如果，你關注熱播劇《安家》，你一定記得宮蓓蓓。
電視劇可以完結，生活卻未停止。到底，何以安家？劇中的每一個家庭故事都有真實的原型，也就是說，這些家庭的苦難依舊正在上演。
這裡，最讓大家心疼，也最放心不下的宮蓓蓓，是否有更好的結局？
我們先回顧一下宮蓓蓓的故事。
《安家》片段，宮蓓蓓和丈夫吵架
宮蓓蓓，是婦產科醫學博士，由海清飾演。
宮蓓蓓和老公吵架的視頻一出，迅速上了微博熱搜。在吵架中，宮蓓蓓道出了自己的苦水：連續工作16小時，回家還要照顧老公和孩子，還要每天面對硬塞給自己的一雙父母，日子實在過不下去了。
宮蓓蓓與公婆同住一個屋簷下。孩子更多時間由公婆照看，因為孩子教育問題，婆媳衝突頻頻爆發。
最後，宮蓓蓓忍無可忍，與丈夫協商好，頂著巨大的經濟壓力再買一套房，帶著兩個孩子（一個不到1歲，1個6歲）搬出去住，而丈夫在父母和自己的小家之間兩頭跑。
試想一下，接下來宮蓓蓓的生活：繁重的工作依舊，兩個孩子自己照顧，還要面對丈夫“容不下我父母”的心結……幸福，似乎依舊離她很遠，不得不讓人繼續為她憂心。
更重要的是，宮蓓蓓的故事，正是當代許多女性，正在面臨的困境。所以，對於其間最重要的矛盾——婆媳關係，網友們展開了熱烈討論。
有網友說：
“跟婆婆住在一起，忍不住生氣，但是又離不了。”
也有網友站在老人角度說：
“我的姨媽天天帶倆孩子，姨夫做家務，還天天被兒媳婦嫌棄，兒媳兩手不沾陽春水，還天天告狀老人看不好孩子。”
婆說婆有理，媳說媳有理，最後的結果是什麼呢？年輕的00後們，得出一個結論：
“看著結婚後的一地雞毛，感覺單身一輩子不找對象，才是正道。”
故事講到這裡，你是否也突然有了這樣的感受：這已經不是辯論婆媳矛盾的問題。我們正在給未成年的孩子們樹立一種不恰當的價值觀，而這其中，也包括我們自己的孩子。
婚姻，真的就是一地雞毛嗎？
其實，幸福家庭，是可以建設的。
今天，我們就以宮蓓蓓為例，探索一下家庭幸福的密碼！
回看一下，宮蓓蓓和老公吵架的背後，其實是因為婆媳矛盾。宮蓓蓓，覺得和公婆的相處是一種負擔，彼此觀念不同，很難相互接納，也很難有良好的溝通。
婆媳關係，千古難題，真的無解嗎？
如果在事情上論誰對誰錯，一定無解。如果在德和道上論，想必會引起很多人的反感，所謂“道德綁架”。自古，清官難斷家務事。
那麼，還有沒有其他路徑呢？
有。
在講這條路徑之前，我們可以先思考一個問題：什麼是愛自己？
什麼是愛自己？
每一個人都想愛自己。宮蓓蓓，和公婆產生分歧，和丈夫吵架，其實，都是希望對方多滿足自己的需求，希望對方多愛自己。我們都愛自己，甚至希望別人也愛自己。
可是，問題來了，有一個十分本質的問題還沒有解決——什麼是自己？
美麗的容貌，優雅的氣質，尊貴的生活，卓越的才能，當然是自己，為此，很多女性付出了艱辛，忍受著煩惱。然而，即便擁有這些“自己”，仍然不能保證獲得幸福。
這個世界上，一定有人，比我們更能洞察人生和世界的本質，更能明白什麼才是自己。所謂，山外有山，人外有人。
聖賢就是這樣的人。陽明先生說：“身之主宰便是心。”也就是說，這顆心，才是生命的主宰。也可以說，心，才是真正的“自己”。心靈圓滿，才是真正的幸福。
明白了心是自己，愛自己的問題也就有了答案。
真正的愛自己，其實是，吾愛吾身，更愛吾心。
一個心靈純粹之人，總是以愉悅的心情享受生活、享受工作、享受與人為善的樂趣，內心深處感受到世間萬物都是那麼美好，總是真誠地感謝命運，感恩你我。
誰不想成為心靈純粹之人呢？心靈純粹之人，一定是幸福多，煩惱少。
愛自己，就是讓心靈更純粹。
如何愛自己？
如何愛自己？如何讓自己的心靈更純粹？
心，體現在起心動念上。
我們可以試著觀照一下自己的念頭，一天之中，我們會產生無量的起心動念，並且這些念頭有好有壞，千差萬別。可以確認的是，好的念頭，是幸福的源泉，不好或者惡的念頭，便是煩惱和痛苦的根源。
一念善，眾善相引而來。一念惡，眾惡同樣相引而來。
明白了煩惱和痛苦的根源，我們一定會想在心中，多多播下良善的種子，進而產生良善的念頭，便可收穫幸福。愛出者愛返，福往者福來。
所以，我們可以超越事上的矛盾，選擇先愛自己，即直接在心上下功夫。
觀照一下自己的念頭，有一個念頭，一定可以捕捉到——怨念。我們希望婆婆能像自己的媽媽一樣愛自己，但凡婆婆做不到，愛少了，便會有怨。
不斷累積的怨念，會主宰自己的意識、語言和行為，久而久之，便會內化成自己的氣質。怨念，就表現在自己不舒展的眉宇之間。
如何去除怨念等毒害自己的念頭呢？
反省。 卡耐基說：“人的心靈之門是從內部反鎖的。”唯有通過反躬自省，才能將其打開。
當心門打開，不僅可以去除怨念，心靈品質還可上升到更高層面。
人生重大秘密是：心中擁有無盡寶藏。自己的心是擁有無盡寶藏的，是無比廣大的。開發心中寶藏，仁愛、智慧、胸懷、能量增加，在工作和照顧孩子之間更加遊刃有餘。
人生重大真理是：行為作用與反作用。世間的一切都是有其緣由的，沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。
每個人的心中都有萬畝良田，每個人的能量可以放大上百倍。明心淨心，我們的心靈可以上升更高的層次，更加有力量，緊鎖的眉目開始慢慢舒展。
心靈純粹，幸福可期。
（推薦閱讀：反省的四個層次、九個步驟）
在光明的世界裡
黑暗中的問題原本不存在
在黑暗中解決問題，問題是解決不完的。把燈打開，黑暗中的問題自然消失。
把燈打開，就是超越在事上、德上、道上的努力，直接在心上努力，明心淨心，建設心靈品質。
來自河南鄭州的一位同仁，謝進輝，十年以來飽受婆媳矛盾的煎熬。
當她開始觀照念頭，並真誠反省。她看到了自己對婆婆的埋怨，她說：
“回首與婆婆相處的十多年，內心一直都是有埋怨的，並把它們都發洩到了先生和孩子身上，整個家一直充斥著負能量，陷入一個又一個惡性循環。很多時候想改變，卻沒有力量！
隨著明心淨心功夫的深入，有一天，我突然意識到，婆婆其實就是我自己的影子，心裡看不起她其實是跟自己較勁。跟婆婆和解，其實就是跟自己和解的過程！”
放過他人，解放自己。
如今的謝進輝，不再為負面情緒所困擾，生命充滿能量，生活更加幸福。
婆媳關係或者其他家庭關係，其實，都只是一面觀照自己的鏡子。
回到自己的心上來，善待自己的心靈，真正愛自己。
當宮蓓蓓可以回到心上，明心淨心，我們一定不會再看到她緊鎖的眉目，憂愁的面容。和自己和解，有和氣，必有愉色，有愉色必有婉容。
她還可以開發出心中的寶藏，仁愛、智慧、胸懷、能量增加，無論是在工作還是教育孩子上，都可以有重大突破。此時，搬出來或者搬回去，和不和公婆一起住，已經不再是最重要的事，她會和自己和解，也會和公婆和解，心生萬法，處理家庭中的事務。
明心淨心，便是幸福家庭的密碼。何不一試？
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