经历这次疫情，更佳深刻体会到。人生下半场我们拼的是健康。当我们真不小心感染新冠病毒，真正能抵御病毒的也只有自身免疫力！无论事业、家庭、爱与责任，没有健康的身体来加持，一切终将归零！有限的生命里，活多久我们无法决定，但我们可以选择尽量健康的活着.....
今年春节大年初三，一个阳光灿烂的日子 花溪骑行记
作为一个在贵阳生活十余年的重庆人，对贵阳的山水气候赞不绝口。凉爽的夏季，清新的空气。市中心如此高的天然森林覆盖率。爽爽的贵阳，可以说是山地骑行运动的天堂！
2012年龙里大草原之 征服马埌坡 骑行记
在贵阳正式加入骑行这项运动，应该是2012年。也是从那个时候开始，我才算是深度了解贵阳。从市中心出发，100公里内的乡村风貌、地域美食.....。周边自然风貌可以说是骑行的天堂。市中心的森林公园20公里森吸氧洗肺穿越。乌当方向的偏颇乡、擂打岩、云雾山、盘龙山，永乐乡桃花之旅、开阳方向的十里画廊、高坡乡、龙里大草原、环百花湖骑行、环洪枫湖骑行...... 这些绝美的乡村风貌，以及每个地域独有的农家菜，只有骑行才能深刻体会。
2012年十里画廊 山地越野骑行
骑行，既锻炼了身体，同时还收获了友谊。一同骑行的朋友有一种相互照应，不抛弃不放弃、互相鼓励的精神。有经验的骑行者会自发的引导新加入的骑行者。每次出行，也会有“老”的骑行者，伴骑新加入的骑行者。大部队也会每隔一段路程，自发的休整，已等待骑行速度稍慢的骑行者。参加团队的骑行者，必须严格佩戴骑行护具，遵守交通规则。否则不得加入团队骑行。
2013年高坡云顶大草原骑行记
有时候，也会选择一俩个朋友伴骑，以将全身心经历用在骑行的过程中。以充分的释放身体的能量。
2019年森林公园小穿越骑行
森林公园绝对是最佳的骑行路线，没有之一！在森林中穿行，享受下坡的刺激、以及爬坡的舒爽。
骑行中，充分打开的肺，大量吸入森林中丰富的负氧离子，那种舒爽 只有骑行者身有体会！真有一种深度洗肺的感觉。每次森林公园骑行后身体都倍感舒爽！
夏季，骑行最佳的时间是晚上18：00——21：30，这个时段，空气凉爽舒适。夜骑，安全装备，以及线路的选择，安全骑行很重要。
2018年长坡林森林公园夜骑
零度以下的骑行，小宇宙的燃烧让我们无惧严寒。
2020年第一场雪 鹿冲关森林公园骑行记
坚持骑行运动近10年，最大的收获就是身心的健康。年近不惑的我，依然保持二十来岁的身形。每次骑行后，用健康秤测量身体各项指标均正常值，显示身体年龄29岁时还是有些小窃喜的！
2019年花溪平桥骑行记
骑行这项运动最大的优势就是，可以不分季节、年龄、都可以很好的坚持下来。
2020年初，花溪骑行记
2岁的儿子在我的引导下也对骑行产生了浓厚兴趣。
2岁的儿子开始爱上骑行
2岁的小样儿 全副骑行武装的范儿还不错吧~
2岁的儿子爱上了骑行
3岁时，已经很麻溜的骑行平衡车。
3岁的儿子 已经可以很溜的骑平衡车
好天气，陪儿子到黔灵公园骑行，是最好的户外运动。
2019年带三岁的儿子 黔灵公园骑行记
小小骑行者，是不是很有范儿呢！
2019年带3岁的儿子森林公园骑行记
骑行这项运动，是我今生都会坚持的运动。在时间、条件允许的情况下，还想挑战一下川藏线。
日后自驾游随行山地车自然是必不可少。骑行，可以让我们在相对轻松的情况下，在大美山川中穿行。感受身融于景的骑游体验......
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