HIIT訓練不僅僅只適合精英運動員和狂熱的健身愛好者，事實上，間歇訓練可以是地球上最具廣泛適用性的運動形式之一。
它可以定製，以滿足每個人的訓練需求。與豐富的健身目標、健康要求和個人生活方式相吻合。Life Fitness SPARC，正是這樣一臺HIIT神器！
你必須知道的產品特性：
● 控制檯簡單易用，快速上手
● 多方位把手，適合不同身材，
● 3擋坡度可調，鍛鍊不同部位肌肉
● 2種鍛鍊模式
- 循環模式-簡單，快速，高功率運動，持續時間通常不到1分鐘
- 間歇模式-持續時間更長的鍛鍊，用戶定義的高強度和休止時間
● 專利弧形運動軌跡，高強度運動的同時，減少膝關節的壓力
風阻設計讓它實現可根據訓練者輸入功率的自適應調整：
1、想更高強度？——加快速度，SPARC會自動提升強度。
2、準備休息了嗎？——簡單地減速，SPARC降低阻力。
3、針對中等強度？——SPARC響應您的速度，提供適合您健身水平的適應性鍛鍊。
就像生活一樣，你付出多少，就能收穫多少；你越用力推，阻力越大，受益越多。
一臺設備就可以幫助鍛鍊者實現六個重要目標：
與此同時，SPARC的無衝擊設計也使其非常適合用於團體課程，獨立間歇訓練或作為更大的循環訓練計劃的一部分。
是時候瞭解SPARC，
這是間歇訓練發展的下一步。
間歇訓練就是要更聰明地工作，
現在就讓它啟動！
Meet SPARC. It’s the next step in the evolution of interval training.
Interval training is all about working smarter. Now make it work for you.
分享到:
閱讀更多 遂生健身 的文章
