康自力2
牛奶喝了不會得癌症，它的營養成份很高除了補鈣，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。但是不要喝夜奶，夜晚人類陽氣弱，牛奶五行屬陰，會損傷人體陽氣，而且它屬於高蛋白，晚上十點以後人體器官修復，而夜奶會增加腸胃負擔，久而久之這種陰性的寒涼之氣的牛奶會損傷它，有句話說給老人夜奶等於毒藥，很多人不懂這些知識把愛變成了害。所以晚飯後可以喝，睡覺前三個小時不要喝。
阿吉的小廚房
男性朋友要是常常飲用牛奶的話，就會讓前列腺細胞發生病變，最終演變成前列腺癌疾病，同時這個說法已經獲得了驗證。男性朋友倘若常常食用一些奶製品，極其容易誘發前列腺癌疾病的出現。
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