最近聽到一些人在討論做“排毒祛斑”、“深層導出”，甚至還有含強酸的產品強行進行表皮剝落的。忍不住做了一番祛斑的功課。
的確，所謂這些導出、刷酸能起到一定的該寒作用，但是副作用更大，因為它會使你的皮膚屏障受損，變成更容易長斑的膚質。
其實，有很多斑是隱性的。表皮看不出，隨著日曬輻射和水分流失，它潛伏在你的真皮層，隨你的年紀增長,你會發現怎麼一下子突然冒出來這麼多斑（特別是產後）。像黃褐斑、褐青痣等很多真皮斑，很難根治，也可以說暫時無法根治，因為常年累下的身體激素和外界致因都有隻能用複合性方式試試減淡而已。而且斑點的複發性很強，開始長了，可以說是一輩子的抗爭了。
。所以我想告訴你，無論你現在什麼年紀，無論有沒有斑預防色斑這個事還是要重視起來
長斑的原因主要有四大類
1.遺傳（你就是比人家容易色素沉澱)
2.日曬（日光加速了色斑的繁衍）
3.激素（內分泌怎樣都寫在你臉上）
4.身體心情（反正肝斑是打不掉的）
一般人臉上的斑點可以分為以下這6類：
1、雀斑
2、黃皮斑
3、表皮斑
4、黃褐斑
關於祛斑，我們要清楚的是
1、祛斑產品長期使用確實是可以起到淡斑的效果的；
2、護膚品只對表皮斑有效，真皮斑無效；
3、排毒祛斑從科學上來講沒有什麼根據，一般都是騙人的；
4、如果臉上有紅血絲或者過敏問題的話，不要急於祛斑，先修復皮膚屏障，再治療斑點；
5、有時候表面看到一點點斑點，其實真皮層可能已經產生了一大片，皮膚免疫力一低會全部出現，特別是年紀增長時，所以祛斑一定要趁早；
6、皮膚的斑點主要來自於紫外線，就是防曬不到位導致的。
日常防護要到位，祛斑戰役能取勝！
建議寶寶們這樣做
1.防曬，真的要重視光老化！防護大於治療；
2.對內分泌重視一點，不要隨便節食減肥，人瘦了，面如菜色了
3.保溼，做好最基層的肌膚保護，就是護膚的一大步；
4.不要隨意刷酸，保護好自己的皮膚屏障，它不健康了，色斑會來的很快。
5.飲食，抗氧化助防曬的食物多吃，例如西紅柿；
7.生理期更容易長斑，不要不當回事！
8.早睡，能預防肝斑。
其實我們只要在年輕的時候，好好去做預防，就能防止大部分皮膚問題的產生。
圖文舉例的有限，輔助基礎判斷，建議深入瞭解的話還是去做個皮膚檢測比較好。
瞭解自己，對症下藥！
希望大家一起到評論區分享筆記，一起進步！
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