農村姑娘小豔
您好，很高興能回答您的這個問題，首先我們想做自媒體，要有一定的信心，你就當作是每天在照鏡子，每天跟著自己說話，亦或者是想你的好朋友介紹一下你的周圍的景色，人或者事情，把你所知道的告訴大家就好。
其次呢就是你也在手機上看過其他博主大V們的直播，咱們可以帶上眼睛或者帽子之類的，實在不行用個口罩也可以，跟古時候的大俠一般，不是所有長的帥的都會把自媒體做的很好，做得好的都是想法奇特，比較有才的，所以咱們可以不必在意別人怎麼看我們，不如大方一些首先第一部就是把自己介紹出去，性格開朗大方，一身正氣肯定會受廣大網友歡迎的，要對自己有信心.
最後就是要加強自身學習，要不斷的提高自己！相信你會在接下來的路上走出不一樣的精彩！相信自己，你行的，加油💪.
慧非裡莫屬
想做自媒體又不好意思上鏡，那還能做自媒體嗎？當然能，自媒體的領域很多，並不是所有自媒體視頻都需要真人出鏡的。目前來說，除了vlog領域要求必須真人出鏡外，其它領域都沒有硬性規定必須真人出鏡的。
不好意思真人出鏡，可以嘗試著想做一些不出鏡的視頻，可以是專注於物件的開箱，二次剪輯的影視作品，電影解說作品等等，可以做的還是很多的。
當然，真人出鏡的好處也是很多的，比如可以更快通過原創申請，顯得更具原創性和獨特性，能更好的塑造人物形象和人格魅力，能吸引更多粉絲關注。一般只要發三個真人出鏡的視頻，再去申請原創權限，很容易通過的。所以，如果想要做vlog創作者或者想塑造人物形象和人格魅力，那就必須克服自己，勇敢出鏡吧。剛開始可能會不好意思，會緊張，會不知所措，但是隻要適應了，熟悉了，其實也是很有趣的，更加能體現自己的參與感和滿足感。我覺得可以嘗試一下真人出鏡去拍一段視頻，再播放給自己看，看看鏡頭裡的自己，再決定要拍哪一種類型的作品，這樣以後才有更堅定的方向。
小輝菌
你好，很高興為你解答這個問題！
首先，你對自媒體有誤解了，因為不是所有的自媒體都需要上鏡的。百家號、大魚號、頭條號、一點資訊、網易號等等這些都不需要露臉的。可以藉助無水印的軟件，特效等這些工具來拍出你想要的效果就可以了，注意調整自己的體態。
其次，自媒體不是現成飯，說吃就吃的。不管互聯網怎麼變化，內容為王一直都是不變的真理。只有好的內容，好的視頻質量才能獲得系統的推薦，才能獲得粉絲的觀看並轉發，從而給你帶來聚變，你有了推薦量，播放閱讀量後，才能有一個更好的收益。
最後，做自媒體不需要上鏡的方法很多，比如：剪輯視頻，搬運視頻等等，你也可以選擇拍一些勵志型的動化短篇，或者拍一些知識型的視頻等等別人比較喜歡看的素材。
總之，做自媒體之前，一定要確定好自己的定位，比如自媒體賬戶的定位是做哪塊的號，然後結合自己的優勢和資源，往這個方向堅持走下去。
希望我的回答能對你有所幫助，望採納！
趣事心發現
其實自媒體的方式有很多種！
第一種：直播
第二種：短視頻。
第三種：音頻
第四種：圖文
如果你不好意思出境。那麼我建議你可以做後二種。
也就是音頻。音頻今天可以選擇的平臺。有今日頭條。有喜馬拉雅。有荔枝。有千聊。
你可以用聲音來創造機會。
問題是你足夠專注。把你的內容認真打磨。在音頻領域照舊可以獲得足夠的粉絲。也照樣可以變現。
圖文。我建議你就做頭條。
圖文。你可以做頭條的微頭條。漲粉量和變現都非常ok。也不需要你真人出境。
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Michael春
非常感謝讓我來回答這個問題。
我就從我自己的親身體會來說說個人感受和經歷。
做自媒體不好意思上鏡主要有幾種情況：
1.室內自拍短視頻時，自己面對鏡頭會很緊張，會哆嗦，最最主要的表現就是忘詞，以及經常說錯詞，最嚴重的就是說不出話。手、腳、頭等人身體各個部位都非常的彆扭，什麼姿勢都不對，總是在不斷的調整姿勢。
2.室外拍視頻時，不但包含自己面對鏡頭時的緊張，其實內心更注重別人的目光，即使別人沒看你，當自己的內心裡已經發現有好多雙眼睛在盯著自己看，甚至有的還是朝自己這邊用手指指點點，說說笑笑。更怕就是別人制止拍攝，那種又糗有尷尬，有別扭，又氣氛的感覺，無法用語言表述準確的。
說說我的情況吧：
1.第一次拍自媒體視頻，是自己在自媒體平臺註冊後的第四天才拍的。從註冊完成開始，心裡就在憧憬自媒體視頻拍好之後有很多人點擊閱讀的景象。一直再琢磨如何拍視頻：視頻取什麼主題，視頻內容裡需要什麼場景，視頻裡需不需要哪些人輔助出場，我要準備什麼語言內容等等。
第四天著實感覺本能再等了，硬是鼓起勇氣硬著頭皮，一個人晚上9點半之後躲在一個房間裡，並把門反鎖，拍視頻時，不敢大一點聲音說話，怕讓媳婦和兒子女兒聽到。第一句話“大家好，我是巨哥”，在內心不知道說了幾百遍，錄視頻時就這句話都錄了十幾遍，要麼就是聲音小了，要麼就是字說錯了，要麼就是表情不對了，要麼就是眼睛沒有看著攝像頭了等等，總之是錄了又刪，刪了又錄。第一句話錄完後，已經是晚上10點半了。後面的錄製就略微好點了，但手上一直在做一個動作，只是視頻裡沒錄到而已。左手上戴了一個紅色的橡皮手環，然後就取下來，兩隻手一直在翻來覆去的擰，一直到錄完為止。整個視頻一直到凌晨2點半才結束。最後剪輯後的完整視頻時長是4分零2秒。
2.幾天後鼓起勇氣到戶外去拍，拍戶外的建築、人物、事務等。說實話，這次比第一次好多了，因為自己戴著口罩，不怕別人認出我來。戴著耳機，自己可以忽略別人說什麼。（總感覺這種感覺是自欺欺人，掩耳盜鈴式的寬慰自己不緊張）這個視頻分了幾段拍攝，有自己出鏡的，也有隻拍外面的情景。感覺還可以，說話的聲音可以，沒有固定的語言劇本約束，想什麼就說什麼，整體錄製還是比較順利。
但快到視頻結束時，被別人制止拍攝，要求刪掉錄製內容，這下可是又羞又惱。
3.一個粉絲看了我發的視頻後，發表了一個評論，說我的背景音樂聲音大了，聽不到我說的聲音。其實我是因為我錄視頻時在房間裡錄的，當我的房間隔音效果不好，怕被隔壁幾間房間的同事聽到，所以錄音的聲音就比較小，我在剪輯時，我把我的原始音量調整到4倍，把添加的背景音樂音量設置只有9%。這就還是緊張、不好意思的原因導致的。
好了，來說說上鏡不好意思該怎麼辦吧。
我認為只有以下這幾種辦法，個人意見，僅供參考。
1.越是怕，就越要往上衝。越是害羞，越是緊張，就越要多拍，而且是自拍，自己出鏡拍。不怕錯，錯了再來過，知道滿意為止。再說了，拍錯了，拍不好還可以後期剪輯修改呢。
2.拍短視頻感覺難，那就先嚐試拍小視頻，比如豎版的15秒以內的小視頻，慢慢積累信心，慢慢積累鏡頭前語言表達能力。
3.做好充足準備。如果是拍自己一個人說的視頻，那麼就在拍視頻前，把所有要說的話寫下來，記熟了，就像學生背課文一樣背下來，然後再到鏡頭面前去背出來就可以了，適當加以自己的表情和情感進去。
4.多看看別人發的視頻內容，多去設身處地的想想他是怎麼拍出來的，怎麼就不緊張，總結別人做的好的地方。或者直接搜索如何提高拍自媒體視頻不緊張的文章或視頻知識學習，以提高自己。
5.多跟別人交流。多嘗試拍拍跟別人一起交流的視頻，可以先從自己的親人開始，慢慢就可以引度到陌生人。
總之，彙總一句話就是多練習，大膽去做。大不了重新再做一次而已！
這個問題的回答內容就到這了，供參考！謝謝！
渺小的巨大哥
自媒體的方式有四種。
第一種：直播
第二種：短視頻。
第三種：音頻
第四種：圖文
如果你不好意思出境。那麼我建議你可以做後二種。
也就是音頻。音頻今天可以選擇的平臺。有今日頭條。有喜馬拉雅。有荔枝。有千聊。
你可以用聲音來創造機會。
問題是你足夠專注。把你的內容認真打磨。在音頻領域照舊可以獲得足夠的粉絲。也照樣可以變現。
圖文。我建議你就做頭條。
圖文。你可以做頭條的微頭條。漲粉量和變現都非常ok。也不需要你真人出境。
李芳專欄
對於“想做自媒體又不好意思上鏡”這個問題，我的回答具體如下:
首先呢，我是剛剛加入vlog這個平臺的新人，作為一個自媒體苗苗班的新生，我的內心也確實充滿了膽怯，內心有各種各樣擔心。但是，我們既然選擇了自媒體這個讓我們既能學習又可以不斷成長的平臺，那它帶來的很多問題我們就要逐一去克服，這個克服的過程就是我們成長的過程，我們要有信心面對自己所興趣的領域，面對鏡頭我們可以不漂亮，但絕對要自信，要有自己的性格，通過自媒體這個渠道向更多的人傳遞知識，傳遞快樂，傳遞能量！
你看到下圖中的四葉草🍀了嗎？是的，我們每個人都是幸運兒，所以時刻給予自己100%的信任！
愛尚言愛尚語
先買個穩定器這樣拍視頻不會抖動，拍攝首先拍一下週圍風景然後打招呼，在介紹今天的主題，然後鏡頭對著你要拍的事物，這時你說話可以不用對著鏡頭只拍事物就好，這樣不會緊張，拍的時間長一些，拍到十分鐘左右就說結尾的話，比如今天就拍到這裡我們下期再見，然後視頻有不好的地方自己後期剪輯，說話不清楚的地方加上字幕，然後導出上傳
宇宙八卦論
是的，許多人都有這種情況！
提問時不好意思舉手，演講時不好意思上臺，做自媒體時又不好意思上鏡。
人之常情。
原因之一：自信心不夠，不認為自己做得好。
原因之二：沒經驗，會語無倫次、手足無措。
這麼辦：一、開始前多做準備工作：準備文案，熟練文案，踩排。給自己打氣，告訴自己能行。別人也是這麼過來的
二、不要怕失敗，多來幾次就好了。
三、要善於總結，下次不犯同樣的錯誤。
那麼覺得自己長得不靚不帥的，其實沒必要。只要收拾得乾淨利落就行！
風和日麗伴你行
我也有過，我現在分享給大夥，你把他想象成對鏡子，你如果連自己都不敢看，那你怎麼面對他人，不好意思是因為怕出醜，怕觀眾不認可，但是你記住，自信才是觀眾認可你的第一步，你連真人出境都不敢，那你怕視頻對著他人，或者在街上的時候怎麼辦，放寬心態，記住，你為自己而活，不是別人，別人說什麼，對你什麼看法都沒有，你自己對你自己的看法才最重要，我教你一個方法，看其他自媒體創作者，有的是殘疾人，有的面部醜陋，他們都敢，你還有什麼不敢的，鼓勵自己，我行，我能行，我不是一般人，心理暗示。很有用，記住人要成長，做什麼都要成長，不要因為一些原因就退縮，時間在一點一滴的減少，你回不去只能向前，我就是我 不一樣的煙火，🔥🔥
