走在上坡路上,想要越來越好,有哪些必備的思維方式和習慣。總結起來,有五點值得我們借鑑。
一、南風效應(講究方式方法)
法國作家拉·封丹寫過一則寓言:
北風和南風比試威力,看誰能把路上行人身上的大衣脫掉。
北風率先發力,呼呼地颳著大風,寒風凜冽,結果不但沒有將路上行人的大衣吹掉,人們為了禦寒,反而把大衣裹得更緊了。
南風徐徐吹動,頓時風和日麗,路上的行人越來越熱,最後紛紛將身上的大衣脫掉。
結果顯而易見,溫和的南風贏了。
這則寓意深刻的小故事成了心理學中的一個概念,被稱之為「南風效應」,也有叫做「南風法則」。
在處理人際關係時,一定要注意方式方法。很多時候,好好說話,平心靜氣地溝通,遠比大吵大鬧,面紅耳赤地爭吵來得更有效果。
這是「南風效應」最明顯的一點啟示。
往深處思考,我們還可以有這樣的收穫:
同樣的目標,採取的方法不同,策略不同,結果努力的程度和效果,往往會有云泥之別。
實際上,在人生的道路上,很多人不可謂不努力,但是他們努力的方式和方向未必是對的。比如在人際關係上的處理,對工作和生活的安排...…
方式方法一旦出錯,那麼再怎麼辛苦付出,效果也是不好的,這就是當下很多人忙而無果的原因。
建議:適當停下思考,別被忙碌麻痺了自己。
二、木桶效應(自我認知,取長補短)
一個木桶能裝多少水,往往並不是取決於桶壁上最高的那塊木板,而是最短的那塊。
這就是「木桶效應」,也有人稱為「短板效應」。
這應該是很好理解的。比如說考研,如果你的英語很差,無法達到最低分數線,那麼你專業課、數學等其他科目考得再好也無濟於事。對於落榜的人而言,英語就是決定你考研失敗的「短板」。
一個人想要越來越好,那麼就一定要做到不斷地自我精進,儘可能地提高自己,取長補短。
但關於「木桶效應」,我們想要知道自己的長板是什麼,短板是什麼,最重要的一個步驟,就是要做到有清醒的自我認知。
「取長補短」有兩種方式:
1. 內在補短(自我提升);
2. 借力補短;
每個人都有自己的短板,但並不一定都要去彌補和改善,因為很多時候你努力到死的上限都不及別人的起點,這是客觀因素。
所以,真正聰明的人,往往並不會和自己的短板過於較勁,而是懂得藉助外力來彌補自身的不足,將精力更多地花在自己擅長的事情上,做到極致出色。
簡而言之,好鋼用在刀刃上。
三、綠燈效應(接納和學習)
紅燈停,綠燈行,所謂「綠燈效應」,其實就是持一種開放的態度面對和接納所遇到的人和事。
比如說,當別人提到一個新興行業時,雖然並不瞭解,但能將對方說的話聽進去,而不是急於否定和排斥。
像後者這種對新興事物排斥,只認可自己相信和接觸過的,無法接納不同和多元的事物,這就是與綠燈相反的一種思維:紅燈思維。
紅燈思維所帶來的弊端,並不難想象。這是一種格局上的狹隘,眼界上的短淺,很多人敗就敗在這個上面,特別是在今天這個時代,這樣的固步自封無異於慢性自殺。
「綠燈效應」背後深層次的東西,其實是不斷地學習和接納,永遠保持求知慾和好奇心。一個人能做到如此,往往就不會錯過時代所賦予的紅利,就不會陷入越忙越糟糕的怪圈。
人生有時候需要抬頭看看路,環顧四周,耳聽八方,如此才能走得更順暢一些,更省力一些。
四、糖果效應(自我控制能力)
一位心理學家曾對一群四歲的孩子做過這樣的測試,他對孩子們說,桌上有兩塊糖,如果你能堅持20分鐘不吃,等我買完東西回來,這兩塊糖就全部給你,但如果你不能等這麼長時間,那就只能得到一塊糖了。
這對四歲的孩子來講,真得很難選擇,孩子們都想得到兩塊糖,但又不想熬20分鐘。
實驗的結果是:
有2/3的孩子選擇了等待,為了熬過這20分鐘,有人是看了又看,摸了又摸,有人則是去玩耍了,以分散注意力,還有人則乾脆躺下來睡覺。還有1/3的孩子選擇了不等待,在實驗者離開了,就立馬拿起桌上的一顆糖吃掉了。
後經過12年的追蹤發現,凡能熬過20分鐘的那些孩子,普遍都有較強的自制能力,處理問題能力強,敢於接受挑戰;而那些選擇一塊糖的孩子,在處事時往往比較猶豫,頂不住挫折、任性。
後來,又經過多年的跟蹤觀察,發現當年能耐心等待的孩子,事業上更容易獲得成功。
這就是「糖果效應」,主要關鍵詞有兩個:
1. 自制能力;
2. 延遲滿足感;
這兩個關鍵詞其實講的是同一種特質:自我控制能力,也就是稱之為「自律」。
能抵擋住誘惑,抑制衝動,延遲滿足感,控制住自己的慾望,這樣的品質太難得了。
一個足夠自律的人,並不一定會很優秀;但一個優秀的人,往往都是很自律的。
五、飛輪效應(努力和堅持)
如果想讓一個靜止的飛輪轉動起來,開始你必須要使出很大的力氣,一圈一圈地推,每轉一圈都很費力。但是,這每一圈的努力並不會被浪費掉,因為飛輪會轉動地越來越快,到最後不再需要你推,也能快速地旋轉。這就是「飛輪效應」。
比如說,你進入一個全新的領域,或者說進了一家新的公司,那麼勢必會有一段難熬的日子,會走得很慢,很吃力,會遇到很多問題。
實際上,很多人其實並不是折在半路上或是死在終點,而是在出發的時候就已經堅持不下去了。
正所謂,萬事開頭難,說的就是這個意思。
但如果你能堅持下去,能努力渡過難關,等一旦進入了狀態,走上了快車道,那麼結果往往是很喜人的。
這就是「飛輪效應」的力量,也是堅持和努力的力量。
最後總結,能讓一個人走上坡路的五大思維和習慣:
1. 南風效應(講究方式方法)
2. 木桶效應(自我認知,取長補短)
3. 綠燈思維(接納和學習)
4. 糖果效應(自我控制能力)
5. 飛輪效應(堅持和努力)
願大家終能成為更好的自己,擁有更加燦爛的人生,帶著這五點思維輕鬆應對上坡路!
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