女不過七，男不過八！啥意思？早在千年前《黃帝內經》就已記載了
女不過七，男不過八！啥意思？早在千年前《黃帝內經》就已記載了
女不過七，男不過八！啥意思？早在千年前《黃帝內經》就已記載了
說到俗語，大家肯定不會陌生，作為一箇中華子女，不知道點俗語就有些不合格了，畢竟是傳承了千百年的語言文化，值得我們每個人去學習和傳承。它是一種富有哲理的語言文化，它經過一代又一代人的實踐得來，包含著許多為人處世的準則。
健康，才是我們後半輩子要拼的東西。特別是疫情蔓延，你的免疫力，才是最好的“疫苗”。
《黃帝內經》，這本宋佳、孫儷都手不釋卷的奇書，堪稱中國人的健康生活指導百科全書，它到底神奇在哪裡？
《黃帝內經》裡的養生之道活用了才是真本事
在中醫們眼中，它就是中醫歷史上最重要的一本醫典聖經。（沒有之一）。所有中醫知識，都能在這本書裡找到根源：
- “望、聞、問、切”的診斷方法
- 食療、穴位經絡、刮痧、針灸等治療方法
- 生物鐘（天干地支）、四季養生、五臟調理、六邪驅除、七情控制、男/女人的生理週期抗衰老等養護方法
是的，你沒看錯！上面這些耳熟能詳的養生方法，其實都來自於《黃帝內經》！！
很多人都說《黃帝內經》適用於專業的人士，但其實它更加適用於我們普通人，因為它是中國第一養生寶典，是中國第一本中醫理論書籍。
在翻看《黃帝內經》的過程中，老哥發現了一個非常有名的俗語，很多人只知道這個俗語，卻不知道出自何處，原來就出自《黃帝內經》
這句俗語是：女不過七七，男不過八八，原來就是我們經常說的女七男八！
《黃帝內經》破譯生命秘密：女不過七，男不過八！
這一句看似簡單，實則透露了年齡真相，並且也再次證明了《黃帝內經》中洩露生命密碼！
所謂“女7男8”，是指女子每隔7年，生理上會發生一次很明顯的改變；而男子是每隔8年會出現一次生理上的大變化。《黃帝內經·素問·上古天真論篇》在討論人的生育能力時，首次提出這一觀點。
七七就是女人的49歲，女人一般到了49歲，就喪失了生育能力，身體也會出現明顯的變化，尤其是衰老的特徵越來越明顯。
八八就是男人的64歲，男人比女人衰老的要晚，《黃帝內經》中是這樣記載的：“八八，則齒髮去”，意思就是男性到了六十四歲之後，身體機能就開始下降，不會再有以往的經歷了。
我們本來以為這些男女身體以及年齡上的秘密，是在中國醫術發達之後才發現的，但是現在看來這些秘密我們的古人早就發現了！
《黃帝內經》說的沒錯，古人那時候就揭露了生命的真相，這就是《黃帝內經》的神奇之處，關鍵是它能適用於我們平時的生活，並不是只有醫學家才能用。
《黃帝內經》是解決我們普通人身體問題的智慧之書
黃帝內經對於我們普通人來說，可以解決我們生活中實際遇到的問題，在問題沒有發生之前，也可以進行預防。
老哥看《黃帝內經》最大的感受就是可以未雨綢繆，就像是很多人得了病才知道痛苦，我們做什麼事情都要提前準備，尤其是身體方面，一定要預防。
當我們在生活中，遇到身體上的一些問題，便可以翻看黃帝內經，從而進行解決。這不僅僅是一部醫學寶典，可以從中學到很多治病的法子，還是一本智慧之書。
不過很多人覺得原始版《黃帝內經》上面都是文言文晦澀難懂，不知道從哪裡下手。
因此，我每次遇到這種問題，都是極力推薦他們可以閱讀這個全注全譯+圖解版本的《黃帝內經》。他們普遍反映都是完全沒了因為文言文導致的閱讀困難的問題。
成立於1980年的中央級出版社，也是國家唯一出版中醫古籍的出版社，尊重原著是必須的，它會在尊重原著內容的基礎上，通過結合實際的例子來教你如何去分析問題，將其中晦澀難懂、枯燥乏味的內容，變得人人都能看得懂、學得會、用得上的，著實讓我受益無窮。
如果你也想——
- 成為半個中醫，能觀察手、面、腳部時刻了解身體狀況
- 深諳養生之道，不再為身體各種小毛病煩惱
- 更加了解自己的身體，不再信偏方不輕易被忽悠
- 掌握天然、無傷害、不費錢的養顏抗老方法
- 養成一個健康有規律的生活方式
- 成為自己和家人的健康守護神
那麼你一定要學《黃帝內經》！
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