忍耐，是指把痛苦的感情或內心的感受控制住不讓其表現出來；經受困苦或艱難。
選擇，我們的每一個選擇，都在創造屬於我們自己的人生；雖然我們無法預測最後的結果，但每一個當下的選擇都在決定我們的未來。
吃的苦中苦，方做人上人。吃苦的經歷，就是一個選擇忍耐吃苦的過程。
人生沒有一帆風順，接受風吹浪打的考驗，就是一個選擇忍耐風暴的磨礪的痛苦經歷。
刮骨療傷，要想身體健康，忍受刮骨之痛就是唯一的選擇。
忍耐和選擇是不可分割的孿生兄弟。
在得與失之間，如果選擇得，就心然要忍耐在得的過程中發生的不測風雨和艱辛萬苦。
忍耐和選擇是緊密關聯的因果。
人生任何高大的理想和渺小的願望，在選擇過程中都要忍耐其間的坎坎坷坷，風雲變幻，艱難困苦。
選擇是因，忍耐是果。選擇是人生的必須，忍耐其實是一種品行和智慧，是一種責任和擔當。
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