小時候爺爺總愛和我說：“你看，奶奶在天上衝你眨眼睛呢。”而年少無知的我卻是這麼說的：“爺爺，你以後也會在天上衝我眨眼睛嗎？”
當然多年以後，爺爺並沒有衝我眨眼睛，因為我明白了這只是星光穿過流動的大氣層產生折射所帶來的物理效應。
雖然科學能夠解釋，但人們依舊願意相信，那些我們深愛的和深愛著我們的人離世後真的變成了天上的繁星，在遙遠的地方庇佑著生者。
那一眨一眨的瞬間，就是他們的心跳。
生命計算方法，在文章後部，請一定要看到最後
堅守文人的底線——白樺
圖片源於網絡
一旦我從虛偽走向真實的時候，那就是走向個人的災難。
by 白樺
一部“苦戀”，兩年紛擾，但時光不曾改變的是一位文字工作者的初心和堅守。滿懷執著的信念，編織寒冷的經緯，從筆下娓娓道來的正是內心的自然流露。
不管是小說、詩歌還是話劇劇本，白樺從不依賴靈感乍現，但是創作激情卻一如既往。白樺的英俊瀟灑，這才是詩人該有的樣子。
咖啡色西裝搭配淺藍色領帶，滿頭的銀絲，卻有著如孩童般燦爛的微笑。不管是不是遠去，白樺永遠是青春的代言人。
圖片源於網絡
白樺堅守住了文人的底線，卻沒能突破嚴重肺癌這道“封鎖線”。在常人的認知中，肺炎感覺就和感冒一樣，很常見也很好被治癒，所以對於肺炎很少有人特別上心。
但殊不知，肺炎對於兒童和老人是很致命的一種疾病，小兒肺炎已經成為全球5歲以下兒童死亡的第一大疾病；而老年人感染肺炎引起的死亡率竟高於年輕人3-5倍。警惕這個“被遺忘的殺手”，畢竟暗箭傷人更加冷不防。
老佛爺——卡爾·拉格菲爾德
圖片源於網絡
服裝設計者是一種勞動階級，我就是勞動階級。
By卡爾·拉格菲爾德
“服裝是用來自救的，不是用來自殺的。”卡爾做到了他所承諾的。
永遠一絲不苟的白髮，永遠熨燙得筆挺的黑色西裝，永遠謀殺膠片的露指手套，永遠嚴謹到令人窒息的表情管理，一位時尚老佛爺，一部時尚進化史。
他的服裝、他的設計、他的理念都有著劃時代的意義，當然也包含著他的離去。
圖片源於網絡卡爾一舉締造了香奈兒的品牌地位，但相信永遠綻放的“時尚界凱撒大帝”卻依舊不滿足，觸角遍佈各行各業，而且都做得風生水起，這真是令人難以置信的。 人不是機器，不能每天像流水線上的設備一樣，精力滿滿的背後就是對於身體的嚴重透支。
卡爾曾說過：“我每天無時無刻都要喝可樂，它能讓我保持專注。”過高的糖分攝入最終導致了胰腺癌的發生。
圖片源於網絡糖與胰腺癌的關係比喻來說就是剝削階級和被剝削階級的關係，經常攝入高糖飲食，導致血液中含糖量過高，這樣胰腺就需要分泌更多的物質進行“化解”，長期過分的工作負擔，就會導致胰腺炎的發生，進而轉化為胰腺癌。
也許胰腺癌相對於肺癌、肝癌這種普遍認知的疾病來說不是那麼有“知名度”，但是它發病迅速、惡性程度高、死亡率高，5年總生存率遠遠低於其它癌症，已被醫學界封為“癌中之王”。
一個時尚之王，一個癌症之王，是輸是贏，一目瞭然。
黃金配角——程思寒
圖片源於網絡
好萊塢的評委都看過咱演的戲。
By程思寒
熟悉程思寒的朋友都管他叫“大狼”，這不僅是讓他一炮而紅的劇中角色，也是他秉承一生的性格使然。
演藝圈黃金配角很多，但程思寒確實是最特殊的一個，在07年獲得金球獎的影片《面紗》中飾演“桂將軍”；平生只參演過5部院線片，但累計票房卻高達45.38億。
東北那疙瘩的大狼說話聲音大，但確實有高分貝的本錢。大狼為人豪爽仗義，讓別人麻煩的事他從來不做，但是別人有求於他，大狼總是第一個衝出來。
出生東北+為人仗義，可想而知大狼的生活裡充滿了應酬。程思寒特別愛給親友起外號，管自己的兒子叫“成天玩”，女兒叫“成天美”，自己叫“成天喝”，當然不是喝水而是喝酒。
圖片源於網絡
經常性飲酒導致血液粘稠度增加，進而增加心臟負荷，就會引起冠狀動脈痙攣，增加心肌耗氧量，從而引發心肌梗死。
心梗近些年在國內呈明顯上升趨勢，每年新發至少50萬，現患者至少200萬，過勞、暴飲暴食、經常性飲酒、肥胖都是誘因，而這些大狼一樣不落。
在電影《智取威虎山》中，正是程思寒喊出了那句“天王蓋地虎”，這句黑話翻譯過來就是：大膽！敢來氣你老子。只可惜大狼這次付出的不是生氣，而是生命。
TVB老戲骨——夏萍
圖片源於網絡
十三十三，我拿尚方寶劍來給你呀！
By夏萍
周星馳經典影片《九品芝麻官》中，我們記住了包龍星的舌戰群儒，記住了吳孟達的唯唯諾諾，記住了張敏的梨花帶雨，當然也不會忘記夏萍的瘋瘋癲癲。
在公堂上請出前朝尚方寶劍的一幕成為了永恆的經典，也讓我們記住了老戲骨夏萍。從1955年入行，先為邵氏電影拍片13年，而加入TVB後，更是以母親、祖母的形象縱橫江湖，2005年獲得了TVB萬千光輝演藝大獎，這就相當於奧斯卡的終身成就獎。
圖片源於網絡對於綠葉的角色，我們脫口而出的不是她的姓名、她的星座、她的八卦，我們只會在看到她的照片時恍然大悟，這不是演那誰的那誰嘛。但也許對夏萍來說，這才是她畢生所追求的。 晚年的夏萍孤身一人，先生先一步離世，一兒一女又疏於聯絡，曾經在家摔倒10餘小時後才被發現，而後住進養老院直至安詳離世。
圖片源於網絡子欲養親不待，這是多麼可悲的一句話，寧可不要年少有為，也不要落得晚景淒涼。隨著社會老齡化越來越加重，對於老年人的關愛也要進一步提升，除了社會福利、公共設施的進一步完備，對於老人的呵護更是要加強，不僅要做到身體上的，還要做到精神層面上的。
陪伴是最長情的告白，週末放棄睡懶覺、放棄在家無所事事，多陪陪老人，這比給她們買多少保健品都要強，不是嗎？
人間水蜜桃——崔雪莉
圖片源於網絡
還是不喜歡罵人，說的溫柔一些不好嗎？
By崔雪莉
很抱歉以這樣的方式認識你，近來集中觀看了有關雪莉的視頻影像，這是一個甜美的、個性的、獨立的、有抗爭的姑娘。
對於工作從不抱怨，小小的身體卻有著驚人的能量，而對於粉絲、對於生活、對於這個世界，都是抱有深深地熱愛。
圖片源於網絡
就是這樣的一個不像明星的明星，卻抵不過鍵盤俠們的指指點點，以自殺的方式離開了這個她心存希冀的世界。
而那些鍵盤俠卻“無辜”的表示：“我沒有惡意，只是開個玩笑，都是明星了這點都承受不住嗎？”
是的，承受不住！
不管是來自哪個國家，我們都不該成為自私的，與人為惡的個體，我們有言論自由，雖然這是被賦予的權利，但也要明白有些自由是需要付出代價的。
當你在黑暗的角落對別人惡意品頭論足的時候，你獲得的快感對於別人來說就是毒藥，一杯足以致命的毒藥。
圖片源於網絡現如今“崩潰”已經變成了很多人的口頭禪，但那種如墜五里雲般深深的無力感是你從來沒有感受到的。
我們見過很多明星的離世，除了車禍、惡疾之外，抑鬱症是第三常見的，但對於抑鬱症，我們還沒有達到全面認知的階段，更有甚者會將抑鬱症等同於矯情。來看看以下這些專業數據吧：
•全球有大約3億人罹患抑鬱症，佔全球總人口的4.3%
•在我們大約有5500萬抑鬱症患者，每100個人中至少有3個抑鬱症患者；
•抑鬱症每年會導致1萬億美元的經濟損失；
•預計到2013年抑鬱症將會位列所有疾病負擔的首位；
崔雪莉，曾經的人間水蜜桃，解脫了，畢竟對她來說人間不值得。
紳士王子——高以翔
圖片源於網絡
我不行了。
By高以翔 以高大威猛、身強力壯著稱的高以翔，當時是承受著多大痛苦才能說出這樣的話。
一方面是節目錄制的超高強度，一方面是現場觀眾的不斷關注，可悲的是當高以翔倒下的那一瞬間，不管是節目組還是現場嘉賓觀眾都認為是節目效果。
而當現場醫生開始對高以翔進行心肺復甦的時候，已經過去了15分鐘（也有說8分鐘），但是不好意思，猝死的黃金救治期是4分鐘。
圖片源於網絡在眾多懷念的文章中，有一句話很打動人心：你憑什麼闖進我的世界裡來，把我的世界攪的一塌糊塗，然後又消失地無影無蹤，你憑什麼？
這是高以翔爆紅之作《遇見王瀝川》中的經典臺詞，也是眾多粉絲的心聲，畢竟思念到了極致就變成了恨。恨你走的如此匆忙，恨你沒有留下一句話，恨你早早結束了好年華。
圖片源於網絡但是我們也要感謝高以翔，讓我們知道了什麼是心源性猝死，知道了黃金4分鐘法則，知道了AED該怎麼使用，可是這些非得用一條鮮活生命的離去才能做到基本普及嗎？
我們的城市公共設施中有多少安裝了AED設備，而安裝設備之後又有多少相關人員進行了基礎培訓？
這些我們不得而知，也許知道了以後反而會更加害怕。這裡睡著高以翔，生在臺北，學在加拿大，愛上了演藝事業，所以死在臺上。
北京首鋼隊魂——吉喆
圖片源於網絡
如果有一天我不在了，希望球迷至少還記得我。
By吉喆
兄弟，我知道你來了，51號，吉喆！當18000名球迷共同喊出你名字的時候，你可以安息了。
你最深愛的籃球，最深愛的球迷沒有讓你失望，這幾日你的笑容頻頻出現在社交媒體上，可伴隨著的卻是多少人的熱淚。
你隱瞞了自己的病情，我們不怪你；你封鎖了消息，我們也不怪你，可最終你在這場戰役中敗下陣來，我們卻無法接受。
在場上你可是進攻多面手，籃下暴扣、中遠距離投籃都是你的拿手好戲；你是防守大閘，永遠守護著最重要的關卡，和眾多比自己強壯的外援爭搶籃板球；
圖片源於網絡
你更是好好先生，在場下永遠保持著謙虛，笑容已經成了你的招牌。本以為你會上演王者歸來，卻不曾想到...
你是職業球員，從不吸菸，卻因為肺癌離開這個世界。我們痛恨疾病的同時，也更要深刻的瞭解它們。
肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一，肺癌的發病率和死亡率一直持續走高，男性肺癌發病率和死亡率均佔所有惡性腫瘤的第一位，女性發病率佔第二位，死亡率佔第二位，而吸菸、大氣汙染、遺傳因素、廚房油煙都是其誘因。
人類自認為強大，但與疾病的鬥爭總是勝少負多，我們最善於學習，可我們又不屑於接受和改變。俗話說“永遠叫不醒一個裝睡的人”，面對生死，還要繼續裝睡多久呢？
如果這些生離死別還不足以喚醒你對健康的麻木不仁，那麼可以用下面的計算公式來算算預測的壽命。
“壽命計算器”是由美國波士頓大學科學家Thomas Perls博士精心研發。 根據大數據分析，設置基礎壽命：男性為73歲，女性為79歲。
對每個問題進行相應的真實回答，在分數的基礎上進行加減。測試前請慎重考慮，並預留足夠的耐心，若沒有屬於你的選項則不做加減： ·
已經結婚+3歲 ·
與家人關係較好，常與朋友聚會+0.25歲 ·
壓力水平？低+0.75歲，高-3歲 ·
是否善於解壓？善於+1歲，不善於-2歲
·每天的睡眠時間？3-5個小時-1歲，6小時以上+1歲 ·
接受教育時長？16年以上+0.5歲，低於8年-0.5歲 ·
一週工作時長？低於40個小時+2歲，40個至60個小時+1歲 ·
對衰老的感受？樂觀+2歲，悲觀-1歲 ·
常住地的空氣質量很好+0.5歲 ·
上車習慣繫好安全帶+0.75歲 ·
日常飲用咖啡量？2杯以下+0.5歲，3杯以上-0.5歲 ·
每日喝2-3杯綠茶+0.5歲 ·
吸菸或身處二手菸環境-4歲 ·
每日煙不離手-0.5歲 ·
每日吸菸數量？10支-5歲，20支-10歲，40支以上-15歲 ·
每日飲用3杯啤酒或4杯白酒-7歲 ·
每日服用阿司匹林+2歲 ·
是否會擦防曬霜？很少-1歲，會擦+0.5歲 ·
不從事危險行為也不注射違法藥品+10歲
·每日是否正常刷牙？是+1歲，不是-1歲 ·
每週吃快餐或熟食的次數？從來不吃+4歲，5次以上-2歲 ·
很少吃燒烤+1歲 ·
鈣質攝入量充足+0.5歲 ·
會選擇堅果類作為零食首選+0.5歲 ·
經常性吃甜食-1歲 ·
肥胖-5歲 ·
注重鐵元素的補充？會-2歲，不會+2歲 ·
一週有幾天能鍛鍊30分鐘？
7天+5歲，三天+3歲，很少鍛鍊-1歲 ·排便不規律-0.5歲 ·高血脂-2歲 ·
高壓是多少？低於120+2歲，高於230-5歲至15歲 ·
低壓低於80+7歲 ·有測量血糖的習慣+0.5歲
·有心臟病史，但日後沒有采取措施來預防-2歲
·沒有直系親屬患有糖尿病或心臟病+2歲
·有3位或以上的直系親屬患有癌症-1歲
·母親活到90歲以上+2歲
·父親活到90歲以上+2歲 ·
爺爺奶奶或外公外婆，有人達到98歲高齡+2歲 ·
不借助任何人工生育手段生育最後一個孩子時是幾歲？35-43歲+2歲
讓我們重視健康，珍惜自己，一起為生命做加法！
參考資料：https://www.iqeq.com.cn/shouming.html
閱讀更多 李蝦滑 的文章
