提起陳數，很多人認識她都是從最近很有名的電視劇《完美關係》中。
很少有人知道，曾經有兩年時間，陳數主動拒絕了很多影視劇拍攝邀約，選擇停下來。曾經有朋友替她可惜，覺得她此舉無異於演藝生涯的“自殺”。
大家都瞭解，在娛樂圈這個弱肉強食的世界，能有這樣的選在真的不是一般人！
但其實，陳數之所以這麼做，離不開“斷舍離”三個字！
陳數是中國的斷舍離踐行者。在《斷舍離》2019新版中的推薦序中，陳數寫到：在人生最低谷的時候，我選擇停下來，慢下來，去獨處，去思考，去閱讀，去旅行……做物質的減法，精神的加法。
後來，陳數攜新作品再次出現在大家的視線中，震驚眾人。
那麼受到眾多好評的斷舍離好在哪呢？
口碑好，銷量高
《斷舍離》在京東圖書的勵志與成功類別排名第九位，好評率高達99%；豆瓣讀書的評分也高達7.4分，其它各圖書類銷售平臺的數據也很高，累計全球銷售400萬冊。
本書集合18年斷舍離推廣感悟精華，重新解讀令人愉悅的生活哲學。理論+實踐全面升級，斷舍離入門必讀書。
作者有權威，專業性強
作者山下英子畢業於日本早稻田大學文學部。從2000年起，以雜物管理諮詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座，引起日本 NHK、TBS、東京電視臺、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相採訪，令斷舍離講座成為社會流行話題，掀起了一輪又一輪全民斷舍離的熱潮，參加講座的學員也日益增多。
名人推薦，值得信賴
“斷舍離”相關圖書出版以來，一直備受各界名流推薦，宮崎駿父子曾推出《來自虞美人之坡》詮釋斷舍離精神。
稻盛和夫、張德芬、林夕、楊瀾、 李冰冰、蘇芩、林依晨等眾人都從書中得到啟示和力量，對本書盛讚有加。
人民日報評論本書：人生像一輛車，輕車簡行，不超載、不超速，就能順利抵達幸福車站。每個人的時間和精力都是有限的，學會做減法，學會捨得與放棄，方能獲得輕盈與靈動的人生。
在人的漫長一生中，要不斷地採取一種非常堅定的、決絕的態度，來捨棄斷離那些對自己有羈絆的，對自己有阻礙的、對自己起負能量的、對自己毫無用處的一切，毫無留戀地要把它斷絕、捨棄。人生有舍才有得。
新版《斷舍離》重新梳理了斷舍離的思維邏輯，也就是立足當下和自我，思考和物品之間的關係，並延伸到人際、婚戀、事業、家庭、時間等領域
，清除閉塞感，用新陳代謝的方式來讓自己的人生越來越輕盈。
將日常整理收納的原則歸納為5點：“三分法”、 “7·5·1 法”、 “1 out 1 in 法”、“one touch 法”、“自立·自由·自在法”。
並用了大量篇幅講述如何在信息、煩惱、生活、結婚、家務等方面用斷舍離的哲學方法得到自在人生，中間穿插20餘張圖片和12個真實案例，讓讀者在閱讀中更容易對照自己的人生領會到斷舍離的精華。
直面物品就是直面自己。處理，取捨物品，取捨關係，不再執著於一物，不再執著於一人，人也就不會被自己的執念矇蔽。
誠如張德芬老師在《斷舍離》序言所說：想要幸福，我們需要先放下對幸福的執念。
斷舍離最重要的概念是“活在當下”。要從“擁有”的觀念中擺脫出來。因為繁華終會落盡，只有活在當下，我們才能感受到幸福。
如果有可能的話，我建議大家都去踐行一下斷舍離。因為它會在不經意之間給我們的生活帶來驚喜。
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