怎麼才能停止比較和虛榮?

x不知者


1.要克服虛榮心,必須要樹立正確的價值觀和榮辱觀,人們追求榮譽和地位,這是正常的心理需要,但如果我們的追求與我們的實際才能不一致,打腫臉了充胖子,就會使自己的人格發生扭曲;

2.要認真理性地對待失敗和挫折,善於從失敗中吸取教訓,總結經驗,悟出道理,做到自信,自強,自愛和自立,這樣有利於消除虛榮心;

3.我們要與他人進行比較,找到自身與別人的差距,並告誡自己多加努力,迎頭趕上,但不能過分攀比,立足於比自身的努力程度、社會價值和自己的作用與貢獻,不只是單純地比成績、比待遇、比榮譽和收入;

4.學習名人偉人,做事腳踏實地,努力進取,不圖虛名,不要自以為是,凡事多講奉獻,做好自己為人的本分;

5.克服嫉妒心理,不要過分關注自己的自尊和臉面,正視自己的短處,不要排斥、為難比自己強的人,也不要為了追求虛榮,在晉升晉級中造假,做違背常理的事情,承認每個人能力都不一樣,十個手指伸出來都有長有短,全身心接納自己,不要為名利和虛榮所困;

6.放寬自己的心態,比上不足,比下有餘,俗話說人比人,氣死人,不要拿自己的短處和不幸與別人的長處和幸運去比較,正視自己的短處,也接納別人的好處,並加以借鑑,虛心學習,努力改進,將自己與別人的差距作為自己前進的動力,而不要埋怨和自貶;

7.如果意識到自己有了虛榮心,就要通過自省和訓練儘快克服這種不良行為,可以通過行為療法,譬如一旦意識到內心動了虛榮的念頭或想法,就用手指掐一下自己,提醒自己注意,有效干預,長期堅持,直到克服虛榮心。





讓愛住進你心裡


首先我覺得比較沒什麼不好,虛榮就不好了。虛榮就是進行不必要的比較的結果。

如果一個人看見別人發憤圖強,比較而言自己卻自甘墮落,那這時候如果能調整心態奮起直追,這就是比較的正向意義。

比較的結果如果是競爭那就是有意義的,比較的結果如果是虛榮那就是沒有意義的。

正向的比較,良性的競爭是人類進步的動力,這往往是向內求,也就是努力提高自己達到比較的目的,比如我與一個女孩比較發現我沒有她美,那我就好好打扮,改變影響我變美的生活習慣,提高自己的品味等等。而負向的比較產生虛榮,這種常表現為向外求的,展示給別人看的,對提高自己沒有一點好處,比如無意義的炫耀等。

所以,當有比較心理的時候,要用正當方式方法去達到比較的目的。


有力量的小偉


題主,我認為不停地和別人比較以及虛榮心強其實是來源於內心比較自卑,自卑感強的人,對自己和對別人都沒有一個正確的認識,會過於貶低自己,放大自己的缺點,並且過於美化對方的優點,也就是我們常說的只看得到別人比我們好的地方,而忽略了ta其實也是個普通人。虛榮心的作祟也是一樣的,我們常常想得到一些超越自身能力的東西或頭銜圈子之類的,也是由於對自己現狀不滿意,看到奢侈品,上層圈子就會嚮往,但歸根結底,用一句話就是野心跟不上自己的努力,其實“接受自己是一個普通的人”這句話看似簡單,很多人是沒辦法接受的。

我認為首先題主要正確認識自己的優點和缺點,看清對方的優點和缺點,不要用自己的缺點和別人的優點比較,那永遠是跟自己鑽牛角尖。另外我們要學著接受自己的普通,想要的東西、想去的地方可以通過努力,虛榮心沒有錯,但是任何一種心理都要適度,努力做一些自己擅長的事情建立自信心,加油!

最後我想用一句我總是鼓勵自己的話:普通女孩,全力以赴!


小徐同學睡不醒


什麼都會過去,風光,金錢,名氣,還有顏值,只有一個東西可以留下來,那就是角色。你不在了,觀眾還能記住這個角色,這才是演員真正的價值,人生亦如此。


橡樹3676


誠實面對自己,自我價值是要努力為他人著想,提升自己的貢獻,這是自我價值。自我尊重,別人才會尊重你。

另外,外部世界都是變化的,沒有什麼是永久的,三十年河東三十年河西。

我們能做的就是順其自然,做好當下的事情。


行走中道


不評判接納與理解自己


HQ初九


建立自己具有正能量的人生觀,價值觀,世界觀,這樣就可以拒絕無為的比較和虛榮了。人生還有許多有意義的事情!要樂觀面對!





鬼谷團隊之內向者心聲


人性如此,其實很難,是人就會比較。虛榮其實可以戒掉。既然能如此發問,就說明你已經發現了自己的問題。既然知道不對,就自我剋制吧。也不要太苛求自己,畢竟這不是評價一個人好壞的唯一標準。



萬尼亞


去建設內心!

強大的內心從不屑比較外在的虛榮。

最華麗的裝點是智慧、修養與善良,

武裝了這些還要啥自行車啊🚲?



瘋狂的石頭姐


把眼界放寬一些,看更大的空間,人與人其實差別不大。但這需要自我修養,多讀書,多看報,瞭解世界上更多的事,像這次疫情發生,你一定注意到了在更廣闊的空間裡發生了或者正在發生什麼。當你為那些與自己毫不相干的人和事感動流淚的時候,眼界就放寬了、修養就提高了。


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