今天來做一個蓮子豬腰湯,首先準備材料豬腰一對,蓮子,核桃仁,生薑三片。
開始做:
- 首先將核桃仁、蓮子、浸泡。
- 豬腰洗淨剖開,去白脂膜。用鹽反覆洗淨。
- 將所有材料放入鍋中,加入清水。大火燒開後轉小火燉2小時。放入鹽香油即可。
小知識:本湯有補腎助陽功效
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2019-07-26 21:01:01 西安趣拍
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