事例一：
現實中買奢飾品的不在少數，挑毛病的也不在少數，就比如鞋子AJ，不管是什麼平臺還是哪裡的大店都被鞋子瑕疵問題折磨過 。
買家想：“花幾千買雙鞋子，還有瑕疵，接受不了”
賣家卻想：“流水線生產出的鞋子能保證百分之百沒瑕疵嗎，能過QC就好呀”
瑕疵品控問題，一直都是名牌奢飾品店在糾結的問題，甚至衍生了很多驗正品，次品的職業。
很多顧客在購物的同時，因為商品的瑕疵，導致物品與期望值不達成一致，因此產生了價值太高的看法，當然大多數顧客都喜歡跳點此瑕疵來討價論價。
其實無論什麼物件，買賣總有很多退換問題，但心理問題大於產品問題，太過於糾結，不要去入手，也不要去沾它。
雖說人靠衣裝佛靠金裝，但鞋子衣服首飾都是一件搭配物，只看你目前能力怎麼樣，再牛B的球鞋再厲害的聯名也是一個搭配。
天天在喊著這不好，那不行的，這就涉及到一個自信心問題，不自信、怕尷尬，除了如果有一點瑕疵就會感覺容易被看出，自我感覺就不行，不自信 。
事例二：
中國的PS術-亞洲四大邪術
"亞洲四大邪術"是指泰國的變性術、韓國的整容術、日本的化妝術、中國的PS術。我覺得中國可以佔兩樣。
1. 化妝術:
2. PS術：
愛美是人之天性，但過於追求外在，可能有三個原因：
1.你長的不錯，但你的美不是你所想要的美。比如你想要范冰冰那種美豔，或者是卡姿蘭大眼睛、毫無瑕疵的奶油肌、挺拔的鼻樑，櫻桃般的小嘴......
2.你過於在意自己的缺點。再美的人也難免有瑕疵，產生了自卑的心理，想通過髮型，服裝和化妝來掩蓋缺點，讓自己美出新高度。
3.為了達到某些不可告人的目的，比如喬博主
外表可用化妝來遮掩的，內心不強大，有些長得很漂亮的一樣也有不自信，外在美撐起的只是一個空虛的軀殼。
不自信的兩個主要特徵：
生活中一定要通過奢飾品，服裝等外在配飾來襯托自己，化妝來掩蓋缺點，過度追求外在美，往往一種不自信的表現，會有以下兩個特徵：
1.不能無條件的接納自己愛自己，對於情緒、自己的現狀無法接納，認為真實的自己不夠好。
2.對外界缺乏安全感，做事畏懼後果，往往在人際關係中感到不舒服、不滿意。
不自信最大的誤區就是以為自己當下不夠好，如同以下這幾情況：
極其漂亮，能賺錢的姑娘，因為自己臉上一點點瑕疵而焦慮，對親密關係充滿了恐懼和焦慮；
特別優質的小夥，認為自己找不到女朋友，整天處在焦慮之中，覺得生活無趣無聊；
名牌大學畢業，出國留學的頂級人才，就是認為自己不夠好，有著社交恐懼，生活無意義；
……
其實一點關係都沒有。
不自信的兩個主要因素：
不自信大多數都來自於家庭和過往經歷，比如父母經常否定指責；父母批評多於誇獎、鼓勵；要求嚴格甚至苛責，控制慾望極強；還有父母關係不合，家庭缺乏溫暖；
父母在孩子幼時沒有陪在孩子身邊，沒有給予足夠多的愛與溫暖，尤其是寄養、單親家庭尤為嚴重。
這些創傷經歷深深影響著自信心，所以不自信的人都想遠離家庭。
人都向往美好的事物，但除了自身加強保養，勤護膚多養顏之外，更重要的是內心向上積極，外表根本就不能用來衡量自己是否自信與美。
如何塑造自信美：
1. 擺正觀念意識
特點不是缺點。缺點是對自己和別人造成不良影響的才是缺點，比如身高不能定義為缺點、不愛說話不能定義為缺點。要接納自己，認清自己，敢於真實的做自己，換個角度來看，個子矮也有自己的世界，個子矮可以穿可愛一點的衣服；不愛說話，那就聽別人說話，有時候傾聽的價值要遠大於說的價值。
只要內心足夠強大，一切都是紙老虎。
2.培養特長來建立優勢
特點不是優勢。光認識自己身上只是一個個特點，心態雖然擺正了，但並不能完全建立自信。因為你跟別人比，還是需要一個能拿得出的長處來，這個時候就需要你去培養自己特有的優勢或者興趣愛好。
選擇自己熟悉的領域，瞭解自己的優勢和劣勢後，優勢經常用，把它的價值發揮到最大；做讓自己有成就感的事情，形成正循環；被動化為主動，把控制權握在手裡，把最大的安全感建立在自我身上，當事情都在自己掌控之內，你就不會像之前那麼自卑了。
3.神助攻很重要
尋找一段穩定長期的關係，給自己滋養，以獲得安全感或者作為一個傾訴的對象，不用多聰明，只要給予足夠的溫暖與忠誠。在你最困難的時候，如果有家人、朋友、閨蜜支撐你、鼓勵你，做你的堅強後盾，你的信心完全不一樣。
就比如在生活，小孩子如果有撐腰的人，他說話的底氣都不一樣了。
這就是撐腰人的魅力所在。如果你也有這樣一個撐腰的人，他也會成為你自信的一部分。
4.重新建立新的家庭局面，或者避開創傷事件
沒有哪個孩子是不愛自己父母的，也沒有哪個父母是不愛自己孩子的，孩子與父母的關係破裂，往往是對愛的認知或者要求不同。
如孩子認為父母給自己足夠的自由是愛，父母認為幫你照料好一切是愛，並且很多父母因為性格或者說能力有限，無法把愛表達的充分完全，或者說是殘缺的。
作為成年的我們，可以嘗試與父母換位思考，看一看父母的愛，與自己期待的愛，有著哪些矛盾與誤區，當雙方都能夠理解，內心也在慢慢治癒，你和父母的關係，你和自己的關係，和世界的關係也就在慢慢改善，向更好的樣子進發。
同樣的在寄養家庭或者家暴、單親的家庭，因為小時候沒得到父母的關心呵護，經常被鄰居小孩欺負而自卑。這個時候遠離傷心之地，重新建立起新的家庭，用一個完整的家庭的愛，慢慢填補以前的傷口，內心也會慢慢癒合，重新開始自己的人際關係和生活。
人活著，有很多事情要做，但往往對自己的關注要比對別人大得多，其實沒人有閒工夫去關注一個與自己沒有太大關係的人，何必子在乎那麼點瑕疵；把時間傾向於留給更重要的事情做，比如看書學習、陪伴家人等；按照自己的價值觀，來分配自己的時間，從愛自己開始，再到愛他人愛世界，你的自信會慢慢增長。
能帶給站在枝頭鳥兒安全感的不是樹枝，而是鳥兒的羽翼。在現實生活中，能給自己安全感，自信心的，往往只有自己。
內心強大才是真的強大，內心自信才是真的自信！
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