向陽而生，從喜歡一棵樹開始

在某社交網站上看到一個故事:

那年的初夏,遇見一個姑娘。她是朋友的朋友,被委託給我,讓我做她一日導遊。那時我大二,剛剛進入心理系,空有一肚子想要顯擺的貨色,總想找人說道說道。

我忍住表現自己的衝動，只是問她,你可以跟我講講你在抑鬱時候都在想什麼嗎?

她講了很多很多。講她每天在床上發呆,一天天吃不下飯。那段時間整個人瘦掉三十斤。講她爸爸媽媽對她的症狀不知所措,只好叫她最好的朋友開導她。講她的朋友絞盡腦汁說開心的事情給她聽可是隻能勉強裝出笑容,後來連聽都無法集中精力,心裡面急得要死。

總結起來就是一句話,她說:那時候覺得自己一生都無法再感到快樂了。

那麼後來,你是怎麼好起來的?我問。

她笑了一下,說:那時候國內對抑鬱症瞭解很少,我和父母不知道我是怎麼了,所以沒有治療。我在床上躺了一個月,心裡面很急很想好起來。可是那個時候我對任何事物都提不起興趣,沒有任何正面的情緒。

直到有一天,下了一場雨,我看到我們家窗外的一棵樹。不知道為什麼,我覺得這棵樹好。

然後我對自己說,就這樣吧。至少我還能喜歡一棵樹,也許未來我就能喜歡一場雨,一朵花,一個人。

從那時候開始,生活中偶爾感到一點正能量的情緒我都會緊緊抓住。然後不知不覺,我的病就慢慢好了。過去了這麼多年,其實那段經歷給我留下的印象慢慢淡化。只是現在,我很喜歡看樹。

故事講完了，也許那個姑娘的經歷比較特殊,抑鬱症於她,算得上匆匆過客,但是我內心很震撼, 她和其他經歷著痛苦的人們一樣，剛開始時無所適從，但在滿心愁雲的晦暗和深夜的掙扎過後，依然懷藏著對健康的迫切渴望。

因此，永遠不要懷疑自己把控情緒的能力，正能量的情緒, 更像是一種向陽而生的果敢和元氣。它即便表現為最初的喜歡，也可以有如此強大的力量把一個姑娘從黑暗的深淵拉上來。

在這裡想對所有處於痛苦和掙扎中的人們說一句: 向陽而生, 願你也遇到一棵讓你喜歡的樹。