生命是一朵花，靜靜地開，悄悄地落。
聽過一句耐人尋味的話：“一群人的狂歡，是一個人的孤單。”
很多人不喜歡獨處，他們在一個人的時候，會感到寂寞難耐，茫然失措。
於是乎，索性輾轉於推杯換盞之間，馬不停蹄地去趕赴一場又一場熱鬧與繁華。
卻從未與自己的靈魂有過一場促膝長談，心中的那份寧靜也與自己漸行漸遠。
在這段特殊時期，雖然我們不便出門，不便與人接觸。
但不意味生活就會枯燥無味，了無生趣。
至少我們可以享受這一段寶貴的獨處時光。
畢竟，人生需要獨處的時刻，在獨處中遇見最真實的自己，迴歸精神的安寧，找回生命本真的快樂。
01 獨處，是做回自己
很喜歡餘華在《在細雨中呼喊》中的一段話：
“我不再裝模作樣地擁有很多友人，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。”
獨處有一益處，無需對付一些無用的人際關係，不用周旋於別人的情緒、也不必刻意判斷他人的心思，只有自己陪同自己，在專屬自己的空間裡，悠然自得；
只有當下這份閒適的生活，才是真真切切的。
周國平說人生最好的境界是豐富的安靜，我想，這樣的境界，只有獨處時才能抵達。
02 獨處，是最好的修行
生活中有一些人，以為多個朋友就多條路，以“人脈廣”為榮，愛炫耀自己的朋友圈。
殊不知，無意義的泛泛而交，只會不斷消耗有限的精力，除了通訊錄上多幾個名字之外，沒有帶來任何好處。
正如《圍爐夜話》中說：“濫交朋友，不如終日讀書。”
與其低質量的社交，不如高質量的獨處。
古人說“君子慎獨“，君子擁有更優質的獨處能力。能在獨處時安然自得，必能在熱鬧中淡然自若。
中國功夫有一種獨特的修煉方式，叫做“閉關”，在一段時間內獨居一處，潛心修行，不與任何人往來。而中國功夫的頂級武學，都是在獨處時創造出來的。
譬如風靡全世界的武學門派——詠春拳，就是葉問獨處時調整改進的。葉問在家裡練樁，四周空無一人，只有他與木樁相對，手與木樁的碰撞聲在寂靜的宅子裡迴響。就是這樣獨處的空間，葉問改進了攻守兼備、剛柔並濟的詠春拳，並馳譽天下。
在獨處中，邂逅自己的成長，在悠然中，反思自己的不足，在安然裡，陶冶自己的情操，在沉思中，沉澱自己的生命。
獨處，是一種靜美，也是一種修煉，更是自我最好的增值期。
03 獨處，是一個人的清歡
作家蔣勳說：“寂寞會發慌，孤獨則是飽滿的。孤獨是生命圓滿的開始。”
莊子說：“獨與天地精神往來”，人只有在獨處之時，方能撥開迷霧，心靈遊於物外，與天地精神往來，看清生命的真相。獨處，是一種高遠的人生境界。
蘇東坡寫過一首詞：
夜飲東坡醒復醉，歸來彷彿三更。
家童鼻息已雷鳴，敲門都不應，倚杖聽江聲。
長恨此身非我有，何時忘卻營營。
夜闌風靜轂紋平，小舟從此逝，江海寄餘生。
寫的是蘇東坡深夜宴飲，回來彷彿已經三更。家裡的僮僕已睡熟，鼾聲如雷鳴，怎麼敲門都沒人應，蘇東坡只好獨自倚著木杖聽江水流淌的聲音。
無論現實怎樣不堪，也可在自己的世界傾聽生活的詩意，體知更廣的遠方，靜享一個人的清歡。
在特殊時期，不妨也叮囑家人、朋友，儘量不要出門。
可以利用這段時間，做一些很久以來沒時間做的事，做一些喜歡的事，過個別有一番滋味的假期。
城市捷報社融媒體出品
轉自慈懷讀書會、禪緣
感覺讚的話 推薦一下吧
閱讀更多 城市捷報 的文章
