前段時間，來自湖北武漢的一位爸爸，因為女兒在寫作文的時候，全篇飽含深情地歌頌媽媽，卻一句都沒有提到自己。
感到嫉妒不已的爸爸，然後便開始在線與女兒battle：“這作文裡就只有媽媽的愛，爸爸的愛，怎麼就不能說一下？我怎麼沒有愛？你怎麼長這麼大的？你衣服哪來的啊？”
女兒理直氣壯地答道：“媽媽買的！”
爸爸氣到臉都變形了，忙不迭地申辯道：“都是媽媽一個人買的？媽媽一個人賺錢買的？你每次旅遊去哪裡？旅遊怎麼去的？你長隆新西蘭，你這日本，怎麼去的！你走過去的啊？你自己買的機票啊？”
“還有迷你世界的皮膚，你要什麼皮膚衝的錢哪裡來的？每天喝牛奶你吃的什麼哪來的？”
女兒梗著脖子，理直氣壯地答：“媽媽買的！”
爸爸一看女兒還沒弄懂自己的暗示，臉都綠了：“媽媽買的？哦，媽媽一個人養的這個家…我氣死了，媽媽快說句話！”
一番唇槍舌劍之後，爸爸乾脆豁出去了，霸道地說：“聽到沒有，你必須給我強行寫出爸爸的愛在哪裡。”
其實，不止是這位爸爸，想必很多爸爸都想不明白，為啥自己辛辛苦苦賺錢養家，孩子最喜歡的還是媽媽？這是因為，爸爸給予孩子的，大多都是低質量陪伴，而媽媽給予孩子的，才是高質量陪伴。
爸爸們不妨好好想一想，自己是不是一下班回到家，就玩手機或者是打遊戲？卻鮮少關注過孩子的問題。無論是孩子的衣食住行，大多都由媽媽一手包辦，而媽媽的付出，孩子都看在眼裡。
那麼，家長們應該怎麼做，才能夠避免低質量陪伴呢？
1、選擇互動性較強的親子活動
像親子閱讀、過家家、角色扮演等，都屬於互動性較強的親子活動。需要注意的是，在這個過程中，家長一定要和孩子擁有較多的語言交流，引導他不斷地去思考問題，並觀察孩子的變化。在親子活動結束之後，家長可以和孩子共同書寫一份“親子日記”，把這份美好珍藏於心。
2、全身心地投入
在陪伴孩子玩耍，或者是在與孩子交流的時候，家長應該暫停手中的一切事務，去認真地傾聽孩子，並融入到孩子的世界中去。如果可以的話，家長可以選擇一個固定的時間段，來和孩子一起聊天，或者是一起玩遊戲。與此同時，家長還可以讓孩子大膽表達自己的想法，並適時地給予鼓勵和讚揚。
3、孩子遇到困難時，及時地給予幫助
當孩子遇到生活上的困難，並向你提問的時候，家長千萬不能夠隨便敷衍了事，更不能去斥責、打罵孩子。而是應該和孩子一起去探討問題的答案，幫助孩子一起邁過這道坎兒，才能夠和孩子一樣得到成長。
4、給予孩子一定的獨處時間
孩子需要陪伴這不假，但是，孩子也需要擁有自己的個人空間，以及獨處的時間。家長和孩子之間，最好的相處狀態應該是保持一定的界限感，當孩子在全神貫注地做事情時，家長千萬不要去打斷孩子，而是應該讓他一個人去思考和創造。
簡而言之，真正有效的陪伴，不在於時間長短，而在於是否產生了情感的鏈接。如果家長只是陪著孩子，卻沒有任何的互動，這不是陪伴，而是兩個人在獨處。當然，陪伴固然重要，但家長也有警惕過度陪伴，不要時時刻刻緊盯著孩子，否則的話，孩子有可能會對父母產生依賴心理，不利於日後的發展。
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