娛樂圈中有很多明星，他們參加綜藝是為了提高曝光度，是為了對他們的演藝生涯有所幫助。這裡面孰輕孰重，相信大家都是分得清的。然而卻有一些明星分不清其中的輕重，參加綜藝反而讓自己的演藝生涯一直走下坡路，李晨就是其中一位。
李晨
作為一名70後演員，李晨其實是屬於慢熱型的，在參加跑男之前，一直不溫不火，但是演藝生涯一直在走上坡路，再加上那時范冰冰還沒有出事，她和范冰冰結為戀人之後，曝光度也一直在提升。從97年出道至2015年左右，李晨也留下了不少佳作，像士兵突擊，集結號，唐山大地震中都有他的身影。而從2012年起，李晨也開始收穫各類影視劇獎項，那時候大家都以為一個演藝圈後起之秀要誕生了。然而，隨著李晨加入跑男，這一切都變了。
原來的跑男
2014年和2015年本來是李晨的演藝生涯巔峰，但讓人沒想到的是，李晨卻在之後開始走了下坡路。那個時候跑男中還有很多當紅明星，像陳赫，王祖藍，迪麗熱巴，還有鹿晗，他們當時都爭著搶著上跑男。然而隨著時間的推移，，這些明星都離開了。到了今年，剩下的就只有李晨，鄭愷和楊穎，這其中道理何在？
人員更替
其實，很早之前就有客串跑男的明星說過，錄製跑男是件非常耗費體力的事情。在節目中，常常有撕名牌，障礙跑這類體力運動。一場綜藝錄製下來，演員們都累得半死。如果跑男天天錄節目，估計演員們也沒有力氣去拍戲了，而李晨就是一個受害者。自從參加跑男起，李晨在影視劇中的表現就少了。剛開始還好，李晨很好的兼顧了演藝事業和跑男，在兩方面做得都不錯。但從16年開始，李晨似乎就有些累了，接下來的三年中，他在一圈中就沒什麼存在感了，除了一部自導自演的空天獵獲得了一些好評之外，李晨幾乎沒有任何優秀的作品。
空天獵
其實大家應該可以發現一個有趣的現象，那就是跑男中，演技好的都離開了，剩下的只有鄭愷和楊穎這兩個在演藝事業上不怎麼突出的人，和一個傻呆呆的李晨了。鄭愷演技一般，只能在喜劇類影視劇中刷刷存在感，而楊穎乾脆就沒有演技。但李晨不同啊，他怎麼說也是一位實力派演員。
新跑男
現在，李晨完全處於騎虎難下進退兩難的境地。一開始，跑男確實沒給他帶來太多影響力，但現在他只能依靠跑男來給他挽回正面形象了，畢竟在這檔綜藝中付出了這麼久。如果跑男能一直火下去，李晨的知名度也許會慢慢升溫。但如果他現在離開跑男，很可能就什麼都剩不下了。另外一方面，那就是李晨跟跑男也有了感情。其實大家知道，正是跑男中的小夥伴們，李晨才有了大黑牛這一霸氣的愛稱，在這裡，他收穫了很多友誼。同時，李晨現在留在隊伍中，也可以承擔一個領導者的角色，節目組也會以他為重點，為他創造更多的曝光機會。總的來說，李晨現在已經沒得選了。
和冰冰
之前有很多人認為，李晨不如以前火，是受了范冰冰的影響，其實不然。李晨為人做事本來就低調，也很少上熱搜，屬於默默為事業奮鬥的實力派。因此，范冰冰出事後，李晨的默默不語並不是偶然情況，他一直習慣如此。不管怎麼樣，如果李晨真的因為跑男，而從此拍不出好戲，那真的太可惜了。在此，我們還是祝願李晨能有好的機遇，也能抓住機會，讓自己的演藝生涯重新煥發出光彩。
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