你是否曾認認真真讀完一本書，蓋上書後就把內容忘了？
你是否曾絞盡腦汁記單詞，一到考試就忘得一乾二淨？
你是否明明盡了比別人更大的努力，卻仍舊是個吊車尾？
你是否滿臉羨慕的看著別人的成果，然後用沒天賦來安慰自己？
... ...
我們都知道，閱讀有閱讀的方法，記單詞有記單詞的方法，那麼學習是否有學習的方法呢？答案是有的，如何學習更有效，學習的方向是什麼？今天我們就來學習，如何學習！
在下面的文章中，我會從為什麼要學習如何學習、是什麼阻礙人有效學習、高效學習方法等三個方面來分享關於如何學習的話題。如果能對你有所幫助，我想就是最大的幸福了。
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/Read/Prait One/為什麼要學習如何學習？
首先是第一部分，學習如何學習。雖然大多人都知道學習技巧的重要性，但這裡還是簡單做些梳理，以便各位對學習技巧有個明確的認知。
總的來說，為何要學習如何學習可以分為以下兩個理由。
1. 適應工作趨勢、市場趨勢的快速變化。
市場、職場，隨時隨地都在改變。現有的能力能適應當下的工作，可十年後呢，未來的工作是無法用當下的能力標準來定義的。
有的人可能會說，十年時間做好本職工作能力肯定會有提升，但除了現有的能力持續精通以外，我們更要考慮競爭力的因素。在未來，能力更出眾的人一定會更有競爭力，如果讓市場來選擇，市場也一定會選擇更有能力的人。
所以，我們必須具備如何學習的能力，不斷精進現有能力、學習性能力，才能應對哦工作趨勢、市場趨勢的快速變化。
2. 擁有多重職業的人會越來越吃香。
在共享經濟、多元發展的時代背景下，人們可以充分利用自己的能力特長，開啟多重職業、身份的多元生活。這不是簡單的身兼數職，多元化的專長髮展，不僅能挖掘人的職場潛力，而且還可能成為謀生的手段。
曾經聽說過一個很有意思的理論，想要成為頂尖的人有兩種方法，一種是成為該行業的前5%，一種是成為兩個不同行業的前20%，20%X20%，就成為了前4%。兩者相比，後者會比前者更容易達成。
但每個人的時間都是有限的，一個領域已經難以走到前20%，更別說跨領域。所以我們就需要學習如何更高效的學習，從而有效提升個人競爭力，成為雙領域甚至是多領域專家。
綜上所說，學會如何高效學習的能力，可以令到我們更具備個人競爭力，並且能更快走到頂尖。
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/Read/Prait Two/是什麼阻礙人有效學習？
說完為何要學習如何學習，我們再來探討下，是什麼阻礙了人有效學習。說到學習阻礙，相信能引出一長篇來，但其實，總結下來，無外乎是以下三種。
1. 睡眠時間不足或品質不足
我們都知道，睡眠時間和質量關係著一個人第二天的精氣神狀態，關係著一個人的身體健康狀態。但其實，睡眠同樣關係著學習的好壞。
《學習之道》作者芭芭拉·奧克利曾說過：知識需要經過沉澱，才能有效增加吸收的比例，而睡眠就是沉澱所學知識、將知識吸收入腦海深處的最好辦法。
簡單做個比喻，我們所學到的知識就像是麵粉，剛吸收時是散亂的，只有加入水揉捏後才會變成麵糰、麵包，為我們所用。知識，如果不通過睡眠進行重組，那麼就是一堆散亂的麵粉毫無用處。
2. 事情變多讓人分心
如果你喜歡閱讀，你一定會發現一種情況，那就是當你在閱讀時突然被人打斷或者被其他事情分心，那麼在之前一小段時間內所學的知識就會悉數忘記，只得重新回讀。
芭芭拉·奧克利提到：學習時大腦需要時間，當我們學習新知識時，大腦會從過往知識中尋找相關知識鏈接，以便我們更容易吸收知識，一旦被打斷，尋找相關知識的過程就會停止，需要重新再來。
一切重來，學習效率自然就不會高了。
3. 重複的次數不夠多
如下圖所示，之所以無法更好學習吸收知識，是因為我們重複的次數不夠多。
但我們第一次接觸新知識，腦海對知識的印象和掌握程度就會像A一樣，顏色淺、程度弱；當我們重複第二次時，就像B，核心知識會變深，其餘知識會不斷擴張；隨著重複的次數越多，知識面會變得越廣、越深刻，就像C一樣。
這也是為何喜歡閱讀的人會覺得閱讀第二次、第三次時會有更第一次不一樣的吸收。隨著知識重複的次數越多，我們對知識的掌握程度就越高。
知道阻礙人有效學習的原因後，不妨試試有方向的調整，當你能做到時，你會發現自己的學習變得更有效了。
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/Read/Prait Three/三個高效學習方法
好了，最後再分享3個我認為很不錯的幫助高效學習的方法。
高效學習方法1：把知識小事化。
《微精通》的作者羅伯特·特威格爾曾在書中分享他學習烹飪的心得，其中提到：簡單的菜才是不好煮的，例如煎出漂亮的荷包蛋，看似簡單實際很需要技巧，如果能學號這道菜，學習其他菜式時就會更易上手。
簡單來說，可以理解為把烹飪這件大事，變成一系列的小事，例如煎荷包蛋，然後一件件去完成。小事積累起來，就變成了大事，也就代表你學會了這個能力。
高效學習方法2：分組學習法。
所謂分組，就是把更容易理解的知識點統歸到一起記憶。打個比方，如果你要記住一串數字546878215，將其 分為546、878、215，會更容易記憶。
其實就像是拼圖一樣，把一個比較大的知識想象成一塊拼圖，在腦海裡先找到更容易理解的，將之拼好形成小組，當將識點分成幾組分別記憶吸收後，再把吸收的知識組拼合到一起，就是一個完整的知識了。
高效學習方法3：類比法。
在我們吸收知識的過程中，大腦會自動在腦海中吸收相關類似知識，讓我們更容易理解吸收。如此一來，如果在學習時，我們刻意尋找腦海中已有的知識，來幫助我們理解吸收知識，一定會比大腦被動搜索快很多。
三個高效學習方法諸位覺得如何？如果感興趣的話就趕緊用起來吧，或許會有意想不到的收穫。
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/Read/Prait Four/學習會善待樂於思考的人
最後我們再來總結一下這次所說的三部分內容。
1. 為何要學習如何學習？
未來的時代高速變化，唯有有效高效學習才能更具個人競爭力。
擁有多重專業的人，一定會比會比單一專業更吃香。
2. 是什麼阻礙人有效學習？
學習上的阻礙，總結來說就是三種。
睡眠質量不夠。
分心事情太多。
重複學習次數少。
3. 三個高效學習的方法。
將知識小事化，一步步吸收。
講大知識分組，以拼圖方式吸收。
利用現有知識類比，加快學習速讀。
最後想說一下，方法其實只在其次，真正學習是思考的過程，樂於思考、善於思考的人會更得學習青眛。
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