“燕舞，燕舞，一曲歌來一片情”使當時還是高中生的苗皓鈞膾炙人口的廣告語，在18歲時就在全國聞名。
在高中，苗皓鈞會彈吉他。他非常活潑，總是參加各種比賽。他是一個典型的文藝青年。
當時，央視廣告部正在招聘業餘廣告演員。苗皓鈞報名了，在1500人中脫穎而出。
巧合的是，當鹽城無線電廠來到中央電視臺拍攝“電器”的廣告時，苗皓鈞有著強烈的音樂感，彈吉他的時候還帶著年輕的氣息。他被選中了，但他沒想到會中大獎。
此後，苗皓鈞成功進入中央戲劇學院，前途一片光明。因此，他準備盡最大努力。
大學畢業時，苗皓鈞收到了中央電視臺的一部兒童劇《花王國的朋友》，但這部劇與他的畢業劇相沖突。老師建議他先從中央電視臺拍這部戲，拍完後寫一個評價劇組，根據畢業劇來計算。
本來這是一件好事，但命運轉了個彎，給他原本光明的生活增添了一點憂鬱。沒人預料到這部央視劇改變了他的晚年生活。
和苗皓鈞住在同一宿舍的陳姓演員，也參加了演出。在拍攝過程中，他記不起臺詞，所以每個人都跑過去取笑他。結果，有一天給他弄煩了。他一生氣，就甩手說：“你們拍吧，我不拍了，人就往外走。”
苗皓鈞和他關係很好。他不想讓事情變得困難。他說，“老陳，過來，我們先別走。”他跑過去拉他。當時，老陳很生氣。他看見苗皓鈞走過來，彎下腰，直接把苗皓鈞抱回來扔給他。幸運的是，苗皓鈞敏捷地跳了過去。
老陳坐在苗皓鈞的脖子上，抓住他說，“我要你管好你自己的事。”苗皓鈞本能地向後推，老陳失去了重心，頭撞到了地上。
如果醫生能及時被派去救他，他也許就能逃過這場災難，但是劇組人們都認為老陳在耍花招，偷懶，所以他們不在乎。每個人都去開會，然後離開了。
後來劇組，製作總監發現老陳口吐白沫，問他怎麼了。老陳說他想喝水。製片主任又給了他一杯水。最後，當他被送往醫院時，他無法康復。
後來醫生說老陳在撞到他的頭，壓迫神經並引起休克後形成了血栓。如果他有血栓，他就不能喝水。喝水只會加重他的病情。可以送他去看醫生，並及時清除血栓。
然而，有時事件的發生如此之小，以至於中間的每一個環節都在不偏不倚地發生，導致最後的悲劇，而苗皓鈞是最直接的責任人。
最後，這位年輕人在大學畢業那年因過失殺人罪被判入獄4年半。那年他24歲。
被判刑後，苗皓鈞一度心灰意冷，覺得自己的未來擱淺了。當時被判刑就等於完全摧毀了他的未來，社會很難容納他。
在他的親戚朋友，特別是他父親的尊敬和指導下，苗皓鈞鼓起勇氣重新生活。在服刑期間，他的父親擔心他想不開，每三天給他寫一封信，鼓勵他相信政府並積極改革。只有取得成就，他的刑期才能減少。
後來，苗皓鈞在監獄裡很活躍。他還在一個採石場工作了9個月，獲得了許多一等和二等榮譽，最終獲得減刑並從監獄釋放。
由於他在獄中表現良好，出獄後，監獄長寫信給中央戲劇學院黨委，向他解釋苗皓鈞在獄中的積極表現和立功表現，希望能給他頒發畢業證書。拿到文憑的苗皓鈞，再次進入娛樂圈。
由於監禁，他的聲望和聲譽受到了很大影響。他只能從一個小角色開始。
1998年，《雍正王朝》，九阿哥胤禟讓他再次走進公眾的視線。
賽維在《還珠格格》，沈在《封神榜之武王伐紂》。尤其是2011年與合作的、隱藏的、技藝高超的岳父華，給觀眾留下了深刻的印象。
此後，每年，苗皓鈞都會出現在許多電視劇中，並活躍在銀幕上。雖然它不是第一個英雄，但苗皓鈞扮演的每個角色都很精彩，立體的角色形象也很到位。
今天的苗皓鈞不是一個大熱門，但它也一直活躍在屏幕上。這是他最初的願望，幸運的是他一直在實踐它。
2004年，苗皓鈞與他12歲的妻子結婚，並有了自己的孩子。他的生活非常幸福。
如果沒有意外，也許他本可以走得更好更遠，但是現在和平幸福的生活對他來說不一定是一件好事。他有得有失，如果他得到了，他就會失去這個。
這就是生活的全部。不要為你失去的東西而難過。也許它不屬於我們。不要忘記你所擁有的。這只是另一次損失的一個變化。無論是祝福還是詛咒，這都是無法避免的詛咒。現在過上好日子，珍惜擁有也許是我們最好的選擇。
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