01
11月26日，歌星张咪在她的微博上说，她身患癌症晚期。有媒体报道，她患的是扁桃体癌。这条消息令人震惊，真为她痛惜！
印象中，张咪是一个励志姐。她来自农村，在没有更多资源的情况下，她凭着顽强的毅力四处求学。功夫不负有心人，经过努力，她把自己的人生演绎得风生水起。
1990年她荣获中央电视台第四届全国青年歌手大奖赛冠军；1991年出版小说《偷哭的心》，成为中国第一位写自传的女艺人；于1993年主演电视剧《孤星》，成为中国第一位将自己的故事搬上荧屏的女艺人。 她曾为电视剧《公关小姐》、《山楂树之恋》等多部影视作品演唱主题曲。
然而，命运之神在今年4月向她发起考验。她的经纪人杨波说，生病后，张咪积极按受治疗，虽然治疗过程很痛苦，但张咪总是微笑地面对病魔。
张咪面对重病，没有被吓倒，她只是轻描淡写地说：“这只是我人生中的一场小感冒。”“每一次的经历也许都是上天对我的考验，是为了让自己变得更好，更强大！”
她从未放弃生命，并充满着希望，珍惜着生命中的每一缕阳光。她说：“我从未像现在这样充满希望，我期待亲手触摸、感受阳光的温度,期待再次站在我最心爱的舞台 … …”
患病时，沮丧、不安、恐惧是人之常情。但如果惶惶不可终日，消极情绪占上风时，人的身体抵抗力会下降，到时人就会被疾病不攻自破。
励志姐张咪拿出了对抗疾病最好的态度：以平静的心态，微笑地勇敢面对，永不言弃。
希望顽强的张咪能创造奇迹，战胜病魔。
02
哈佛医学家曾对65至75岁老人进行的一项调查表明：心力强盛的人比心力交瘁的人平均多活4.8岁。
所谓“心力强”，也叫“心理抗争力”强，它的一个表现是身患重病时，能以平静的心态去面对，这种人病后容易康复。
既然病痛不可避免，与其被疾病打败，不如笑对逆境，奋起抗争，或许有转机的可能。
抗癌英雄赵姐，给我们讲述了自己的故事。
十年前，每到晚上，赵姐总是从严重的咳嗽中醒来。赵姐心想，可能是感冒了。结果她喝完多瓶止咳药水后，症状不仅没有缓解，反正加剧。
后来，赵姐做了肺部CT检查。检查结果显示，她的肺部长着一个高密度的固体肿瘤，足有一个乒乓球大小，医生说要尽快进行手术和化疗。
此后，赵姐经历了令人难以忍受的开胸手术和术后化疗，但不管多么痛苦，赵姐总是保持微笑。因为她的乐观，在经历漫长7个月术后化疗，赵姐的身体慢慢恢复了健康。抗癌成功后的赵姐，面色红润，声音清亮，神清气爽，乌发浓密而富有光泽。
走出阴霾后，赵姐还成立一个志愿者慈善抗癌机构。她说：“我认为治疗药物和化疗是重要的，但精神力量是无限强大的，甚至可以创造奇迹。癌症不等于被判死刑。此时，我们必须首先冷静面对。治疗过程中的痛苦是不言而喻的，但越是困难，我们就越需要乐观地面对它。”
面对重疾，担心、忧虑、恐惧不仅帮不了忙，还可能会令身体变得更糟糕，唯有勇敢面对它，才是最好的办法。
赵姐与癌症抗争了十年，她以抗癌的经历告诉我们：癌症并不可怕，只要心存希望，乐观勇敢地去面对，癌症也有可能被打败。
以平静的心态，微笑地勇敢面对，永不言弃，这才是对态疾病的最好态度。
03
我们再来看一位伟人，他是如何对与疾病抗争的。
英国物理学家史蒂芬·霍金，在他21岁生日后，经常无故摔倒，他被查出患有肌肉萎缩性硬化病。后来，全身只有三根手指可以活动，必须依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人交流 。
但是霍金没有被疾病击垮，他更加勤奋。1965年，年仅23岁的他在剑桥大学任研究员，1969年 成为该学院杰出的科学家。
当别人问他怎样看待自己的病时，霍金总是回答：“我根本不去想它，也不抱怨这种疾病让我无法去做一些事。”甚至还开玩笑说：“由于残疾，给了我充分的时间来思考问题。”
他坚强地活着，靠着这种与命运抗争的勇气，霍金在研究相对论和量子力学的基础上，提出了爆炸黑洞的理论，还研究过时空的奇异性问题。
1985年，霍金染上肺炎，手术后的他完全丧失了说话能力。霍金用美国和英国的电脑专家为他特制的电脑语言合成器每分钟可选出15个词。一个小时的演讲，他就要花10天的时间来准备。在这种极端困难的条件下，霍金仍写出 了两部书和一批科学论文，其中包括1988年出版的畅销书《时间简史》。
既然疾病不可避免，过多的担心、恐惧只能对康复带来负面的影响。即来之则安之，以平常心对待，把心放宽些，扔掉心理包袱，积极治疗，这才是对待疾病的最好心态。
霍金创造了很多奇迹，他同病魔抗争了五十五年，正是他以平常心对待疾病，顽强地与病魔共舞，才使自己变得更加强大，并创下丰功伟绩。
04
心理学有个积极心理暗示法，说的是人在遭遇苦难时，要给自己积极的心理暗示，时刻提醒自己，我可以战胜困难。人有了积极的意念，无形之中调动了人体各项机能，去摆脱困境。
“哀莫大于心死。”当你绝望地放弃自己时，没有人能救得了你。唯有充满斗志、充满激情，背水一战，你才有可能绝处逢生。
在重疾的打击和磨难面前，仅仅停留在无休止的叹息不会帮助你改变现实，只会削弱你与厄运抗争的意志，使你在无可奈何中消极的接受现实。
痛苦绝望，自暴自弃是不应该有的态度。怨天尤人，诅咒命运也改变不了现实。
遇到无法避免的倒霉事，坦然接受才是明智的选择。能够冷静去面对，即是事情已经在处理。既然已经在处理，就不必再为它担心，应该放下。该吃就吃，该睡就睡，该怎样生活就怎样生活。以平静的心态对待疾病，漠视它，你才能够更强大。
唯在厄运和不幸面前，不屈服不后退不动摇，勇敢地同命运抗争，才有可能在重重困难中重开一条通往胜利的路，成为征服困难的英雄。
以平静的心态，微笑地勇敢面对，永不言弃，这就是对态疾病的最好态度。
但愿人间少一些病痛，但愿好人一生平安！
作者简介：凝芝，财税女一枚，左手算数字，右手写文字。关注情感，心理健康。愿我的文字能温暖你的心灵，你的幸福，就是我的快乐！
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