“該來的、該去的總會如約發生，就像閃電消失後，是傾城之雨洗滌天地人間。”
2020年雖然寓意著“愛你愛你”，可開年至今，我們卻感受不到一點生氣，滿是至暗時刻。
站在無數老百姓中的我們，看著春節到來，心裡想的也不過是忙活一年得以回家好好休息一下。
可今年的春節，一切都過於焦慮。
就像是心裡的甘蔗樹，當內心苦澀和抱怨接踵而至，你就會砍斷一節，讓自己暫時的保持興奮。
但是時間一久，只剩下一地的甘蔗渣，你再也興奮不起來，只剩下麻木和對待生活的任務。
我們希望疫情可以有效地控制住，我們不希望有人在這個時候發國難財。
可鋪天蓋地的新聞，和長時間宅在家，讓許多人開始產生了焦慮的情緒。
在這一段時間什麼都做不了，也什麼都做不好。
這次疫情的突然爆發，不得不將我們隔離在自己的家中，使我們無法再像以前一樣行動。
可能許多人會因為信息的爆炸而不得不遠離電視和手機，這也將我們的視線從豐富而複雜的世界一下子收回到四面牆內，收回到自己身上。
漸漸地，我們會因此感到煩躁，感到空虛，甚至感到憤怒，彷彿一切軌跡都被強行改變，由不得自己一分一毫。
這是一個我們很久都沒體驗過的狀態，一個自己與自己相處的狀態。
以前無論是在生活中，學習中還是工作中，我們似乎總是在疾馳，總是在狂奔，雙腳離開地面太久了。
而此刻，疫情爆發與假期衝撞，我們不得不著落地面。
或許我們可以趁這樣一個（不好的）機會，和自己相處一會兒，看看自己一直想看卻沒時間看的書和電影，玩玩自己一直想玩卻沒時間玩的遊戲，做做以前一直想做卻沒時間做的事。
就停留在現在，去尋找當下自己的意義，去尋找當下生活的意義。
也許我們此時此刻所思所想，會和以前狂奔時有所不同。
放鬆，我們會在這期間出現出現焦慮是正常的表現。
這是一種我們在面對壓力時調動全身能量應對壓力的表現，但這不意味著我們是脆弱的。
焦慮能幫助我們以一個更好的狀態來面對和處理疫情帶來的問題和挑戰，能讓我們更嚴肅地看待疫情的現狀，更積極地做好各種防護措施，比平時更加註重自己的和身邊人的衛生情況，為疫情的防治做更多更有效的準備。
我們可以試著回憶，以前我們在面對壓力時，使用了哪些應對方法。如果現在依然有用，可以繼續使用。
覺得累的時候先照顧好自己。我們只有先緩解自己的情緒，滿足自己的需要，才能更快恢復、更好地幫助其他人。
網上有很多人發起了“重啟2020年”的話題。
是啊，多希望我們只是掉進了2020年的平行時空。我們只是短暫的迷失在這壞消息不斷的魔幻2020。
如果可以重啟2020，一覺醒來，我們打開手機發現這些日子發生的事情不過是虛驚一場。
關於武漢的熱搜只有春節期間武漢人民到底啃了多少隻鴨脖；關於科比的熱搜是科比入選了名人堂，大喊著“MANBA NEVER OUT”……
全國人民在一片喜氣祥和的春節氛圍中討論著又胖了幾斤；爸媽問你晚上想吃什麼；喜歡的人給你發來了春節祝福……
你笑著笑著，忽然想哭，感覺一切失而復得。
可哭著哭著，你又醒了，一切還是原來的模樣。
2020年，無法重啟。
不過沒關係。
該來的，該去的，總會如約發生，就像閃電消失後，是傾城之雨洗滌天地人間。
而此刻的我們，要堅強。
即使全世界都處於黑暗之中，也不要讓自己心中的火光熄滅，雖然在世事面前，我們就像一盞隨時會被吹滅的燭火，但堅定信念，微弱的光芒便會爆炸整個黑夜。
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