1、呼吸同步法。用對方呼吸的節奏來呼吸。
2、動作同步法。
3、語言同步法
4、情緒同步法。啊，怎麼這樣，我也遇到過這種領導，太可恨了。理解男人的情緒。當他驚訝時，你也同時驚訝。我也覺的不敢相信，很生氣。一樣的情緒浮動。讓他以為你們之前價值觀是一樣。
5、興趣愛好同步法。對他興趣愛好表示感興趣。聽的很認真，還能來一兩句提問。千萬不能說，我不想聽，不感興趣。
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2、動作同步法。
3、語言同步法
4、情緒同步法。啊，怎麼這樣，我也遇到過這種領導，太可恨了。理解男人的情緒。當他驚訝時，你也同時驚訝。我也覺的不敢相信，很生氣。一樣的情緒浮動。讓他以為你們之前價值觀是一樣。
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