人與人之間的交流之難、理解之難，大家都有深切體會。拋開別人的理解力，和他們本身的問題不說，如果你經常覺得別人不能理解你，你就該想想，是不是自己的原因了。這些原因，由淺及深，筆者捋了一下，不外乎以下四種：首先，是因為你沒把你的想法，告訴別人，或者你告訴了，卻沒有說清楚，這種情形，是很多見的。比如戀愛中的女孩，總是對男朋友生氣，覺得他不瞭解自己到底需要什麼。小夥子說，你沒告訴我，我怎麼知道啊？
女孩，就更生氣了，既然你愛我，那你應該知道我的需要啊。一個成熟的女人說，我用了婚姻中的15年時間，終於知道了，男人是不具備瞭解女人的能力的動物，如果你不說，他就不會知道，也不會做。所以，我現在要什麼，就直接、清楚、具體地告訴他，結果是他可以做得讓我很滿意。這雖然少了一些猜測的神秘與浪漫，但增加了很多理解與和諧。其次，是因為你潛意識，並不想讓別人理解你，潛意識，是一件奇怪的東西，它常常跟你自己能夠察覺的想法相反。
第三：個別人，不理解你的原因是，你自己都不理解自己，每個人都會同意這樣一個觀點：在自我瞭解這一點上，不管你作出過多大努力、取得多少成果，你都不可能完全地理解你自己，總有一些關於你自己的東西，是你不知道的，你自己都不知道，怎麼可能讓別人知道呢？最後一種情況：就是別人已經理解了你，甚至在某些方面對你的理解，比你自己更全面、深刻，但你卻不知道，還在那裡為別人不理解你而傷心。
有個故事說，一匹馬，以為自己是普通的馬，伯樂卻說它是千里馬，它這才知道，自己原來是可以奔馳千里，而不疲憊的罕見駿馬。如果，這匹馬因為伯樂的看法，跟自己的看法相沖突，就認為伯樂是不理解自己，那就等於放棄了自己當千里馬的機會了。所以，對於別人的哪怕顯得像是“誤解”的看法，也要仔細思考一下的必要。當然，如果你過分在乎別人的理解，也是問題。
人與人之間的理解，是不可以強求的，強求理解。是一種邊界不清的、自戀的狀態。如果可以相互理解，當然是好事；如果跟部分人實在達不到相互理解的狀態，那也沒關係，就不理解好了。其實，你這樣想了，就表示你已經理解了這種不能相互理解的關係了。從這個意義上來說，不理解，就是理解本身！！！
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