經過了一天的休整，這時的您是否格外的輕鬆呢，想好和家人一起品味什麼樣的美食了嗎?美食是一種幸福，品味是一種情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，會吃者找到一份心的平靜。很高興和大家認識，在接下來的日子裡，小編每天會給大家推薦幾道美味佳餚以及烹飪方法，我對於美食的熱愛，如果用一句話來形容，那就是：唯美食與愛不可辜負。我熱愛與他人分享美食，因為傳遞美食就是傳遞快樂，我非常真誠希望能和大家一起，一起製作美食，嘗試美味，讓我們一起加油吧！
今天第一道美食：西葫蘆蛋餅 推薦指數：5星 操作指數：2星
西葫蘆蛋餅
西葫蘆搭配雞蛋和胡蘿蔔做成煎蛋餅，口感鬆軟，營養豐富，彩色的圈圈也能成功吸引剛添加輔食的寶寶的注意力。
材料：西葫蘆半個、雞蛋1個、清水2小勺、橄欖油適量、胡蘿蔔少許、麵粉10克
做法
1.西葫蘆的瓤和籽，用勺子或者刀尖把瓤剔除。
2.胡蘿蔔切成碎丁。
3.熱鍋燒開水，滴入幾滴橄欖油，把西葫蘆圈和胡蘿蔔碎放入鍋中煮軟。
4.雞蛋加入清水打散，加入麵粉調成雞蛋麵糊。
.5.煮好的胡蘿蔔碎加入蛋糊中。
6.平底鍋燒熱，鍋底刷油，轉小火，放入西葫蘆圈，，用勺子把蛋糊放入西葫蘆圈裡，定型。
7.用鏟子輕輕推動後，翻面，兩面金黃即可。
接下一道美食：三文魚炒飯 推薦指數：5星 操作指數：2星
三文魚炒飯
營養豐富美味，寶寶接受度更高，三文魚自帶鹹味，無添加鹽。
材料：三文魚1塊、剩米飯1小碗、姜3片、檸檬汁若干、滴水適量、秋葵1根、彩椒1塊、西葫蘆1塊、香菇1朵、洋蔥1塊
做法
1.三文魚擠入檸檬汁去腥，醃製一小會。
2.除洋蔥外，其他蔬菜焯水。
3.醃好的三文魚放上薑片，放入鍋蒸，蒸至變色即可。
4.所有食材切丁備用。
5.熱鍋熱油，下入洋蔥煸炒至變色，依次加入蔬菜及米飯翻炒均勻。
6.加入少量水，燜一會，使飯更軟即可。
今天最後一道美食：火龍果山藥卷 推薦指數：5星 操作指數：2星
火龍果山藥卷
火龍果可以促進腸胃消化，加上山藥泥，香甜軟糯，好看又好吃。
材料：紅心火龍果泥150克、雞蛋1個、麵粉80克、山藥1根
做法
1.山藥削皮切成段，放入鍋中蒸熟。
2.用叉子壓成泥，紅心火龍果放入榨汁機裡打碎，放入漏網裡過濾一下。
3.加入雞蛋、麵粉攪拌均勻。
4.平底鍋熱鍋，小火倒入火龍果麵糊，等凝固後翻面煎一分鐘關火。
5.山藥泥鋪在麵皮上，小心的捲起來，切成段即可。
好了，今天時間不早了，小編今天分享的美食就到這裡了，日後還有更多美食烹飪方法，最後希望大家多多轉發、收藏，也可以在下方評論區留下你想要的美食烹飪方法，您的每次認可是我前進的動力，我會繼續努力與大家分享，最後希望大家幸福美滿生活。
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