從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

其實有很多妹子想過當瑜伽教練,諮詢後也就僅僅止步於諮詢。其實大家認識我之前,我並沒有這麼正能量,生活工作也比較單一,每天就是兩點一線的文員工作,形象並不是很好,加上當時臉上有很多痘痘,和絕大多數文員一樣迷茫的當著一名文員,碼字、打雜的工作。

其實我當初接觸瑜伽,也是聽朋友說瑜伽可以出汗,排毒,讓“痘痘”消失不見,出於嘗試,讓我走入了瑜伽這條不歸路。

從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

《女神瑜伽學院》-阿帆老師

先給大家分享下我的經歷:

2010年:我是一名普通的辦公室文員,大家也知道普通的文員收入是那麼的“高”,為了增加收入,週末去做一些兼職,甚至去發傳單,做推銷小產品。幾乎每天超過10小時的工作加上週末兼職幾乎每天10小時以上,沒有休息可言,營養不良的我顯得更瘦。最終辭職回家調養身體。

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《女神瑜伽學院》-阿帆老師

辭職之後在家裡養身體,在親戚家茶樓幫忙當收營員,工作還是比較清閒噠,每天上午9點到晚上5點下班。身體恢復了但是體質不咋的,雖然瘦但是沒有一點美感和氣質,對於我這樣害羞的人來說,一個人去辦健身房卡很不實際,和男性這在一起健身,那還是有些放不開。

正好閨蜜在練瑜伽聽從了她的建議,就在附近報了一個瑜伽班,想不到正式的邁入了瑜伽不歸路的“第一步”。

從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

《女神瑜伽學院》-阿帆老師

除了上班,其它時間都在練瑜伽,同時對穿著的要求逐漸提高,消費也越來越高,靠收銀這份“工作”還是有點吃力,於是我擺擺地攤,增加收入。

2011年

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《女神瑜伽學院》-阿帆老師

練習瑜伽1年後,最大的變化就是1年中,只感冒了一次,曾經每年都有5-6次感冒。背也挺直了,腿顯得更加長了,內心負面情緒也越來越少,比較充實,慢慢的,終於找到了除買衣服之外另一個“愛好”。

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《女神瑜伽學院》-阿帆老師

我的家庭條件還不錯,說不上富裕,父母有一份穩定的工作,家裡還有臺二手卡的小汽車。不經意間和父母聊到,當瑜伽老師這個話題。家人是非常支持我的,收入上能自己養活自己就行了,前提是我自己過得開心,對收入這塊父母對我並沒有多大的要求。

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《女神瑜伽學院》-阿帆老師

學習教培也沒做太多的功課,在瑜伽館的推薦下,於是我到了長沙這個陌生的城市,費用是6800,因為手頭上一下拿不出這麼多錢,老師很好說話就做了分期(分期這段時間那個艱苦,不忍回憶)確實也挺佩服自己的。還好長沙有親戚,住宿費省了一大筆。

從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

《女神瑜伽學院》-阿帆老師

教練班就結束,我還是不能獨立帶課,和很多新教練(同學)一樣迷茫,推薦之下就去了健身房,因為瑜伽館對老師的要求還是比較高的,經常練習的會員一眼就看得出來,是不是新兵蛋子,健身房相對就比較符合新老師練手,我沒有留在長沙,而是回到老家的健身房上課。

2013年

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《女神瑜伽學院》-阿帆老師

每週4節課,加上做微商就是我的生活(收入5000左右在縣城自己感覺還不錯,),這一年私教開始風靡,正好我買了臺新手機蘋果5s,記得是花了近7000元 ,平常花錢也不怎麼規劃,一買手機,錢包就跌入了谷底。

從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

《女神瑜伽學院》-阿帆老師

為了賺錢(在萬惡金錢驅使下)我決定去進修私教。之前我是不想去的,不喜歡陌生的環境。一個人再次到了長沙,繼續住親戚家,經過10天的培訓,這次學習讓我的瑜伽之路提升幫助很大。

從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

《女神瑜伽學院》-阿帆老師

更讓我開心的是,二叔帶著我和小表弟把世界之窗、海底世界玩了一圈。也讓我放空了我的眼界,也改變了我的看法。把想待在長沙的這個想帶回了家,和家人說了下。居然毫不猶豫了贊成並支持了我的想法。直到過年後於是我就被“掃地出門了”.....來到了長沙

2018年

從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

《女神瑜伽學院》-阿帆老師

在這個行業從2010年的從嘗試摸爬滾打到下載,非常慶幸選擇了這行。自己收穫了不少,特別意外的就是脾氣,幾乎沒吵過架,有爭論我就跟他“講道理”............

關於我:

家庭和大部分人一樣,父母一份普通的工作,都不屬於那種特別聰明的人,長相一般般,從小吸收不好一直偏瘦的那種。相對是屬於勤奮的那種。

-----給在糾結要不要當瑜伽老師人的建議

學瑜伽就和學說話一樣,學的都差不多,更重要的是後期自己練習。

不要過多的去糾結選擇老師,這個顧慮,那個顧慮,遇見就是安好。

瑜伽理論非常非常重要,不要只關注體式,真的相信我。

從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

關於學費:

我當時是6800元

現在大多數在8800元,TTC初中高 差不多這個價格,現在很多地方都提供住宿,重要分攤下水電就可以了,還有一定要記得有複訓,學習200小時,還有一次200小時的複訓,就是用來補第一次沒學懂的部分。大多數是沒有學雜費的,教材什麼的都包含在內。

新手學瑜伽:

去學啊,確定自己喜歡就別猶豫,而不是看我的故事很美好.......首先你要自己喜歡。

我給大家分享幾個觀念:

-----遇到“我不會”

從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

《女神瑜伽學院》-阿帆老師

那我就問你,你要不要改變現在的狀況,無論是體型還是體質,你羨慕那些練瑜伽人的身材,她們不是天生就會的。

-----遇到“考慮”

說到底就是不敢,也是一種下意識的自卑表現,你不相信自己,不可以先去試試啊?月卡/季卡都可以考慮。

----遇到“沒錢”

你放心大膽的找父母要,給父母表明決心,父母一定會支持你。如果是你的孩子發生在你的身上,你會怎麼做?

是我就會鼓勵孩子去做,不是為了讓她賺多少錢,至少來說對她的幫助不是這點錢可以衡量的。總之,人就一輩子,去做自己喜歡的事情!

從迷茫文員到瑜伽教練,我終於走上了瑜伽教練這條“不歸”路

《女神瑜伽學院》-阿帆老師

物質雖然非常重要,有了健康的體魄你才會有更多的精力去追求自己想要的一切。

女神瑜伽聯盟,期待與你一起成為更好的瑜伽女神


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