雖然這周北京的氣溫還保持在30度左右，秋老虎還是要抖一抖威風的，但是一場秋雨一場涼，風漸冷，寒意漸近，又到了貼秋膘的時候了。
每年的這個時候，吃貨們彷彿有了名正言順的理由，可以大口喝酒大塊吃肉，氣溫降下來了，胃口也漲上去了。其實小編倒覺得相比夏季來臨之前，那些五月不減肥六月徒傷悲的話，都只是說說而已，現在才是行動的最佳時機。當然，健康飲食才是王道，對自己還是要好一點。
不知道大家最近有沒有看《那年花開月正圓》，此劇是繼《白鹿原》之後，陝西美食圈粉的又一力作。這個季節很適合吃的一道美食是羊肉泡饃。
羊肉泡饃作為西安的代表美食之一，被很多人所喜愛。泡饃的吃法很有講究，首先泡饃用的饃和肉夾饃所用的饃有一定的區別，泡饃的饃偏硬，自己一塊一塊地掰成拇指大小，混合粉絲、羊肉湯、羊肉，再就著糖蒜吃，簡直格外美味。
元代醫學家忽思慧在《飲膳正要》一書中雲：羊肉，味甘，大熱，無毒。主暖中。頭風，大風，汗出，虛勞，寒冷，補中益氣。所以，羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，幫助消化。
AG 潮流衣控
正所謂內外兼修，食補只是一部分，我們的衣櫃也該添置幾件禦寒的衣服了。
不知道你是不是和小編一樣，不喜歡冬季的理由很簡單，因為衣服穿得厚重，像是在負重前行，感覺很吃力。
那麼羊絨類的衣服可以簡單有效地解決困擾，讓你輕鬆自如踏步前進。
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如果你還沒有嘗試過羊絨類衣物，那真是有些遺憾，因為那種貼身穿著的溫暖和柔軟，只能意會很難言傳，寒冷的冬天突然變得美好。
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羊絨堪比軟黃金，一般來說，正宗的山羊每隻每年產絨量約在150克～300克，經過改良的一些品種山羊其產絨量一年也就700克左右，所以可以估算一下，一件羊絨衫一般需要三隻羊的羊絨，一件羊絨大衣的羊絨來自5-8只山羊。
羊毛可以用推子直接刮取，而羊絨只能靠梳子梳，因此羊絨很細細到只有12 -15.5微米，比優質的羊毛還要細3微米，而人的頭髮絲是20 -120微米，大家想象一下吧。
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質感如此細膩，但每平方米羊絨大衣面料只有660g，穿上身上透氣性良好，也沒有臃腫，輕鬆舒適，也是冬季的必備佳品了。
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