40歲還能出演小巧玲瓏九兒的周迅，60多還光彩照人的劉曉慶，同樣60多歲還優雅萬千的趙雅芝，娛樂圈裡有很多這樣駐顏有術的女神，另所有女性都瘋狂嚮往。
而潘迎紫可以說是真正頂級的不老神話了，連劉曉慶趙雅芝都對她佩服不已。
潘迎紫出道很早，很多年輕人應該都不熟悉。
她是1984年臺灣版《神鵰俠侶》裡小龍女的扮演者。
頂著一張娃娃臉的潘迎紫將小龍女演繹的楚楚動人，而且她會舞蹈，更增加了武打動作的美感。
任何人都想像不到那時的她已經快四十歲了，演小龍女竟無一點違和感。
神鵰俠侶後的潘迎紫名氣大增，她又出演了一代女皇武則天。
正巧當時著名女演員馮寶寶也演了一部武則天，這兩部劇直接撞車，就一直暗暗較勁。
最後潘迎紫的版本大獲全勝，創造了當時臺灣60%收視率的收視神話。
潘迎紫把年輕時的武則天演得天真爛漫，可愛有加。
成為女皇的武則天則是不怒自威，威武霸氣。其自如老練的演技讓人佩服不已。
在PS技術和化妝技術尚未成熟的八十年代，潘迎紫的皮膚如同剝殼雞蛋一般，令人稱奇。
92年時，年近五十的潘迎紫又出演了一代皇后大玉兒，皮膚還是像二十多歲的姑娘一樣吹彈可破。
因為遭受非議過多，潘迎紫出席公眾場合時故意穿無袖衣服，向人們展示其身體皮膚也像臉上皮膚一樣逆生長。
2013年時，潘迎紫又出演了《傾城絕戀》。70多歲的她演50多歲的孝莊竟然還得往老相上扮。由於體態輕盈她還增重了20斤。
在一次採訪中，她終於將她保養有道的方法昭告天下。她說“我一直做運動，每天必須做仰臥起坐，從不間斷。而且每天吃很多蔬菜水果，至少十種。”
大概是不瘋活不成魔吧，潘迎紫後來想出書，搞科研。她開始試各種各樣的化妝品，拿自己當小白鼠做實驗，反而使身體大面積浮腫。
這也告訴我們良好的生活習慣才是健康美麗真正的來源。
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