抑鬱症的危害有哪些？

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1.心境低落

主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2.思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3.意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。調查顯示，我國每年有28.7萬人死於自殺，其中63%有精神障礙，40%患有抑鬱症。 [3] 因抑鬱症而自殺的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、張國榮、 [3] 徐行、李曉、羅賓·威廉姆斯、喬任梁等 [4] 。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多餘的人”，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。

4.認知功能損害

研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

5.軀體症狀

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

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抑鬱症是一種身心疾病，它給我們帶來的傷害，也涉及身體與心理的方方面面。

所以，一旦患上抑鬱症，請及時求助於專業的心理醫生，在服藥的同時，配合心理諮詢，這樣才能標本兼治，減少抑鬱症給我們帶來嚴重危害的可能。

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只有您想不到的，沒有抑鬱症做不到的

顯而易見抑鬱症的危害，是壓抑、痛苦、焦慮、恐慌等一系列不良情緒的表現。

記得有人做了一個實驗；

將老鼠放在一個，電流量比較大，大到超出老鼠的承受範圍，讓老鼠生活一段時間，老鼠身體的許多功能都受到影響，特別觀察到了癌細胞的生長。

壓抑、痛苦、焦慮、恐慌等一系列不良情緒一定會導致神經緊張度的增高，神經緊張度增高，一定會導致血管的收縮，血管的收縮一定會導致局部血流量的下降，局部血流量的下降一定影響器官的功能，器官的功能受到影響，身體原有的平衡一定會被打破，身體平衡被打破，身體健康、身體感受一定會大打折扣。這就是抑鬱症對身體（人體八大系統:運動系統、神經系統、內分泌系統、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統。）的影響，

抑鬱情緒引起身體的不平衡，局部調整容易，如果心理狀態沒有同步調整，身體不適的緩解難以持續；如果只是調整局部身體的不適，沒有對心理進行調整，身體的治療也只能夠是治標不治本，遷延不愈。這應該是許多疾病遷延不愈的根源。

抑鬱症在普通人眼裡是看不見、摸不著的東西；容易被誤讀，容易被誤解，抑鬱症給抑鬱症患者帶來的痛苦，往往被普通人忽略和（或者）輕視。

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抑鬱症是一種臨床上的心理疾病，同抑鬱情緒不同，抑鬱症的持續時間更持久，對人身心的影響也會更大。主要會有如下幾方面的影響：

1.難以入睡

抑鬱症患者會失眠、難以入睡。而長期的缺乏睡眠，會使他們身心得不到充分的休息，進而感到情緒悶悶不樂、打不起精神。患有抑鬱症的人，往往白天不想起床、而晚上又半天睡不著，過著黑白顛倒的生活。2.對生活缺乏動力

患有抑鬱症的人體內分泌的多巴胺等激素會下降，他們會覺得做事沒有動力，漸漸的對生活中的大多數事情都失去興趣。

試想當你對所有失去都失去興趣時，生活是多麼的令人絕望！可能飯也不想吃，事情也不想做，甚至玩也不想去玩。因此，有的嚴重的抑鬱症患者，會覺得生活毫無樂趣，甚至產生自殺的想法。3.迴避社交

抑鬱症患者更傾向於自己待著，他們迴避與別人接觸，即便是自己的親人、朋友。而正是這種對於社交的迴避，使他們老是一個人待在自己的屋子裡，不願意走出去接觸外面的世界。

久而久之，他們會缺乏來自於他人的社會支持，只能自己消化自己的負面情緒，越想越多，形成惡性循環。對於抑鬱症患者而言，來自於親人、朋友的理解，支持是必不可少的。他們雖然很少向別人表達自己的狀態有多麼的糟糕，但是身邊的人一旦察覺他們異於平時的地方，請耐心的對待他們，給予他們溫暖與關懷，會使他們好受很多。

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趙小明丨央視財經頻道特約心理專家

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迄今，由於醫學水平有限，抑鬱症的病因並不非常清楚，醫學界仍然得出沒有完全準確的病因。

抑鬱症，所謂“抑鬱”只是表面現象之一。事實上，就像艾滋病可以稱為“後天免疫力喪失症”一樣，抑鬱症，可以籠統概括為“認知神經功能障礙症”。認知是人腦接受外界信息，產生心理活動的過程。由於遺傳因素、內分泌因素以及創傷因素，導致腦部前額葉皮層、海馬區、杏仁核等認知神經功能器官無法自主調節神經狀態，產生種種症狀。

抑鬱，只是抑鬱症的其中一個比較明顯的症狀，但抑鬱症並不是只有抑鬱。事實上，集中力下降、反應遲鈍、意志減退、對刺激反應過大、知覺能力差、思維能力差，以及肢體的敏捷程度和協調性下降、睡眠障礙、語言障礙，都是對人體產生的傷害。而這一切，幾乎無法自我調節。

抑鬱症多半會表現出主顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，喪失對正常生活的興趣，重度抑鬱症患者甚至無法與其他人交流。這可能引發很多惡果。自殘、自殺、無差別攻擊其他人，都是有可能的。

很多抑鬱症患者的生活其實是很被動的，被動難過，被動痛苦，被動厭食，被動失眠，最後被動自殺。他們知道自己有問題，知道問題是什麼，知道該怎麼解決，但是他們做不到。

抑鬱症患者最怕聽到的話就是：要努力啊！但事實上，重度的抑鬱症足以令一個人無法自主他的思維，甚至不能休息。當一個人感覺自己的身體甚至連思想都不屬於自己，那他的生命就太悲哀了。

還有，由於醫學水平有限，目前尚無人能保證抑鬱症不會導致精神分裂。

崔永元曾說：“我就想告訴大家，確實有這樣一種病（抑鬱症），希望大家能知道，如果你身邊有這樣的朋友得了這種病，希望你不要歧視他，然後鼓勵他去看醫生，醫生可以幫助他解決這個問題。”

關愛抑鬱症患者，幫他們找回自己吧。

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抑鬱症的情感症狀危害

抑鬱症最核心的症狀就是持久而低落的情感，所以最直接的危害當然來自於低落的情感。最常見的就是低落、消極、悲觀甚至是絕望的負面情緒，長時間的包圍著患者，讓患者感到無助、無望、無價值。而長時間處於這種絕望的“三無”感受中，是很容易產生自殺意念的。比如在所有的抑鬱症患者中，產生過自殺意念的患者佔到了三分之二，而這其中出現自殺行為的有15%。

人最寶貴的一定是生命，生命沒了說什麼都晚了，而抑鬱症患者同樣是這樣，自殺成功了就沒有以後了。所以說到抑鬱症患者最嚴重的危害一定是因為長時間存在的低落情感而引發的自殺意念和自殺行為。

抑鬱症的認知功能危害

抑鬱症的認知功能危害其實是非常常見的，很多患者在來診的時候都會提到自己的腦子突然變的很笨，轉的很慢，思考很多簡單的問題也很吃力。總是丟三落四，忘東忘西，注意力很難集中在一件事情上，沒辦法專注的去分析或者決斷一件事情。其實上面的一系列表現，就是認知功能障礙的表現，但卻常常被人們所忽略。

抑鬱症的認知功能障礙是患者社會適應最大的危害，很多人因為認知功能損害而無法堅持原本的學習，或者原本的工作，只能在一定範圍內堅持簡單的生活。所以如果說低落的情感會讓人產生難以遏制的自殺意念，那麼認知功能損害會讓人遠離原本的生活。

抑鬱症對軀體方面的危害

其實抑鬱症是存在很多明顯的軀體症狀的，所以抑鬱症對於軀體方面當然也會有危害。比如嚴重的失眠，比如體重減輕，比如食慾減退，比如難以用言語形容的周身不適感，比如常見的胃腸道症狀等等，都是抑鬱症非常常見的軀體化症狀。

而且老年抑鬱症患者的認知功能障礙，是很有可能發展為我們熟識的老年痴呆症的，也就是老年抑鬱症是可能導致痴呆症的。

希望我的回答讀你有所幫助，有問題可以留言，我會幫你解答的。

我說精神

抑鬱症通常表現為思維困難、睡眠質量下降、食慾不振和大腦工作效率低下，這不僅降低機體免疫力，而且也很難勝任日常工作。抑鬱症患者患心臟病的風險與正常人相比要增大2倍，患中風風險增大3倍，另外還會出現體重下降、乏力等情況。由於抑鬱症患者在思考問題時主觀情緒過重，會將芝麻綠豆大的事無限放大，所以會給自己添加不必要的麻煩，也很容易造成心裡障礙。

抑鬱症會將一個充滿生機的人變得無精打采，嚴重時神態呆若木雞。抑鬱症患者的痛苦還會影響到身邊的家人及朋友，給他人帶來很大的折磨。比如父母出現抑鬱時，會影響孩子的正常生長和教育，孩子的抑鬱會對父母造成極大的負擔和心理壓力，所以抑鬱症患者會對親人和朋友的生活質量造成很大影響。關於抑鬱症的危害及防治方法，詳細介紹如下：

抑鬱症的危害

產生死亡陰影

抑鬱症患者大多都會將自己封閉起來，封閉是他們抵禦外部世界的本能防禦。封閉可以緩解他們的傷痛，但卻會出現新的心理障礙。自殺或許可稱之為“終極防禦”，雖然更加快捷、有效，但帶來的卻是自我毀滅。

中國有病例記錄的抑鬱症患者高達3000萬，若加上未就診患者會更多。抑鬱症最嚴重的後果是自殺，根據相關報道，在自殺和自殺未遂的人群中，有50%～70%是抑鬱症患者。據相關研究，在人的一生中，人們至少會患上一次抑鬱症。

大多數患抑鬱症的人都不知道自己有這方面的問題，只有25%的人知道自己患病。根據世界衛生組織的統計，抑鬱症患者的自殺率為10%，並且有20%的患者最終以自殺結束生命。

長期情緒低落

抑鬱症會使患者的情緒長期低落，而且這種悲觀情緒沒有明顯的外部因素，會感到莫名的痛苦並出現惡劣的心境。這種自身因素造成的痛苦很難解決，會使患者長期處於悲觀厭世的狀態。抑鬱和焦慮總是相伴而生，就更年期而言，他們不僅會心情抑鬱，而且還會出現莫名的精神緊張和驚恐。

增大經濟負擔

由於抑鬱有一定的複發性，所以患者往往會反覆就醫。在患者突然停止使用抗抑鬱藥物後，會使身體產生不適感，如果更換其它藥物，需要進行大量實驗檢查，這無疑會增加額外的醫療費用。

損害身體健康

情緒抑鬱會使自主神經發生一定的變化，容易出現性慾減退、食慾下降、體重下降和便秘、渾身無力以及閉經等。抑鬱患者會出現頑固性睡眠障礙，比如失眠、半夜醒來等，嚴重影響睡眠質量。在凌晨3～5點的時候更容易醒來，而且情緒低落，發生自殺的幾率較高。

抑鬱症的級別劃分

根據輕重程度不同，可將抑鬱症劃分為輕度、中度、重度三種情況。輕度患者表現為心情低落，對事物的興趣和愉快程度降低，容易疲勞、多思多慮、自卑消極，易出現身體不適。

中度患者會出現腦功能阻滯和精神運動性阻滯，並感到大腦思維、行動及社交功能下降，不想見人，出現人際交往障礙。重度患者的情緒非常抑鬱，已無法感知喜怒哀樂，思維和動作極度遲緩。在語言表達上語速很慢、語音也低，話少且應答遲鈍，甚至呈木僵狀態。

正確對待抑鬱症

由於很多人對抑鬱症都缺乏正確認識，再加上對抑鬱症患者的偏見，會使很多人在出現抑鬱後不願到醫院就診。抑鬱症患者周圍的人如果不能給予應有的理解和情感支持，會對患者造成更大的心理壓力，從而導致病情進一步惡化。

抑鬱症不同於精神分裂之類的精神疾病，它是可防、可治的。大多數患者都是輕度到中度，只要通過藥物、運動以及心理治療三管齊下，兩週左右即可明顯改善，6～8周就可達到不錯的治療效果。可惜的是，由於很多患者不重視或存在羞恥感，在所有抑鬱症患者中僅有20%接受了治療。

抑鬱症的形成原因

現在獨生子女很多，由於家長對孩子的過分保護，凡事都由家長代勞，會使孩子缺乏心理發育的機會。這會導致孩子出現心理發育缺陷，抗挫折和社會適應能力變差，一旦將來出現了挫折，往往顯得手足無措，從而更容易出現抑鬱。

空巢老人也逐漸成為抑鬱症的高發人群，約90%以上的抑鬱症老人表示“子女不在身邊”。老伴去世是空巢老人患病的重要誘因，然後退休後生活目標缺失也會引發心理問題。此外，疾病纏身的老人在病痛長期折磨下也會出現情緒低落、失眠、消極厭世的情況，從而誘發和加重抑鬱症。

職業人群易出現抑鬱症

專家表示，很多職場人員為了趕工作進度、完成指標，經常加班加點地工作。這無論對心理還是身體，都會造成巨大壓力，長此以往就會出現精神壓抑和情緒抑鬱的情況。所以職業人群正逐漸成為抑鬱症的重災區。

如何預防抑鬱症？

學會從積極正面的角度思考問題，即使遇到煩惱和挫折也應積極面對，然後就是沉著、冷靜地處理各種複雜的事情，不要因害怕自己能力有限而不敢面對現實，不去處理相關事務。建立和諧的人際關係可給自己增加一些渠道釋放壓力，在與朋友溝通後也許會發現，事情並沒有想象中的那麼糟。

體育運動可刺激大腦產生多巴胺，而多巴胺是一種能讓人感到快樂的物質。平時煩惱時可多聽聽音樂，歡快的音樂能使人暫時忘掉煩惱，而亢奮的音樂會讓糟糕的心情也跟著興奮起來。

最後需要說明的是，對抑鬱症患者家人要多給予陪伴和理解，多和他們溝通並瞭解他們內心的真實想法，以緩解內心不適。另外抑鬱症患者要多到戶外鍛鍊，以增強體質和信心。

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可能同時抑鬱症的伴發作也會出現注意力和記憶力的下降，這種情況一般是可逆的，隨著治療的有效緩解也可以得到嗯緩解，但是由於對各種事物所作出的悲觀解釋，將周圍的一切都可能看成灰色的，也會嚴重的影響到記憶力的下降。

相當一部分的抑鬱症的患者，後期可能會出現自制力的損傷，這種自制力的，嗯，損傷之後就會出現對當前狀態的清醒認識失去求知的願望，如果伴有精神性症狀者自制力不完全或者完全喪失的比例比較高，所以說如果一旦合併雙向障礙，這種自制力的缺失或者缺乳就會出現功能性的下降

最危險的一種就是出現自殺輕症，抑鬱症病人容易出現自殺的觀念，這種情況是最危險的併發症，常常就會想到與自殺相關的內容，比如說感到活動沒有意思，沒有忌，再者就是生不如死，感覺毫無痛苦的死去，然後就會尋找自殺的方法，並在尋求自殺抑鬱症的病人，最終會有10%~15%的人死於自殺，所以說也有一部分的病人會稱作所謂的擴大性自殺就是病人在殺死數人之後再自殺導致極嚴重的後果，但是他並非一種可治可治而不可治的良性疾病，經過積極的治療干預是10分有必要的。

汐煒醫生

青山老師是資深精神分析師，國家二級心理諮詢師。專長——抑鬱，焦慮，強迫等心理問題。

抑鬱症的危害，從大的方面來說。存在自殺甚至殺人的風險。因為抑鬱症而自殺的人數不少，包括了知名的演藝明星，教授官員等人。

從小的方面來說，抑鬱症嚴重影響患者的正常生活和工作。抑鬱症常見問題就是沒法正常上班，只能放棄原來難得的工作機會，事業抱負都付諸東流。甚至因此而生活無著。

同時，抑鬱症患者的生活也會受到極大影響。抑鬱症常見的症狀就是躺著不能動，嚴重缺乏行動力。你想，作為成年人，甚至是父親，母親，丈夫，妻子的角色都無法承擔，每天躺在床上無所事事，“久病床前無孝子”，何況很多人根本不能理解抑鬱症的痛苦，把你當做“懶”，你的家庭生活很可能因此全毀了。

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抑鬱症是精神疾病中的一大頑疾，一旦患有抑鬱症，治療過程比較長，且容易復發。需要慎重對待。

抑鬱症的主要表現是:情緒持續低落，精神狀態萎靡，意志品質喪失，生活質量低下，興趣愛好殆盡。

抑鬱症的發生人群主要是性格內向型偏多，年齡12歲以上至中老年。以中青年居多。

誘發抑鬱症的因素除性格（遺傳）因素以外，主要由所處社會環境（人文）關係不佳所導致。

抑鬱症的危害是巨大的，應該引起人們的普遍關注。

對個人來說，工作沒有熱情，生活缺乏激情，情緒極端壓抑，失去目標方向，嚴重者有自殺傾向。

對家庭來說，全體成員的心裡都會蒙上一層陰雲，時時處處謹言慎行，說話做事小心翼翼。如一潭死水，毫無生氣。

對同事來說，沒有默契配合，全是機械應付，失誤差錯不斷，任務很難完成。進而導致抱怨不斷，牢騷滿腹。

如果不能接受治療，後果將是失去工作能力。

最壞的結果是大家都能猜到的了。

我們提出治未病，就是要把各種疾病消滅在萌芽狀態，不要讓它肆意蔓延。

凡是病，都是有輕有重。提前預防，有病早治。

抑鬱症也是如此，如果情緒持續低落達一個星期左右，就應該引起高度重視了。因為，這是心理問題發出的強烈信號。

如果持續三週都是如此，那就要停職去治療了。

如果持續兩個月以上還沒有緩解，這已經到達危險期了。

親愛的朋友們，希望大家都能瞭解一些心理健康教育的基本知識。讓我們的家人不被消極情緒所困擾，用歌聲，用歡笑來裝扮每一天。

多交流，多溝通，敞開心扉，暢所欲言。及時排解內心的不良情緒，使自己的靈魂世界窗明几淨，充滿陽光。

關鍵字: 心境 低落 心理