隱蔽青年一詞發源於日本，其實也就是我們俗稱的家裡蹲，特指那些喜歡待在家裡，不願意社交，既不上學也不上班的青年們。
2018年，日本總人口約1.27億，64歲以上老年人佔比約23％，人口老齡化十分嚴重。而在這已經少得可憐的日本青年中，還有人數高達100多萬的“隱蔽青年”。
儘管“家裡蹲”看起來已經是一個非常古早的名詞，但這個群體不僅一直存在，甚至還越來越龐大，就好像幾百萬個大活人，憑空消失在這個社會中，他們把家變成了繭，甘願一生受縛。
1987年的香港紀錄片節目《星期日檔案》，就拍攝了一個關於隱蔽青年真實生活的紀錄片，我知道，大多數人距離隱蔽青年只有一步之遙，差的那一步，就是一個“想做”，而另一個真的“做了”，所以在這部紀錄片中，除了主人公阿源，你或許也能看到自己。
隱蔽青年阿源生活在一個四口之家，哥哥有輕微的智力問題，母親因為年紀等問題一直找不到工作，一家四口的生活，都靠著弟弟早晚兼職打兩份工養活。
紀錄片一開頭，阿源的哥哥喊他起床，阿源用被子把自己嚴嚴實實的包裹起來，怎麼也不願意起，他說：“很寒冷，讓我冬眠。”
阿源四年前參加會考，只有英文一門課及格，此後便一直找不到工作，不過與其說找不到，不如說阿源根本不願找。
母親每天都會讓阿源出去買一份報紙，在1987年的香港，大部分的招工信息都會在報紙上發佈，密密麻麻的招聘格子，卻沒有一個阿源鐘意的工作，一旦母親督促他去面試，他就會以“時間來不及”、“今天太冷了”等各種理由搪塞過去，實在搪塞不了，他才會坦白自己確實不想工作。
當然，任何行為都有其內因的推動，對隱蔽青年來說，令他們抗拒接觸社會的，都來自於這個社會施加給他們的壓力。
升學主義、就業困難、遭人排擠……這一切彙集到一起，很輕易就能令一個心智尚不成熟的年輕人崩潰，他們覺得自己一無是處，無論做什麼都會失敗，當記者問到阿源：“真的覺得自己一點優點都沒有嗎？”
阿源的回答是——“沒有，我覺得自己是零。”
自我評價低並不是與生俱來的，沒有人會從一出生就覺得自己是一個廢物。
似乎是因為遭受過太多打擊，阿源有很多自己都沒有發現的特長，比如被他稱為“全軍覆沒”的會考中，還有一門及格的英語。
再比如阿源也曾經有過做漫畫師的夢想，直到現在也依然喜歡畫畫，看見什麼就會畫下來什麼。
日常生活中，阿源對需要社交的行為十分排斥，去買報紙的路上，他低著頭快速前進，對身邊發生的所有事不予理睬，買了報紙就立馬回家，出門一趟不超過五分鐘。
只有實在餓得不行的時候，阿源才會選擇下樓吃飯，不過也依舊是戴著帽子和耳機一言不發。
只要能規避社交，阿源的生活就不存在衝突，除了吃和睡，能讓阿源露出笑容的還有家裡那隻橘貓。
每次和家人因為找工作的事情吵架，阿源都會獨自一個人到天台靜一靜，他說家裡的窗有窗框，阻擋了很多視野。
再談及和家人爭吵的事，他說時常感到心裡有兩個我在掙扎，感覺很矛盾，心理學中說，人的心裡有另一個思想，你自己想做某件事時，另一個聲音總是叫你不要做……話音未落，阿源突然開始不好意思，連忙為剛剛的言論道歉。
“我說錯了，我不是大學生…”
阿源覺得，自己不是大學生，文化水平不高，卻敢在鏡頭前面提及“心理學”三個字，這讓他感到十分惶恐，生怕鏡頭前的觀眾認為自己在賣弄、在炫耀，看來那次“全軍覆沒”的會考，的確給阿源刻下了深深的自卑感，也構成了他成為隱蔽青年的主要原因。
關於隱蔽青年對社會的影響，起初日本也沒有注意到，直到一則隱蔽青年在家中殺死母親的新聞爆出，事情的嚴重性才逐漸顯現出來。
隨後，日本將在家中隱蔽六個月的人，定義為隱蔽青年，由政府服務介入開導，慢慢的，日本又將定義隱蔽青年的時間改為了三個月，也就是說，當你三個月都待在家中不外出工作上學的話，就會有社區的專職人員上門對你進行一對一開導。
隨著香港隱蔽青年人數的逐漸增加，他們也參考了日本的做法，對隱蔽青年的情況進行了跟進和幫助。
五個月之後，《星期日檔案》再度走進阿源的家，發現有社工幫助的阿源，彷彿已經變了個人一樣。
阿源媽媽拿著阿源的獎盃，開心地說阿源開始跟社工去中心學習，還答應開始找工作。
講到自己都在社區中心學到的內容，阿源拿著本子滔滔不絕。
但是阿源的開朗，也僅侷限於他在家庭內的時候。
長時間的隱蔽生活，令阿源無法短時間內融入社會，他在中心的同事們都說，阿源不愛與人交談，很少發表自己的意見，非常敏感，不敢接觸異性，如果有女孩子從身邊走過，他會誇張的彈開很遠的距離，甚至剛加入集體之初，阿源還嘗試過“玩失蹤”、“寫退學信”等方法來逃避社交。
看完同事阿MING的評價，再回頭看阿源的一生。
他一定曾經非常努力準備過那次會考，然而最後還是失敗，沒有成為一名大學生；他一定曾經非常想學畫畫，但是因為家裡各方面對他的不支持，讓他不得不放棄夢想；他一定也曾經試過融入集體，卻因為外貌和身高被排擠。
最後，他覺得出了家門即是鋪天蓋地的壓力，不是大學生連知識都不配展露，自己無論做什麼都一定會失敗，只要是一個正常人，就一定會討厭自己。
隱蔽青年沒有錯，錯的從來都是外界的雜音。
而面對暫時還無力改變的環境，我們唯有先讓自己的心靈一點點變得強大。
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