轉眼夏天了，空調、冰鎮西瓜和追不完的劇，想想就很爽唯一讓人很苦惱的就是大太陽容易把我們曬黑了。
今天在種草之前，小么想跟大家簡單說說關於防曬的一些原理，以後塗防曬心裡也會更有底哦。
紫外線是我們曬黑曬傷的元兇，而紫外線根據頻率又被分成三種，其中UVA和UVB是我們經常遇到的，UVC幾乎都被大氣層擋住了，跟我們關係不大。
下面這張圖直觀說明了UVA和UVB對皮膚的傷害。
UVA又叫黑斑紫外線，是皮膚的慢性毒藥。它能直達肌膚真皮層，是皮膚曬黑的根源，並對皮膚的傷害作用具有不可逆轉的累積效果；
UVB又叫戶外紫外線，是皮膚的快速殺手，可穿透皮膚表皮到達真皮表面，曬傷我們的皮膚，使皮膚出現紅斑、炎症等損傷。
所以防曬要防曬黑和防曬傷，而對應UVA和UVB分別就是PA和SPF。
PA（Protection of UVA）就是抵禦UVA的指數，防曬黑。PA+號越多，表示防UVA效果越強。（PA是日系商品常見的指標，一些歐美產品不用PA來表達）
SPF（Sun Protection Factor）就是抵禦UVB的指數，防曬傷。
不是說選擇的防曬能力越強越好，指數越高越好也意味著更復雜的配方，更濃的防曬劑量，對皮膚的負擔也會重一些，後續卸妝工作更麻煩。
如果大部分時間在室內，比如上課、通勤上班SPF15 PA++
即可；逛街、短暫外出的話，SPF30 PA+++也能滿足了；而夏天長時間戶外或游泳可以選擇指數更高產品，防水SPF30~50 PA+++就很穩妥啦。
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資生堂安耐曬
旅遊、海邊、軍訓適用
（參考價：¥228/60mL）
大名鼎鼎的安耐曬在香港一度賣到斷貨，連續15年穩居日本防曬第一名。流動的乳液質地，易推開成膜快，稍微有點顯白，防曬係數高，防水性強。不足就是比較油膩，而且像阿焦這種大幹皮真的覺得會拔幹，再者它的成分裡含香精和防腐劑，敏感肌建議繞道。
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嘉娜寶ALLIE保溼防曬
對幹皮超友好
（參考價：¥180元/90g）
或許你覺得陌生，但這款防曬在日本跟安耐曬的地位可謂不相上下，白色乳液質地，防水防汗，但清爽不油膩，也不易泛白，綠管保溼型很適合幹皮妹紙。不足：因為質地太水潤，用量大。開蓋有輕微酒精味，對酒精過敏者慎用。
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SOFINA 防曬
人氣防曬，口碑好
（參考價：¥98-¥230）
sofina產品系列多，主要針對不同的膚質需求。上臉微微泛白，剛開始略油吸收就好，適宜平日通勤使用，用感清爽。清爽型和滋潤型都含有酒精，敏感皮慎用哦。
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BIORE 碧柔防曬
清爽不黏膩 性價比高
（參考價：¥68）
碧柔家的防曬一直以性價比高出名，清爽不油膩，上臉後成膜時間快，使用感良好，大把抹也不心疼，日常防曬還是可以囤一囤的。不過保溼能力就一般，像阿焦這種大幹皮塗了容易拔幹，不足也是內含酒精。
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近江小熊防曬
輕薄涼爽 白菜價
（參考價：¥25）
近江兄弟是這幾年火起來的一款防曬，優勢在小巧便攜還很便宜，紅瓶是溫和型，藍瓶是清爽型，流動性的乳液質地，易推開成膜快不油膩，塗手臂塗脖子什麼都很ok，涼涼的超清爽，不過防水性和保溼型就一般般了。
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ISDIN水感防曬液
清爽水感
（參考價：¥93/30ml）
西班牙的牌子ISDIN，號稱水做的防曬，網紅爆款，美妝博主安利到斷貨。乳液質地，抹到手上呈水珠狀，輕薄順滑有淡香，膚感很棒，也不容易悶痘，可以說是偏油性肌和容易長痘肌的福音了。不足就是防水性一般，不適合海邊玩這種。
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資生堂 ELIXIR怡麗絲爾防曬乳
清透水潤 適合妝前
（參考價格：¥205）
很出名的怡麗絲爾金管和銀管，金管主打滋潤，銀管有美白效果。乳液狀質地，水潤延展性好。適合平時愛化妝的妹紙，用來妝前打底，不會泛白起泥，而且上妝後也很服帖。不過就不太適合戶外活動、海邊和軍訓這種暴曬的場景了。
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Elta MD防曬
安全不致敏
（參考價格：¥134）
小么有在用Elta MD氨基酸洗面奶，溫和不刺激，它們家的產品主打舒緩、安全不致敏。Elta MD防曬是乳霜質地，清透好推開，是一款適合敏感肌的良心產品。
最後還要說幾個關於防曬霜使用tip
1.一年四季都要塗防曬的，因為紫外線一年四季都有，就算是多雲天氣，90%的紫外線都能穿透雲層。
2.防曬不能塗抹太薄，不然就白塗了，一般臉部大概要用到一元硬幣的用量。
3.防曬霜要在出門前20分鐘塗抹，因為化學防曬劑需要有足夠的時間產生才能化學反應哦。
4.化學防曬要多次塗抹，因為你在外邊久了出汗啊啥的會讓防曬效果減弱。特別是戶外、海邊和軍訓這種場景，即使是高倍數的防曬霜最好間隔2-3小時再次塗抹。
5.對於防水性防曬霜一定要做好卸妝工作，因為高倍數的防水防曬都含有不同成分的油脂，洗面奶是沒法洗掉的。長此以往，容易堵塞毛孔，引發痘痘痤瘡等皮膚問題。
好啦，今天的草就種到這裡啦~小么自己也入手了安耐曬小金瓶和嘉娜寶ALLIE保溼防曬，就等著去泰國浪浪浪了~
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