青松育兒，讓育兒更輕鬆
你前一天晚上定好了鬧鐘。
響了一聲，按掉。
過十分鐘又響了，又按掉。
就這樣循環了幾次，當你慢慢醒過來的時候，開始意識到你上班將會嚴重遲到，於是你開始慌張了起來。
你迅速洗了臉，刷了牙，匆忙地穿好衣服。已經沒時間整理儀表或吃早餐了。
於是你又渴又餓又狼狽地衝出了家門。
看著眼熟嗎？
你一定經歷過這樣的早晨。這是成年的我們缺乏自我管理能力的具體體現。
而孩子在成長過程中，自我管理能力弱，也是父母、老師頭疼的問題之一：一不監督就玩遊戲、長時間看電視、上網、睡懶覺、做作業拖拉等等。
01
我的一個很成功的企業家朋友，家裡就有這樣一個孩子，每天早上叫起床需要半個小時，作業拖到晚上十一二點，大人一出門孩子就在家裡純玩，他們兩口子心力交瘁。常常感嘆：這養孩子比做企業還難！他們的問題正是孩子的自我管理能力沒有建立起來。
父母是有期限的，孩子也不會總是我們膝下那個乖巧可愛的寶貝。當孩子長大到開始叛逆的年齡，當他發現自己越來越有力量的時候，父母的意見和管教基本上沒有了用武之地。
3-6歲是幼兒成長萌芽的黃金時期， 但孩子較小，往往不知道如何合理安排自己的時間，而且幼兒自我約束能力較差。
所以，我們經常聽到媽媽們抱怨自己的孩子：做事磨磨蹭蹭，明明早早就起床了，卻動作拖拉，洗臉刷牙都要半個多小時，有時候連早飯都耽誤了，還得急匆匆趕往幼兒園。
這是許多孩子的通病！
在幼兒的世界裡，他們之所以自我約束能力差，是在於他們對時間沒有概念，也沒有管理時間的意識，覺得浪費點時間、拖拉一下也沒什麼關係。
做事沒有效率拖拖拉拉的習慣就在平常的生活中形成了。
所以，想要培養孩子的自我管理能力？
我們一定要重視對孩子時間管理能力的培養，讓他們養成良好的作息習慣和學習習慣，學會管理自己的時間。
02
一日之計，始於清晨。
南懷瑾先生曾說過：“能控制早晨的人，方可控制人生。” 人生的改變，就是伴隨著每一個清晨開始。
培養孩子自我管理能力的途徑很多，可以滲透在孩子們一日活動的各個環節之中。
而晨間活動是一個很重要的契機，這也就是我們之前強調過的，家長為什麼要堅持做到帶孩子按時入園（ ），保證孩子參加幼兒園的晨間活動。
今天我們來說說，幼兒園是如何利用晨間活動來培養孩子的自我管理能力的。這樣，家長們對幼兒園晨間活動的開展可以有更具象的認識；其中的一些觀點，也可以給各位老師們一點參考。
老師會讓孩子在活動中自主選擇
1.讓孩子選擇自己想玩的
在晨間活動鍛鍊中，老師會為孩子們創設一個與他們適應的自主遊戲空間，為不同發展水平的孩子提供不同層次的材料，讓孩子們根據自己的興趣、喜好來自由地選擇，滿足他們各自不同的需要。
2.讓孩子選擇自己想待的地方
每天晨間鍛鍊活動前，老師們帶著孩子，根據他們所選定的運動、遊戲項目，為他們安排、劃分活動場地。
狹窄的空間往往會使孩子產生緊張、壓抑的情緒，容易引起他們因為相互干擾和碰撞而產生情緒上的混亂，而合適的空間可以使孩子在遊戲、運動時玩得盡興，有助於他們身心的舒展。
3.讓孩子選擇夥伴
在一個班級中，由於愛好、興趣、能力發展等個體差異的存在，每個孩子都有自己交往的範圍，都有自己的玩伴，特別是在晨間活動中，孩子更喜歡和自己能力相當的同伴玩耍。
因此，在晨間鍛鍊時，老師會尊重孩子的意願，讓他們自由地選擇玩伴，這樣，他們會找到共同語言，更好地享受活動帶來的樂趣。這也是他們用自主性打造自己的小生態。
讓孩子在活動中自我探索
在晨間鍛鍊活動中，老師會把足夠的自由活動空間和權利交給孩子，讓他們真正成為活動的主人。
1.讓孩子獨立思考、自主實踐
在晨間鍛鍊中，老師讓孩子通過自己的探索嘗試來習得和積累基本經驗，而不是像在課堂上，靠他們的講解與示範去教導孩子。
2.讓孩子大膽嘗試、自主創新
創造是自主性最高層次的表現。在晨間活動中，老師不會直接把活動的要求、結果告訴孩子，而是引導他們大膽嘗試，積極思考，充分發揮他們的想象力，我們會驚奇的發現，孩子的創造力是無窮的。
讓孩子在晨間活動中自主管理
1.管理活動的器材
活動器材是幼兒園晨間鍛鍊不可缺少的材料。老師們會根據孩子年齡特點，讓孩子學習自主管理活動器材。
一是讓孩子參與活動材料的準備，讓孩子相互合作將一些材料擺放在戶外活動場所；二是讓孩子參與活動器材的管理，活動結束後，採用輪值的方式，讓他們按照器材的類別收拾整齊，放回指定地點。
2.讓孩子建立自我管理常規
在晨間鍛鍊中，規則是不可少的。在晨間活動中，老師會引導孩子通過分層管理，也就是以活動區域為單位，選取主要負責人，採取值日製度，培養幼兒的規則意識。
例如：知道到指定的地點取玩具，更換時放回原處；讓孩子自主地制定和執行遊戲規則；建立自我保護意識和愛護同學的安全意識等。
你看，利用晨間鍛鍊，作為老師的在努力創造一些條件，讓每個孩子能積極自主地參與到各項活動中去，進行自由選擇、自主探索、自主交流，使他們的自主性、獨立性、創造性得到充分的發展。
這樣一個能培養孩子的自我管理能力的契機是多麼小而美呢？
培養孩子自我管理的過程不是一蹴而就的，而是利用一天一天，一個漫長的、有計劃、有次序、有挑戰也有意義的過程。
即將開學，願每個孩子都可以在新的一年成為能積極主動管理好自己的人。
作者：小松爸爸，心理學專業，在育兒道路上，一直在摸索前行。愛教育，也熱愛生活，點擊關注，願與更多父母分享教育經驗。
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