有一種痛叫做永遠長不完的痘痘!
對於愛美的女生來說,痘痘是一件苦惱的事情,
那麼,我們該如果祛除痘痘,擁有一個美白的肌膚呢?
其實好皮膚吃出來,很多水果具有美白祛痘的效果,
愛美的你不妨試試這3水果被稱“痘痘剋星”,
女生多吃能“戰痘成功”,牛奶肌“找上門”!
柚子
根據中醫的說法,吃柚子可以敗火。
因為現在的女孩總是喜歡吃一些辛辣重口的食物,導致脾胃虛弱上火。
因為上火導致的痘痘,其實可以從根源上根治。
那就是少吃辛辣食物,而且多吃一些柚子敗敗火。
草莓
草莓中含有了多種果酸以及礦物質等營養,
因此具有了增強皮膚彈性的作用,具有美白和滋潤保溼的功效。
另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,
將草莓擠汁可作為美容品敷面,對祛痘有很好的功效。
黃瓜
黃瓜其實是一種蔬菜,
但是,也有人把它當水果吃,
市場上也有專門的水果黃瓜出售,
新鮮的黃瓜當中有黃花酶,
它能促進機體的新陳代謝,
擴張皮膚的毛細血管,促進血液循環
增強這個皮膚的抗氧化的作用。
那麼除了這些還能怎樣減少痘痘的出現呢?
女生在平時一定要做好補水保溼,使肌膚水油平衡。
多吃水果蔬菜,少吃辛辣油膩食物,
另外要保持心情舒暢、避免情緒暴躁不安,
少熬夜都是非常重要的。
這些水果被稱“痘痘剋星”,女生多吃能“戰痘成功”,牛奶肌“找上門”!
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