怎樣才能找到學習的樂趣?

為什麼同一件事有人喜歡卻有人厭惡呢?比如花時間修剪花園或者烹飪這類事情,有些人特別喜歡做,對他們來說,這些是自己的愛好,做的時候會感覺愉快、精力充沛;而另一些人卻會對此感到煩躁,更願意去做其他事。

學習也是一樣的道理。有些人覺得學習是人生樂事。在學習新知識、解決問題的過程中他們感覺快樂;而另一些人卻認為學習是被迫的,是躲不掉的惡魔。如果每個人都能在學習中發現樂趣該多好,哪怕找到一點點樂趣也好。

怎樣才能找到學習的樂趣?

如果你明白學習是有意義的,事實上也很有趣的話,你就不僅僅可以學得更多,也學得更快。樂在其中時,人們做事的效果更好。

我見過很多學生成功地賦予學習以意義,所以我深信你也可以做到。此外,如果人們能賦予觀鳥、看飛機和集郵以意義,並找到快樂,那麼你也肯定能找到學習的意義和快樂。相比那些不費腦子的消遣娛樂,學習在未來帶給你的回報必定豐厚。

怎樣才能找到學習的樂趣?

如何創造更多樂趣

1.改變你的態度

你的態度在很大程度上決定你的感受。如果一開始你就認定看教科書是一件無聊而且費勁的事情,那麼很可能你的實際感受就是如此。相反,如果你跟自己說:“我喜歡學習,現在要讀的內容很有趣,而且有助於我實現目標。”這樣一來,可能學習起來更加快樂。

高中時我曾在一家餐廳打過工,那份工作徹底改變了我對學習的看法。這是一家很受歡迎的餐廳,廚房很小,不過要做的工作很多。我得洗碗、擦桌子、做比薩餅、倒垃圾。我經常連續工作好幾個小時都沒有休息,也不知道還要多久才能下班回家。當我回到家的時候,已經筋疲力盡。這段經歷讓我更客觀地看待學習這件事,也讓我恍然大悟,原來讀書和做作業根本沒那麼糟糕。你也許會說,這樣自我洗腦根本不能帶來任何改變,現實還是一樣。但是,很遺憾,你錯了,我們的想法決定了我們對現實的感受。大聲說出來確實會產生效果,而且,你真的可以引導自己的想法轉向積極的方向。請試試吧!

怎樣才能找到學習的樂趣?

2.和他人一起學習

和他人一起學習會減輕學習的沉重負擔,也會讓學習變得更愉快。和他人一起學習還能提高學習成績。不過你得確保學習時不能隨隨便便!

3.進入“渾然自我”的狀態

“渾然自我”是你沉浸於做某事時廢寢忘食的一種狀態。你的注意力全都集中在這件事情上,因此周圍的人、各種干擾和身心需求都被忽略了。處於這種狀態時,個人滿足感不斷增加,努力付出後的成效也更好。你的學習更加高效。

作家、作曲家、科學家和藝術家都是這類典型人物。他們經常沉浸於自己的工作,所以更容易進入“渾然自我”的狀態。不過,任何人在解決重要而複雜的問題時,都能進入“渾然”狀態。你也可能曾多次進入過這種“渾然自我”的狀態,只是沒意識到而已。想要進入這種高效、滿足感爆棚的狀態,你必須保證自己百分之百全身心投入,把干擾降到最低,掌控正在做的事情。


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