前言
今天一個學生問我：
老師，人生是一直這麼累，還是隻是學生階段？
我說：
一直這麼累！
她覺得不可思議。在她的年紀，覺得考試是全宇宙最辛苦的事，沒有之一。然而，我卻深深體會，少年時的焦慮是輕快的，是為賦新詩強說愁，中年人的負重前行，才是真心酸。
一.熵增讓你的生活一地雞毛
前不久，我無聊的時候，刷了刷《演員請就位》。其中有一段我特別有感觸。演員明道說自己，戲齡15，但很久沒有接到戲了，自己都有點兒看不起自己。還有戲齡18的阿嬌，曾經大紅大紫的她，像個剛剛畢業的學生一樣站在臺上，對導演和觀眾表白：我會盡力的。
我覺得很難受，我想起當初自己生完孩子被學校勸退的經歷。一種被拋棄的感覺。人到中年，還在焦慮如何寫簡歷，到處去面試，和比自己小10歲的大學生一起競爭。也是在那一瞬間，我醒悟自己太過於安逸，以致於離開了學校，根本無法在社會立足。
為什麼我們的人生那麼累？
物理化學界有個定理叫做”熵增“。熵指的是一個系統的混亂程度，系統越混亂，熵越大。
如果一個系統處於一個均勻環境中，沒有任何外力的干擾，熵會自動增加。比如我們熟悉的擴散，溶解等自然反應都是熵增的過程。
那麼，熵和我們的生活有什麼關係呢？
舉個例子，漂亮整潔的新衣總是會變得又皺又舊，新房總會變成二手。一開始相處融洽的情侶總會遇到爭執和矛盾。
剛剛開學的時候，新生總是神采奕奕，充滿幹勁，一個學期之後，他們都成了在課堂上東倒西歪的老油條。
這個過程就是熵增。
物理學家薛定諤說過一句很著名的話：生命以負熵為生。管理大師彼得德魯克也說過：管理要做的事情只有一件，就是如何對抗熵增。
劉慈欣在他的科幻小說《三體》中，也描述了宇宙的熵增，任何的系統，都傾向於從有序到無序，從生命到死亡，整個宇宙在擴散，生命在漸漸走向死寂。
為了抵抗熵增，我們必須用力推動。房間亂了，要自己去收拾，家庭關係，需要自己去維持，工作技能，需要自己去提升。
人生並不是一個自然向上的過程，正相反，它是一個不斷向下的深淵。
所以，如果你覺得生活很累？那就對了！
二.如何抵抗熵增？
面對熵增，有些人選擇放棄。
比如現在流行佛系，還有些知乎大V教人”躺下“。別奮鬥了，看看前面的屍山血海，還是躺下吧，雖然最後必定被淘汰，但至少躺著比站著舒服啊？
這也是一種辦法，不過採用這種方法，自己是舒服了，未來生活的壓力就只能由別人承擔了。
而另一些人，選擇掙扎。
董明珠的丈夫突然離世時，她已經30多了。當時，她在一家化工研究所做行政主管。行政，適合女性，適合養老，穩定輕鬆，卻無法讓你升階。沒有頂樑柱，生活的滑階看似不可避免了，權衡再三，她選擇了跳槽做銷售。
49歲的宿管阿姨，帶著兒子考上了廣西大學的研究生。80多歲的作家江淑梅，60開始學寫字，75歲才開始寫作，她對著鏡頭，自信的說：我要當四大家，作家，畫家，書法家和老人家。
那麼，該如何掙扎才是有效的呢？
三.對抗熵增的耗散系統
1977年的諾貝爾化學獎，給了一位叫做普利高津的科學家。獎勵他發現了”耗散系統“。耗散系統是一種運動中的系統，需要消耗能量，而且一直處於非平衡態。
例如，瀑布；瀑布是不停的運動的，需要高水位的水不斷的產生勢能，一但能量消失，整個結構就消散了；還有燃燒，火焰需要不斷的消耗能量，一旦能量消失，火焰就熄滅了。
然而，耗散系統卻可以抵抗熵增，也就是說，我們需要把自己打造成一個耗散系統，才能維持住現狀，而不是隨著年紀的增長，慢慢走下坡路。
為了維持耗散系統，需要具備兩個條件：
1，遠離平衡態
2，開放系統
四.打造耗散系統
我們就從兩個方面說說如何打造耗散系統。
遠離平衡態
比如，一杯常溫的水就是平衡態，它和周圍環境的熱交換很低，很自在舒服的狀態。沸騰的水就是非平衡態，一直處於動盪中。
我們都有感觸，剛剛開始新工作的那段時間是最忙最累，也是收穫最多的時候。一旦工作駕輕就熟，完全程式化了以後，我們就不需要消耗太多精力了。
這其實就是一個非平衡態到平衡態的過程。
很多人習慣了這樣的方式，並把它看成是自然的。下班後刷刷抖音，玩玩遊戲，放鬆放鬆。但是平衡態帶來的必然是系統熵增，你的人生就此開始階級滑落。
如何找到非平衡態呢？
1，去一線城市
我們都知道亂世出英雄，社會大變革時會出現很多了不起的人物。這是時代給與的機遇，一個天生的非平衡態。
有人說，我們錯過了時代紅利啊，那該怎麼辦呢？
其實，生在中國本身就是一種紅利，經濟還在增長，城市化還在進程中，我們的生活在一個天然的非平衡態中。
同樣的，北上廣深風氣雲湧，每天都有無數的逆襲故事，風平浪靜的3，4線小城，舒適是舒適，卻沒有多少機遇。
所以，如果你是年輕人，建議你去一線看看，那裡是天然的練兵場。
2，保持學習狀態
如果人到中年了，無法拖家帶口換個城市，更需要自己打造非平衡態。
新技能可以是自己的興趣愛好，也可以是工作所需。在這裡學習的內容其實不重要，總之，先學起來。一開始肯定是困難的，但是對自己的要求不必太高，每天花費的時間也不必很長。
其目的有兩個：
慢慢讓自己適應非平衡態
找到自己的擅長點
3，自我挑戰
任何時候，都要有挑戰自我的勇氣。
2007年，iPod是蘋果公司的主打產品。iPod當時已經屬於顛覆產品，有了它之後，隨身聽迅速的消失了。可是喬布斯又做了iPhone，讓兩個產品自由競爭。
很多人會迷戀自己曾經的成就，上班用慣了的套路，講課永遠那麼三板斧。但是曾經有用的肯定不會一直有用。我們可以適當的給自己的生活加一點兒動盪。
《副業賺錢》的作者Angie講了她在工作中鍛鍊技能的故事。當時，公司想選取幾個人做組長。組長是個人申請的，沒有福利。很多同事覺得多一事不如少一事，當了組長，事情變多，責任更大，何況也沒啥好處。但Angie不這樣想，她覺得公司出錢讓自己鍛鍊技能，還可以接觸更多資源，這真是太划算了。
最終，在工作中鍛煉出來的組織能力，讓她在自己的副業中大放異彩。
這就是讓自己處於非平衡態的底層思維。不斷的學習，不斷的迎接新的挑戰，才能讓自己越來越強大。
開放系統
開放系統指的是不停和外界進行物質和能量交換的系統。
比如燃燒，就是開放的，需要外界提供能量，一旦火滅了，整個反應就停止了。而房子就是個封閉系統，放在靜態的環境中也不會有任何變化。
那麼如何成為開放系統呢？
1，擴大社交圈
很多人工作以後，就不再擴展自己的社交圈了，下班回家，兩點一線，認識的人還是大學時代的室友和同事。
開放系統的能量需要與外界交換。這個社會是由一個一個人組成的。當我們孤立的時候，我們的資源和能力都是封閉的。
剽悍一隻貓是做社群的高手。可是他在28歲的時候，還是個碌碌無為的小職員。然後他做了一件很神奇的事：變賣家產，行走江湖。
他定了個目標：看100本書，見100個牛人。
很長一段時間，他沒有收入，只好在文章後面放二維碼，最感動的一次，收到了10000的打賞。他把賞金退回去了，覺得自己不值這麼多錢。但這個經歷卻鼓勵他一直走下去。
這就是自己打造開放系統的過程，只有開放的系統，才能增長見識，才有更多的概率，成功也無非就是一種概率。
2，多走一些彎路
特別是中年人，時間緊迫，生怕吃虧，是堅決不肯走彎路的。
奇葩說的辯手邱晨，是第二季的奇葩之王。她2003年的時候就參加了”國際大專辯論賽“，後來，她成了香港中文大學國語辯論隊的教練。
很多人以為她就是這樣一路走過來，但其實不是。
她轉行做了記者，不想幹了又做了編輯，後來自己創業做設計。她自嘲自己是沒底線的辯手和不靠譜的記者，幹不下去的編輯和半路出家的設計。
她說自己，莫名其妙的過了這18年，遇到到人生中奇蹟時刻。
很多人覺得成功就是一條路走到底，但彎路有時候才是生路。
《認知突圍》的作者蔡壘磊也說：”回顧10年，做成過一些小事，但每次都不是以當初設想的方式，甚至很多時候本是衝著A目的去的，結果做著做著，在B路上越走越遠。“
走走彎路，嘗試沒有嘗試過的事，是打造開放系統的一種方式。因為每一段經歷都是一種與外界的能量交換，你不知道哪一些交換是有效的，但只有在不斷的交換中，你才能抵制熵增，往上前進。
我自己也是在不斷的嘗試中成長的，被學校勸退後，我開過淘寶物流，做過代購。後來自己做考試補習，做留學，做簽證。
一步一步的向前，雖然談不上成績，但至少自己能靠著副業吃飯，還買了一套房子。雖然恐懼和煩惱比上班多，但自由的感覺真的太美好了。
現在，我們總結一下
抵抗熵增，我們需要打造耗散系統。
第一，我們要習慣處於非平衡態。
學習新技能，去一線城市，接受職業挑戰。
第二，成為一個開放的人。
擴展交際圈，多走一點彎路。
我們的底層邏輯就是打造耗散結構，儘量多和社會產生交換，每一次交換都會提高我們成功的概率。
閱讀更多 秦柔雲愛讀書 的文章
