健康美味水果布丁,寶寶輔食首選,美味又健康

最近好多寶媽都在問小編應該給孩子做什麼輔食?要那種既健康又美味,而且寶寶還要愛吃,果然是可憐天下父母心呀!家家都有隻"小神獸",他們的吃飯問題真的是大難題呢。今天就跟著小編的步伐教你來製作營養美味的Q彈水果布丁,除了作為寶寶的最佳輔食家中有老人的也可以學起來哦,老少皆宜,美味根本停不下來。

健康美味水果布丁,寶寶輔食首選,美味又健康

水果布丁製作方法介紹:


食材用料:雞蛋1個,蛋黃1個,純牛奶150毫升,白砂糖25克,橘子、蘋果、葡萄乾適量,淡奶油適量。

(可根據個人口味相應調整用料)


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製作過程:

1.用廚房用稱稱出25克白砂糖和150毫升牛奶倒入碗中,用筷子攪拌直至白砂糖融化,放到旁邊待用;

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2.將蛋黃和整雞蛋倒入碗中,用筷子攪成蛋液,倒入之前裝有奶的碗中,均勻攪拌;

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3.將攪拌好的牛奶雞蛋液反覆過篩,將沒有攪拌開的放到碗中備用;

4.在過篩後順滑的布丁液中加入適量的淡奶油攪拌均勻待用;

5.將橘子、蘋果洗淨,切成小塊備用;

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6.將布丁液用保鮮膜密封,用牙籤戳出幾個小口放在鍋中蒸大概15-20分鐘,取出放入水果塊即可放涼後食用。

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一口布丁香濃絲滑,濃郁的奶香和雞蛋味道相融合,是一場屬於味蕾上的盛宴。上面的水果和堅果搭配,口感升級更美味,只需要簡單的材料就可以做出媲美甜品店的美味布丁,簡單易上手,美味營養吃了就根本停不下來。需要的材料也特別便宜,真的是想在路邊支個攤子賣布丁呢,肯定會血賺的!

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【廚娘小貼士】

1.可以放入自己喜歡的水果和堅果,用料完全可以按照個人口味調整。

2.可以在裡面加入胡蘿蔔汁,這樣不愛吃胡蘿蔔的寶寶也會超級愛吃的。

3.蒸布丁沒有固定時間,按照布丁液的多少來決定。

4.如果喜歡吃焦糖口味可以在上面撒上糖粉,放入烤箱200度烤15分鐘左右,蒸出來的會更健康哦。



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