好書分享
想想我們情緒不好的時候，其實也是最需要愛的時候。
《簡單父母經》，作者是美國的金·約翰·培恩和利薩·M·羅斯。它是一本簡單實用的育兒參考書，裡面有豐富的貼近生活的案例，這些案例有我們實際養育孩子的影子。
讀的過程中我常常想到李躍兒老師的書《關鍵期關鍵幫助》《誰誤解了孩子的行為》，它們講述著相通的教育內涵。
概括來說，第一章主要闡述“簡單化”為什麼既重要又有效；第二章幫助家長看出孩子的“超載”症狀並且治療它，就像護理發燒的孩子一樣；第三章講述如何簡化孩子的生活環境和減少不必要的選擇；
第四章幫助家長明確家庭生活的節奏，為孩子創造健康快樂的生活方式；第五章關注如何平衡那些特別“活躍”的日子和相對“平靜”的日子；第六章講述如何過濾成人世界的“資訊和焦慮”，不讓它們進入家中，不讓它們入侵孩子的世界。
書中內容翔實，在這裡僅挑選其中幾個關鍵方面，簡要分享我自己的感悟。
1 看 見 孩 子 的 情 緒
“當你的孩子看起來最不值得愛的時候，正是他最需要愛的時候。”
我對這句話有切身的體會。其實這句話對任何人都是適用的。想想我們情緒不好的時候，其實也是最需要愛的時候。
我在養育孩子的過程中經常會遇到這種情況，比如明明已經滿足了孩子的眾多要求，她還不滿足，一而再再而三地要這要那，這個時刻我的火氣噌地一下就起來了，直接想上去揍她一頓。誰都知道這個做法不對，但是情緒沒有對錯，那時的情緒反應就是那個樣子的。
冷靜下來時，我會反省。可能是自己的情緒哪裡堵著，沒有疏通；孩子也可能是白天遇到了什麼事情，心裡有情緒在，所以她會藉由一個看似無理的要求發洩出來，因為她知道在媽媽這裡感覺是安全的，即使有衝突你依然會很愛她。
反過來想想，我們大人也一樣，對待別的孩子，無論對方是什麼樣的行為，也很少會輕易動怒，只有對自己的孩子才會如此地火冒三丈。
2 營 造 適 合 的 環 境
“如果你給孩子創設簡潔有序而非複雜冗餘的環境，他們就會變得更有興趣、更加專注，養成真正的專注力。”
給孩子營造適合玩耍的、舒適的環境非常重要，孩子的心智在這樣的環境中能獲得更好的發展。
我們成人工作和生活的環境其實也有這個需求，當我們的家或者辦公場所很雜亂，到處都是堆積如山的物品，我們很難心情愉悅，生活的節奏、工作的效率也容易受到影響。
3 父 母 的 不 可 替 代 性
“已故麻省理工學院教授，人工智能的先驅人物約瑟夫·維森鮑姆曾經探索過電腦科學是否適宜小小孩。他質疑我們是否要把孩子暴露於沒有任何人類價值觀和常識的人工智能之下。
他相信人類互動有著一種卓越的品質，是機器永遠無法複製的。他用一個人類互動的例子來說明這一點：‘父母在熟睡的孩子床邊，默默無言地互相看了一眼。’”
每個人的體驗是無法替代的，人的情感是無法替代的，就像我們收到朋友回覆的信息，不論是何種形式，我們高興或者悲傷是因為朋友發的信息內容，而不是信息的載體。
在日常生活中，在享受“智能”便利的同時，不要忘了我們自身的不可替代性。育兒更是如此，孩子需要來自父母的情感滋養，需要在真實的與父母互動的點滴中感受、觀察、模仿、實踐真正的而非虛擬的生活。
4 節 奏 對 孩 子 的 重 要 性
“在孩子很小的時候建立起一定的規律性，他們會覺得腳踏實地。在這樣的平臺上成長起來的孩子，將來會建立穩定的世界觀，能跟他人、跟這個世界建立良好的聯繫。”
家庭生活的節奏對孩子很重要，抽象地說能夠幫助孩子建立安全感，讓孩子在每天有序的生活中充分地發展自己，長遠來看能為孩子將來面對挫折和挑戰提供力量，看得見的實惠是孩子的問題少、少生病、好管理。
我認為成人的生活和工作同樣需要節奏。這個需求可能跟性格有很大的關係，假如我預先在心裡有一個清晰、合理的安排，工作的質量和效率會比較高；生活也像呼吸一樣需要有張有弛，健康喜樂就蘊藏在適宜身心的生活節奏中。
5 享 受 平 凡 的 日 子
“沒有休息時間的活動，就會像無根的植物，無法持續。”
長遠來看，人生是馬拉松，孩子的成長是日積月累，不能把每天塞得滿滿的，不是在參加活動就是在參加活動的路上。
“平凡的日子是日常生活持久的音符。它們將高音、低音區別開來，它們提供了音色與音質。”比如我會想：我就是一個普通的人，我不可能養育出一個非凡的孩子。這個想法不是不思進取，也不是頹廢，而是從自己的實際出發，對自己有比較清晰的定位。只希望腳踏實地地把工作做好，把身體鍛鍊好，承擔起工作和生活中的責任。
“無聊通常是創造力的先導。”這一點是告訴我們不要害怕孩子說無聊，不用擔心他們沒有安排，沒事可做。所有的孩子都會創造性地玩耍，家長不必事事安排。
6 故 事 對 孩 子 的 作 用
“故事影響著孩子敘述自己生活的方式，也影響著他們自己說故事的方式。愛因斯坦曾經說過：‘如果你想要孩子聰明，讀童話故事給他們聽。如果你要他們更聰明，讀更多的童話故事給他們聽。’
童話故事中有一切：真、善、美，掙扎、第二次機會、錯誤、衝突、承諾、魔法，有孩子們適用一生的基本課程。”
故事有沒有書上說得這麼神，不好下判斷，但基本上每個孩子都愛聽故事。實際生活中我的孩子是每天睡覺前都要聽故事，好像不聽故事就睡不著覺一樣。
在閱讀日益重要和備受重視的今天，不光孩子需要閱讀，每個人都需要。更廣一點說，無論是電視劇、電影、文學作品，吸引人們的應該都是裡面的故事。我們在閱讀的過程中體驗不同人生，拓展生命寬度。
祝願更多父母能簡單養孩子，讓生活在現代社會中的孩子擁有更平靜、更快樂和更有安全感的童年，為他們奠定一生幸福的基礎。
小貼士
1.李躍兒老師直播回看方法：
在優酷視頻搜“如何面對突發的家庭危機”，可以搜到由“樊登讀書”發佈的李躍兒2月25-29日直播回放
在優酷視頻搜“邁向家庭夢”，可以搜到由“樊登小讀者俱樂部”發佈的李躍兒4月7-11日直播回放
全國教師培訓·初級班
首次「線上+線下」結合
適合教師，也適合幼兒家長
宅家/路上隨時聽
除了李躍兒老師的著作
還有適合孩子的
粘土/積木/畫筆/顏料/木質托盤/繪本
可以進店逛逛哦
家庭活動之《紅燈綠燈小白燈》
童年生活對成年後的影響
如果沒有能力愛，智慧與教育只會導致暴力和痛苦
專業幼師、年輕父母都被圈粉，這位女神奶奶到底是誰？
閱讀更多 李躍兒 的文章
