掌握這6類情感模式,輕鬆洞察他人內心情感世界

上一篇文章給大家分享了三種面部表情的內容,看到有小夥伴問,這些怎麼樣才能通過學習和分析才能深入瞭解到微表情中的各種符號,並根據這些符號判斷出對方內心表達的世界。

記得看過的一本書裡描述,美國一位非常著名的心理學專家:保羅艾克曼通過大量的研究,並針對不同的精神狀態對人類心理的影響,以及產生的這些心理影響對人類身體、表情、情緒的反映表現。讓他總結出了6種可以說是全世界通用的情感表達方式。

掌握這6類情感模式,輕鬆洞察他人內心情感世界

分別是:快樂、悲傷、驚訝、憤怒、恐懼、厭惡。相信大家看到這幾個詞語之後就已經開始思考了。那麼這些情感信息在微表情中是如何表現出來的,我們今天來一起討論和學習一下。

一、快樂

快樂的表現方式在人類的微表情是最容易表達的一種信息,一個人心情好的時候,可以通過眼睛、面部的肌肉、還有嘴巴可以很輕鬆的表現出來,同時還可以能通過肢體語言及話語的速度口氣、以及帶著情感的聲音來給人們傳遞”我很快樂“。但是相對來講快樂的信息通過聲音傳遞的模式使用的更多一些。比如快樂的尖叫,還有開心的大笑等。

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二、悲傷

這個大家也不陌生,因為生活中很多事情都會使我們產生悲傷的情緒,同時悲傷也是一個人持續時間最長的感情。悲傷的表現是比較直觀的,就比如失戀的人、或丟了手機時、或是被公司辭掉工作的時候,都會表現出不同的程度和表情的悲傷信息。悲傷是可以隱藏的,有時候你看到一個人笑,但是不代表他真的開心,可能內心是不開心是悲傷的。但是這種信息再怎麼偽裝眼部的微表情還是會出賣自己。比如眼神的不穩定,眼框中的淚水,神情的躲避等。

同時悲傷還具有相對的社會效應,在正常的生活中我們常常會發現這樣一種現象,就是當我們悲傷不開心的時候,如果你的悲傷總是會表現在臉上,就會引起別人的關注和注意,然後就會得到一些身邊朋友的安慰、幫助、鼓勵、關注等等。

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但是悲傷這個符號在現代社會生活中經常被人特別是男人常常壓制在內心深處的世界裡,很多時候你不注意觀察和了解,你無法洞悉對方內心世界情緒變化的。很多男人總喜歡用強顏歡笑來掩飾自己悲傷的情緒。

但是悲傷主要表現特點就是臉部肌肉鬆馳,並且眉毛裡端會形成收縮或楊起的表情。有些人眉毛之間還會產生垂直的皺紋,更加細節的是上眼皮裡端出現抬起,形成三角形,下眼皮也可能會受到影響而變得緊張,嘴角會不自然的向下撇。大家可以通過觀察身邊的朋友來了解積累這些信息。

三、驚訝

這個在時間上的表現剛好和悲傷相反,是一個人持續時間最短的表情,比如我們最常見的一種就是當一個人對一件事情表現到驚訝或具有防禦的時候,會突然把眼睛睜的很大,然後配上面部的表情,比如電視局裡經常出現的同時張大嘴巴;細節的表情會伴有眉毛會向上抬起並彎曲,特別是年紀較大的人在驚訝的時候,因為皮膚松馳的原因會出現很多皺紋。如果你看到了這些表情,就可以肯定的告訴自己對方完全處在驚訝之中。

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驚訝還會伴有肢體的行為。有的表現強力的人會配合肢體語言,將雙手突然抬起。另外驚訝會伴隨多重情緒來表現。可以分為驚喜和驚嚇。在微表情中,處在驚訝狀態中的人,朣孔也會出現放大的情況。

四、憤怒

這個不難理解,憤怒是一種比較強烈的表情信號,主要導因是因為有外力影響或阻制了我們想做某件事的想法時,我們內心會產生一種強烈的牴觸心理,繼而引起的不滿導至出的行為變化。同時引起憤怒的導引非常多,比如別在非議我們或不贊成我們的時候,都會出現憤怒的情緒。

不過憤怒往往也被人定義成一種危險的情緒,因為憤怒的狀態下人們的心理往往會伴隨出現想要傷害別人的衝動。當然從心理學的另一個角度講,憤怒也有一定的好處,它在某種程度上也會成為我們改變某件事情的動力。

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憤怒的表情表現方式:眉毛會收縮或者下垂,有些人的兩眉之間會出現皺紋,但是前額不會有皺紋,但是從嘴巴角度來觀察,雙唇緊閉也是憤怒的一個信號。另外當一個人因為憤怒時而直接盯著另一個人時,會顯示出來緊張的面部狀態,然後上下眼皮也會比較緊張。當他用眼睛盯著別人,用以發洩或展示內心的感受,同時也想有達到嚇唬對方或威脅對方的企圖。所以憤怒是一個比較複雜的情感及表情達到過程。情緒與表情的變化跨度除強烈之外也會很大。

五、恐懼

和憤怒中的一些個別特徵有些接近,但是導引卻不一樣,對我們的心理及身體產生傷害的事情,同時又在我們無法抵擋和控制這種傷害的時候,我們的內心就會產生強烈的恐懼感。在這種情感下,當事人的下眼皮會顯得比較緊張,但感到恐懼的人的面部表情會和其他的表情有些不一樣。他們在恐懼時眉毛會出現抬起並緊鎖在一起,且呈現出直線狀態,嘴巴也會因為恐懼產生的緊張而向回收縮。恐懼的導因的非常多,因為人、環境、聲音、外力、情景、等級等。

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六、厭惡

這個首先要跟討厭這個詞分開理解,討厭這個詞是一個雙面詞,有時候的討厭是喜歡,有時候的討厭卻是真的不喜歡。但是厭惡是一個絕對的負面詞,所以厭惡是一咱非常強烈的負面情感信號,會呈現一種非常明顯的負面情緒表情。厭惡的表情很少會用到眉毛和前額,基本都是用到臉的下半部分,所以有時候你無法感知到一個人在表面上是否會有厭惡的感覺。因此厭惡也是一種極易讓人掩藏和偽裝的表情。所以這裡給大家提示一個技巧就是:判斷一個人的厭惡是真是假的依據就是,可以通過觀察對方的鼻子和上嘴唇部分來進行觀察。如果鼻樑上出現了皺紋,或是上嘴唇自然向上擠壓時,就表示了他真的產生了厭惡的情緒。

掌握這6類情感模式,輕鬆洞察他人內心情感世界

以上就是今天給大家分享的內容,關於表情信號的傳遞模式,其實還有其他的一些方式,需要我們平常多多用心觀察和總結。希望能夠給大家帶來一些幫助。

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