電腦作為生產力工具，其工作效率至關重要。我們剛買到手的電腦反應一般都很快，系統流暢得如絲一般順滑。
可是，電腦這東西和手機一樣，買到手用個一兩年，就能明顯感覺到不如剛買時流暢了，其後的時間裡是越用越慢，關鍵時刻還容易掉鏈子，把人急死。
根據我的觀察和經驗，電腦買回家用4年左右，基本就被淘汰了。而手機一般用上2年，差不多就能考慮換了。
為什麼電腦或手機會越用越慢？
簡單來說，分為系統和軟件兩個層面的原因：
1.系統層面
我們知道，無論是電腦還是手機，都有各種“衛士”“管家”“助手”這類軟件，它們雖然名稱不同，但功能都大同小異。特別是有一個“垃圾清理”功能，是每一個這類軟件都必帶的。
在我們使用電腦和手機的過程中，會產生大量的數據交換與運算，這就會在電腦或手機裡留下“痕跡”，即所謂“垃圾文件”。像是緩存文件、卸載殘留等，都屬於垃圾文件。
打個比方，這些垃圾文件佔用著電腦和手機的存儲空間，就好像是你家的臥室、書房、客廳、廚房裡堆積著垃圾，總會礙手礙腳的，影響你做事的效率。電腦和手機雖然不完全等同於此，但你也可以這麼簡單理解。
2.軟件層面
微信剛出來的時候，我的第一部智能手機——充話費送的天語小黃蜂，已能完全勝任，當時我心想：“這微信不就是個簡版的QQ嘛。”
可今天呢，微信已然是一個龐然大物。它除了社交屬性，現已幾乎打通我們生活的方方面面，功能複雜強大得像是一個底層操作系統，“微信OS”的說法因此常常被媒體提及。
和微信一樣，幾乎所有軟件在更新迭代的過程中，軟件本身的體量都變得越來越大，運行時消耗的資源也越來越多，所以電腦也好，手機也罷，越用越慢就成了普遍現象。
今天，給你幾個我自己整理的解決方案。
1.初級方案
1）清理系統垃圾
這個很好理解，很多人都在用，就不贅述了。但是提醒一下，清理完了就把用於清理的各種“衛士”“管家”“助手”卸載掉，原因見下一條。
2）卸載所有不必要的軟件，包（you）括（qi）各種“衛士”“管家”“助手”
多一個程序運行，電腦後臺就越忙。
有些軟件默認開機後臺啟動，你根本看不出來，尤其各種“衛士”“管家”“助手”，不僅給你默認後臺啟動，佔用你的運行內存及其它資源。更流氓的是，這些軟件還會趁你不注意，把它們家族的所有軟件——俗稱“全家桶”統統給你裝上。
我爸的電腦和手機就是這樣，我每個月都要給他維護一次，清理系統垃圾，刪除、卸載流氓文件和軟件。
2.中級方案
1）重裝系統（對於電腦）
我這裡只談Windows操作系統的電腦，畢竟Windows在桌面端目前的市場份額是無可撼動的。
微軟的Windows操作系統，經過這麼多年的發展，為我們留下了WindowsXP、Windows7這樣的經典之作。現在最新的操作系統Windows10也已經很穩定了。
一般情況下，老電腦、低配置電腦都是家裡的備用電腦，我就給重裝個純淨版的WindowsXP，因為不論裝Windows7還是Windows10，都鐵定會慢。
而如果是新電腦、中高配置電腦等主力電腦，以前我會裝Windows7，現在Windows10已經很穩定了，所以我會選擇裝Windows10。因為Windows10不僅新，而且竟然比Windows7佔用硬件資源更少，俗稱不吃硬件。
2）刷機（對於手機）
手機的刷機本質上也屬於重裝系統。
對於蘋果手機，就沒必要刷機了。其iOS系統本身已很優秀，而且蘋果手機刷機只能縱向刷自家歷代iOS不同版本，使用體驗變化不大。
對於安卓手機，可玩性就比較高了，事實上刷機也正是通過安卓流行起來的。如果你的安卓手機使用起來又卡又慢，或者系統本身使用體驗不夠好，就可以通過刷機來解決。
在這裡，我推薦你刷以下三種系統中的一個：
（1）官方系統穩定精簡版（based on Android）
優點：精簡後的系統減少了不必要的資源浪費，可以緩解手機使用中反應慢和卡頓的問題。
缺點：沒新鮮感，幾乎和原來一樣。
（2）Smartisan OS（based on Android）
優點：錘子科技出品的精品操作系統，用戶體驗在安卓陣營（可能是）排第一。美觀且人性化，不像安卓的安卓操作系統。
缺點：創業維艱，如今的錘科還無暇適配太多機型，所以只有很少一部分手機能刷這個系統。或許有一天錘科做大做強了，老羅會把Smartisan OS開源吧。
（3）谷歌原生系統
優點：純淨精簡到了極致，能不要的全不要。這樣的好處除了系統更流暢外，電池續航也能有較大改善。
缺點：一些本土化的功能優化不如國產Rom；如果不會科學上網谷歌服務框架就不能使用。
得益於谷歌先後推出的“黃油計劃”和“瘦身計劃”，通常安卓系統的版本號越新就越流暢。所以選擇刷機包時，儘可能把手機從較舊的版本號（比如安卓4.x）刷成較新的版本號（比如安卓6.x）。
如果你自己會重裝系統/刷機，那就自己動手來。如果不會，網上有很多教程，一搜即得，也可以試試。實在不想折騰，找個數碼維修店花50塊錢，就能搞定。
上述兩種方案歸根到底都是軟件層面的，對硬件沒有任何改動。我們知道，1.0L發動機再怎麼優化也無法超過2.0T發動機，所以升級硬件，才是從根本上解決電腦卡慢的方法。
注意：由於手機的高度集成性，我們自己改硬件的難度和風險都太大，所以手機升級方案止步於此，實在想升級硬件，請務必找專業人士。以下僅對電腦而言。
3.高級方案
1）加根內存條（預計花費200~400元）
這是最簡單的硬件升級方式。但也要注意，不是任意買根內存條都可以往上加的。臺式機有臺式機的內存條，筆記本有筆記本的內存條，內存條還應和內存條插槽插口相匹配，比如DDR3的內存條只能插DDR3的內存條插槽。
另外你後加的這根內存條最好內存大小和頻率都與原裝內存條一致，否則不容易發揮出最佳性能，還不穩定。
2）換成固態硬盤（預計花費400~600元）
大多數老電腦用的硬盤都是機械硬盤，最近兩年新出的電腦才逐漸開始上固態硬盤。
機械硬盤是一種機械結構，影響性能的主要是馬達轉速、盤片密度、磁頭數、緩存容量等，而固態硬盤的物理組成是閃存+主控+緩存+PCB+接口，沒有機械部件，數據讀寫都是電子訊號，不存在馬達轉速這樣的瓶頸因素，性能自然就上來了。（這段話來自知乎）
但固態硬盤相比較於機械硬盤而言貴出不少，同樣的價格，機械硬盤的容量是1T，而固態硬盤可能只有120G。
3）臺式機還可以換個品質更好的電源（預計花費400~600元）
雖然是個不起眼的配件，但作為電腦的發動機，電源的品質十分重要。臺式機除了顯示器之外，其它所有配件都需要電源供電。所以一個功率更大、電壓更穩、輸出電流質量更高的電源，是讓電腦上各硬件動力十足的保障。
我之前有一臺臺式機，運行PS時經常卡死，後來我買了一個品質更好的電源往上一換，PS立刻不卡了，其它軟件的響應速度也變快了很多。
如果說電腦的CPU相當於人的大腦，那麼電腦的電源就相當於人的心臟，其重要性可想而知。
不建議的方案：
1.Root/越獄
不管是安卓的Root，還是蘋果的越獄，本質上都是獲得了手機的高級權限，讓用戶的手機可以更強大。但與此同時，手機的穩定性，安全性都會有所降低。小白的話不建議冒險。
2.更換主板
雖然換上好一點的主板能增加運行的穩定性，但更換主板的過程十分複雜，因為所有配件都得先從舊主板取下來，再裝到新的主板上去，相當於自己組裝了一臺電腦。難度較大，且效果不夠明顯。
3.更換顯卡
一塊好的顯卡價格都在1000元以上，因此升級成本較高。而且好馬配好鞍，顯卡換成好的，主板相應的也得上升一個檔次，再次增加了升級成本。沒必要，所以不建議。
4.更換CPU/CPU超頻
更換CPU成本也很高，至少也得1000元起步，而且換下來的舊CPU也用不上，賣又賣不出幾個錢，不划算。
而CPU超頻是個技術活，有一定風險，適用於愛折騰的極客、電腦DIY愛好者和發燒友，小白用戶不建議玩超頻，一不小心把CPU燒壞就得不償失了。
好了，以上就是我所知道的電腦和手機提速方案，寫了一個下午加一個晚上，算是我對技術類文章的一次嘗試吧，希望對你有用。
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