據統計，人一生裡有1/3的時間，都在睡覺。所以睡得好，幾乎等同過好了1/3的人生。
選擇一款適合自己的床墊，才能擁有一個好的睡眠，營造一個舒適的生活環境，那麼在生活中，我們應該怎樣選購床墊呢？選擇床墊又有什麼技巧呢？高質量睡眠，從選擇一張舒適的床墊開始，下面一起來看看這其中的奧秘吧。
1、根據面料挑選
選床墊時不要為面料圖案所左右，要注意面料材質的挑選，目前市面上出售的床墊面料多為織綿布和纖維布。其中比利時針織面料含棉量高,親膚感強，比較受到大眾的青睞。床墊面料是最接近身體的地方，所以一定要選擇健康環保舒適的面料。
2、根據材質來挑選
在選購床墊時根據想要選擇的床墊材質來挑選，泡沫式床墊的厚度不應少於11釐米。填充式床墊主要是看填充物的質量與彈性。而最傳統的彈簧床墊則取決於彈簧的數量，一般的標準是500個左右，彈簧數量越多越好，因為彈簧越多，床墊彈簧越密，舒適度也高一些。
3、根據軟硬來挑選
預防醫學專家認為，最佳的睡姿應與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊，在給予身體無所不在的全面支持 同時，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時，肌肉才能真正鬆弛，否則取而代之的就是起床時腰痠背痛的疲憊感，這就要求床墊的軟硬度要適中。
人們在選購床墊時應根據自身的具體情況和當地的氣候和個人的經濟收入條件綜合考慮予以選擇。其中最基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸,身體曲線正常；側臥時以不使腰椎彎曲、側彎為主。
選用什麼樣的床墊最好，應該從床墊的功能說起。床墊的功能是保證自己獲得健康而又舒適的睡眠。好床墊有兩個標準：一是人無論處於哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放鬆。
夢之美海藍之謎床墊採mini小彈簧，一個部位支撐的點多了，就能根據不同部位體重的不同達到個別伸縮，使自己更加貼合床墊，保持整個脊椎平直，睡得更舒適。另外，夢之美家居床墊彈簧用鋼遵守嚴格的JIS鋼絲質量規格標準，保障彈簧持久支撐初始使用的舒適感。
無論是軟床墊，或者是硬床墊，都不能做到“護好脊，睡好覺”。所以，站在科學的角度上，選擇專業的夢之美海藍之謎床墊，為你的脊柱減壓，讓健康生活從每天“脊”致睡眠開始。只有覺睡好了，精神才會好，工作才順心，生活才會如意。
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