遠的影響，他一生官至兩江總督、武英殿大學士。
我不追求自己成為一個完人，但我應該堅持我愛做的事情，畢竟有可以模仿的對象，而且達到如此高的成就，所以我在行走踐行的過程，不必太在意，也不用擔心。
曾國藩32歲那年是人生的轉折點，立下日課12條，並且堅持終生。
曾國藩日課12條
一、主敬。整齊嚴肅，無時不懼。無事時心在腔子裡，應事時專一不雜。清明在躬，如日之升。
（曾國藩要求自己靜坐己身，嚴格自律，做事專注）
二、靜坐。每日不拘何時，靜坐四刻，體驗來複之仁心。正位凝命，如鼎之鎮。
（曾國藩要求自己每日靜坐一小時，內觀自我）
三、早起。黎明即起，醒後勿沾戀。
（曾國藩要求自己每日早起，大概在5:30~6:30之間，絕不賴床）
四、讀書不二。一書未完，不看他書。東翻西閱，徒徇外為人。
（曾國藩要求自己每日讀書，一本書沒看完，絕不看其他書）
五、讀史。丙申年購《廿三史》，大人曰：“爾借錢買書，吾不憚極力為爾彌縫，爾能圈點一遍，則不負我矣。”嗣後每日圈點十葉，間斷不孝。
（曾國藩要求自己每日讀史書十頁）
六、謹言。刻刻留心，第一工夫。
（曾國藩要求自己謹言慎行）
七、養氣。氣藏丹田。無不可對人言之事。
（曾國藩要求自己每日修身養性）
八、保身。十二月奉大人手諭曰：“節勞，節慾，節飲食。”時時當作養病。
（曾國藩要求自己保養身體養精蓄銳，不放大自己的慾望，合理的控制飲食）
九、日知所亡。每日讀書記錄心得語，有求深意是徇人。
（曾國藩要求自己每日寫讀書心得）
十、月無亡所能。每月作詩文數首，以驗積理之多寡，養氣之盛否。不可一味耽著，最易溺心喪志。
（曾國藩要求自己每月作詩寫文章數篇）
十一、作字。飯後寫字半時。凡筆墨應酬，當作自己課程。凡事不待明日，愈積愈難清。
（曾國藩要求自己每日吃飯過後寫字一個小時）
十二、夜不出門。曠功疲神，切戒切戒！
（曾國藩要求每日夜幕降臨，絕不出門不讓自己疲憊傷神）
謝良清日課12條
一、早起5：30
（謝良清要求每日早起絕不賴床）
二、跑步30分鐘
（謝良清要求每日跑步不間斷，讓身體健康）
三、聽書一本
（謝良清要求每日聽書，擴大見識，收集素材）
四、情感朗讀20分鐘
（謝良清要求自己每日朗讀20分鐘，養浩然正氣，讓情感從肺腑發出）
五、日更寫作一篇，不低於1000字
（謝良清要求每日寫作一篇不低於1000字，不斷錘鍊寫作表達能力，和對事物深入思考能力）
六、每日寫日計劃（24小時記錄）
（謝良清要求每日工作寫日計劃，每天24小時記錄每小時所做的事情，以判斷今日是否專注是否懶散！）
七、每日感恩日記一人或一事
（謝良清要求每日寫感恩日記一則，感恩今日他人對自己的幫助）
八、每日成功日記一則
（謝良清要求每日寫成功日記一則，記錄今天自己最成功的一件事，嘉許自我）
九、每日反省日記一則
（謝良清要求每日寫反省日記一則，記錄今天自己做不好的事情，反思己過）
十、每日閱讀30分鐘
（謝良清要求每日閱讀書籍30分鐘）
十一、每週演講一篇
（謝良清要求每週做一篇演講）
十二、每月總結一次。
重新梳理自己堅持的習慣，發現自己已經做得很不錯，唯一需要特別注意，自己要相信日積月累的錘鍊。
我相信32歲的曾國藩在定下任課12條時內心也是波瀾壯闊，日課12條並不難做到，難於日不間斷，持續40年。
以此勉勵自我。
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