如今物價飛漲 ，工資卻沒有長進，房子，車子，孩子，每天睜開眼的房貸，一天到晚的工作，抽空輔導孩子功課，健身，學習，每年十一旅遊一次，我們的生活好似天天向上，回憶近幾年好像沒有什麼特別的回憶，就是感覺特別累。
網絡上各種迴歸田園生活的視頻大火，從李子柒到野山貓，每次更新的視頻播放量都驚人，羨慕之聲四起，我們不是努力從農村走向城市，忍受背井離鄉也要在大城市打拼下一席之地嗎？我們不是恨死了面朝黃土背朝天把自己困在方寸之地的自己嗎？從什麼時候開始我們開始厭倦了城市生活?我們努力的奔跑卻不知道勝利的終點在哪兒，所以我們就會突然很累。
電影《小森林》平凡女孩市子（橋本愛 飾）自幼生長在位於日本東北地區的村莊小森。這裡遠離都市的喧囂和浮躁，為青山綠水所環繞，儼然一個幽靜怡然的世外桃源。村民們日出而作，日落而息，依靠一雙勤勞的雙手經營渺小卻舒適的生活，與世無爭。市子曾經前往東京闖蕩，只不過她終究無法適應都市快節奏的步伐，最終回到家鄉。童年時媽媽福子利用山川田野各種食材做出胡亂命名的美食，實心眼的市子在感嘆受騙之餘，也將美好的回憶留在了味蕾深處。彷彿遵循著母親的步伐，她將對故鄉的熱愛融入了美食的烹製中。在朋友佑太（三浦貴大 飾）和吉子（松岡茉優 飾）的環繞下，市子過著辛勞樸素的生活並在看似平淡如水的日子裡思考與成長
這節奏緩慢的電影真的治癒，讓浮躁的心一下子泡在溫水裡 ，看到時候總是感嘆，這就是我想要的生活，其實在樸素電影也只是片段，過自給自足的生活需要不間斷的勞動和很多的生活技能，但大部分的生活與生存技能我們已經喪失了。
沮喪嗎？其實大可不必，不如學習日本茶道一期一會，意思是在茶會時領悟到這次相會無法重來，一輩子只有一次的相會，故賓主須各盡其誠意。我們的日子也永遠往前過，每天都是新的，在喧囂的城市讓意識停留在當下的一茶一飯，也許看似重複的日子變得不一樣。就像給日常瑣事都注入靈魂。
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