春暖花開，夏天的步伐馬上就要來了，記得冬天的時候站在我家陽臺上，看下面小區全景，光禿禿的一片，樹葉都掉落了，林間小路也都漸漸清晰，看得很清楚。我家兒子 經常站在陽臺上，也會嘀嘀咕咕，“樹葉都掉了，樹葉都掉落了”。
現在花也開了，樹也開始長的茂盛了，林間小路也被茂盛的樹葉漸漸擋住了。園林人員也在每天種一些小樹苗，也在天天澆水，維護樹木！兒子每次經過小區裡面的時候，都在假山處問我“這什麼時候才能有水啊！”我說：夏天到的時候，就會放水了。是啊，夏天到了，就會有水了，夏天到了，人們就更喜歡在水邊。那麼，炎熱的夏天，太陽也是最毒的時候，可能白天出去一趟，回來就臉紅耳刺.因此，選擇一款適合自己的防曬霜就很重要。
選擇防曬的時候，首先我們該知道防曬到底防的是什麼？
我們所說的防曬防的就是紫外線，紫外線分為，UVC,UVB UVA。其中波長越長穿透力就越長，達到人體肌膚的深度也就越深。
UVB：中波紫外線，殺傷效果快而明顯，是我們肌膚曬紅，曬黑的關鍵殺手。不過好再，穿透力一般，一般像傘，帽子，防曬衣等都可以輕鬆遮掉部分UVB。
UVA：長波紫外線，UVA是真正直達皮膚真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白。讓皮膚變老的罪魁禍首。而UVA的穿透力極強，所以我們才要用防曬產品。
UVC：短波紫外線，被臭氧層阻隔後，就危害不大了。
所以在很多防曬產品中，都會提到UVB,UVA。能遮住這兩個紫外線。
那麼在一些防曬產品中，我們還會看到一些P+++的，和一些SPF值。SPF其實就是測量防曬產品對紫外線的防禦能力的檢測指數。舉個例子，如果你沒有塗任何防曬產品，在太陽下暴曬，可能20分鐘後就會曬黑，但給你一瓶SPF15的防曬噴霧，就可以延長15倍的時間才會曬黑。其他指數以此類推。
有些防曬產品，還會加入P+這些指數，總之P後面加號越多，越有效哦！
總之，你在選擇的時候，也要看你是在什麼情況下用，如果你一直在戶外，或者去海邊遊玩，那就要用防曬指數高一點的，如果只是平時用，一般15-30的指數就可以了。
前面講了一些防曬指數的問題，我想大家也大概知道怎麼選擇了，但現在防曬產品眾多，品牌眾多，也要根據自己的皮膚狀況進行選擇。針對皮膚，對症防曬。
油性肌膚：可以選擇無油配方的產品，用起來清爽，不油膩。推薦一款適合油性肌膚的防曬。
美國Elta MD無油清爽防曬霜
此款防曬清透養膚，三重防曬，SPF指數45，無油的配方，不含酒精，含鎖水的成分，快速成膜。清爽無油，不悶痘。
乾性肌膚：可以添加補水功能的防曬產品，添加保溼因子，皮膚就不會幹。適合乾性肌膚的防曬霜又有哪些了?
蘇菲娜藍小花防曬霜
高倍防曬效果，補水滋養，藍小花新升級添加了月下香精華補水保溼，幫助肌膚不幹燥。
敏感肌膚可以使用物理防曬，痘痘肌膚很多也是油脂分泌過剩，可以使用控油無油配方。實在很嚴重的痘痘肌膚，那就先不要使用防曬了，硬防曬吧，帽子，眼鏡，防曬衣等。
除了這兩款適合不同肌膚的防曬外，在這裡，我還推薦幾款防曬產品。好用人氣也很高哦！
第一，資生堂安耐曬防曬霜小金瓶
我想這款已經不用介紹了，被推薦爛了的防曬產品，他們家也出了很多防曬產品，小金瓶一直是主推的，這款也是我一直用了幾年的產品。
第二，西班牙怡思丁防曬霜
西班牙品牌，高倍防曬，也適合戶外使用，西班牙很多運動員都使用的品牌。敏感肌膚也可以使用。不油不膩上臉隱形。無酒精，不刺激。
第三，蘭蔻小白管防曬乳
這款價格稍高，防曬保溼，輕薄水潤不油膩，4重防護，高倍防曬力，防曬護膚雙效合一。
除了防曬霜使用的同時，還可以搭配一些防曬噴霧一起使用。
防曬其實是一年四季都要做的事情，夏天的時候也就更加要認真對待，否則這個時候曬傷，想恢復也需要很久時間哦！所以選擇一款適合自己的防曬霜用起來吧!
閱讀更多 辰小九的記事本 的文章
