昨日傍晚，和一个许久未见的舍友聊了一会，他告诉我说他已经不再胃疼和失眠了 。
想起大学的日子，那位大兄弟永远是我睡了他醒着，我醒着他也醒着，对于他治好了失眠是一万个不信。
他对我说，他只是实习完，回家就治好了。
原来实习时的他因为长期熬夜，工作总是异常的难熬。每天晚上的失眠，白天的胃痛以及工作的繁忙都让他变得摇摇欲坠，好在两个月实习不算太长，总算是熬完了回到家里。
倒头便睡后，第二天清晨被米香唤醒，饱受摧残的胃催促他睁开疲惫的双目。睁开眼是早已做好的小米粥，搭配着几个肉包和咸菜，一瞬间久违的饥饿感涌上心头，山珍海味也不如这一刻的早餐实在。
略烫的小米粥一口入喉，胃暖和的舒展开来，再吃一口肉包，猪肉嫩嫩滑滑的质感让这位大兄弟停不下来。一碗小米粥、一碟咸菜、一盘肉包，让他第一次体会到，吃早饭不是简单的活着，而是真正的生活。
后来每天清晨，阿姨都会给他准备上一份这样的早饭，他也开始学会生活，对每日的白天充满憧憬。享受每一顿饭，期待每一个清晨的到来，心态和小米粥成了治好胃病和失眠的良药。哪怕如今他再次搬离了家里，也依旧会早起到早餐店，美美的喝上一碗小米粥。
知乎上有一个问题很好，有人问“为什么你会喜欢吃饭？”
有人回答“吃饭里有着生活的见闻与乐趣，如何去面对吃饭这件事，可以看出一个人是如何对待生活。”
饭里有柴米油盐，饭里有粗茶淡饭，我渐渐明白这是我知道的最好答案，人只有经历到一定时候，才能感悟吃饭所带来的安逸和慰藉，才能明白一饭一菜，对自己的意义。
奥黛丽.赫本被外史评为最美丽的女人，在《蒂凡尼的早餐》中她表演了一个吃饭情节；一身黑色晚礼服，配着淡淡的烛光品尝早餐。精致的面孔、精致的早餐、精致的橱窗，配合上优雅从容的举止让这个早餐无限升华。
对于吃，无论是哪种形势的吃法都可见她对生活的态度，赫本认真的样子仿佛在吃一顿凤髓龙肝，高贵的宛如女帝。
一心一意对待眼前的食物，似乎那是小时候才会干的事，长大的我们早已把吃饭当成了一种形式。
认真吃早饭，用舌尖、味蕾去细细品尝米粥带来的色香，感受它一路到桌的成长历程，用心吃饭的人，对待生活一定不会太差。
一日三餐，粗茶淡饭，无论是浮夸精美的餐饮还是外貌平凡的粗粮，进入胃后都会变成营养，至于哪种更是我们需要的，我想您的胃更有发言权吧~
陪您走过四季，给您每日精致生活。
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