——《愛情的邏輯》書評
不論男女，我想沒有哪個人不想獲得一份持久的愛情，幸福甜蜜的走完一生。那麼如何才能獲得甜蜜而持久的愛情呢？來讀讀《愛情的邏輯》吧。
《愛情的邏輯》是蔡壘磊繼暢銷書《認知突圍》之後的又一力作。蔡壘磊老師即蔡叔，2017年亞馬遜年度新銳作家，高智商協會“門薩”和“勝寒”雙會員。
蔡叔在“螞蟻私塾”APP開設的“通往幸福之路”專欄，累計收聽超過100萬次。他的微信公眾號、微博等平臺的粉絲累計超過100萬。蔡叔長期致力於個人認知提升和愛情邏輯的相關研究，於2017年創立讀書平臺“螞蟻私塾”，現已成為國內領先的集書籍、課程、社群社交於一體的內容平臺之一，用戶累計閱讀解讀版書籍億次以上。
拿到蔡叔的這本新書時，讓我眼前一亮，不吃不喝一天一夜讀完這本書。我覺得書中最大的亮點就是給我們提出了理性看待感性的愛情，從而持久地維護愛情、保鮮愛情，讓每一個渴望得到長久幸福愛情的飲食男女，都有所收穫和幫助。
那麼如何理性看待愛情，為愛情保鮮呢？我覺得從以下幾方面出發：
第一、認知愛情中的基礎問題。
（1）什麼是愛情。
愛情是一種在越來越接近於兩性相關的特定目的的過程中產生的腎上腺素飆升的感覺。只有清楚愛情這種純粹的感覺，我們才不會在尋找自己的另一半時，偏離方向。愛情的產生是對對方的感覺，所以它不會因為你有一段婚姻就不會對另外的人產生同樣的感覺。所以婚姻是婚姻，愛情是愛情。
如此看來，喜歡梁朝偉的臉和喜歡沈騰的幽默並不矛盾。有可能我們會同時愛上兩個人，也可能會愛上多個人。但是在人生的路程中，我們總要選擇一個對象來走進婚姻。那麼那個要找的人，就是特定時間裡碰到的有限人選中的最佳選擇。
（2）喜歡一個人是有理由的。
沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。我們在喜歡一個人時，肯定是喜歡她或他的某個方面。這就是喜歡的理由。例如我們可能喜歡對方的皮膚白，也可能是身材好，也可能是氣質出眾，也可能是某個人說話的神態或者語氣……總之，喜歡她（他）有理由。
（3）區分愛情、友情、親情。
前面已經說了，愛情是一系列特定企圖引發的腎上腺素飆升的感覺。沒有了特定的企圖就自然沒有了愛情。判斷和一個人在一起，是愛情還是友情，就要看你和她（他）在一起時，有沒有這種感覺。有就是愛情，沒有就是友情。而親情，則是與愛情完全不同的體驗。
我們常常說，“夫妻之間相處久了，愛情就成了親情”，“如同左手摸右手”。這通常是經歷了長時間“對愛情不友好”的過程，導致了愛情消失，而長時間固定配合的生活習性，導致彼此分開會感覺不舒適，從而產生了所謂的親情感受。沒有了心動的感覺，這恰恰是典型的搞砸了的愛情。
認識了愛情以後，那麼我們才能學會如何對待愛情，從而逐漸學會改善彼此的關係，維持愛情的長久和新鮮度。
第二、明確選人的邏輯方法 。
我們在選擇另一半的時候，都會不由自主得傾向於能彌補我們自身短處的對象。比如，我們本人身材比較矮，那麼我們在選擇對象的時候，就刻意迴避“矮”的，從而希望找到比我們身材高的。比如我們本身膚色較黑，那麼我們選擇時就會避開較黑膚色的，而找膚色較白的。
但我們要選擇長期的對象時，還是要看“門當戶對”。雖然門當戶對不是必要的條件，但是起碼它省去了我們選人時的麻煩。門當戶對給我們列出了一個選對象的框架。這個框架保障了我們雙方之間的起點較一致，思想較一致，兩個家庭的文化背景和財富較一致。這就是為什麼長輩們總會對我們說，“找對象啊，就要門當戶對”的原因。
什麼樣的伴侶更適合長期關係呢？
（1）要考慮不容易背叛的類型。
通常人有兩種，一種是不羈的人，一種是老實人。不羈的人指的是那種接觸的人較多，有過幾段戀愛史，對愛情和人都瞭解較多的人。這種人一旦選定對象，不會背叛，因為他們對兩性關係有很深的理性認識，一旦確定了對象，就是要長期穩定地保持關係。老實人，不是指不優秀的人，而是指對兩性關係認識比較單純，一般就是戀愛經歷少。他們不容易背叛，是因為他們不願意承受來自社會各方面的壓力。一般建議老實人找不羈的人做伴侶。
（2）三觀吻合的人。
三觀指的是世界觀、人生觀和價值觀，我們不需要具體明白哪個觀的具體內容，我們只需知道三觀不合，就會很多事情上看法不一致導致意見分歧。三觀不合就容易起爭執。三觀不合的地方越多，一天內引起的爭執就越多。事實上，婚姻的幸福度，在很大程度上取決於兩個人對世界的看法和契合程度：契合度高，婚姻幾乎是幸福的，不論貧窮或富有；契合度低，婚姻幾乎都是不幸的。
（3）選擇維繫成本低的人。
我們先來弄清一個概念，帕累託改進，就是在不損害其他維度利益的同時，單純增進某個維度的利益。要達到這種狀態，就需要你和你的另一半都是“維繫成本低”的個體。所謂的維繫成本較低，就是很少需要為了維繫和對方的關係熱度而做一些自己不願意做的事情。
兩個人相比一個人是否更舒適，很重要的一點就是是否要極大地改變自己既有的習慣和行為狀態，若需要，兩個人在一起的感覺就會變差。所以，如果雙方都是維繫成本低的人，那麼相處起來感覺就會很好。
（4） 擁有更多“長續航時間”的優點。
我們說能走到一起的兩個人都是互相欣賞的。欣賞的感覺持續得越久，愛慕的感覺才能停留得越久，不要認為這僅僅是對對方的要求，事實上它是對雙方的要求——一方面是對方需要有一些隨著時間推移不容易被消弱的優點，另一方面是自己要擁有對這些優點的欣賞能力。
比如一個書法家，會隨著時間的推移，自己的書寫能力會提升，那麼越老寫出的字可能就會價值越高。而他的伴侶也越來越有這種欣賞書法的能力。雙方的能力是隨著時間推移而提升的。所以，這就是“長續航時間”的優點。這樣，雙方才會擁有互相欣賞的長期性，沒有厭倦期。反之，一方成長，一方停滯不前，關係就會陷入僵局。
第三、如何打破金錢的困局。
愛情是很神聖的事物，似乎一遇到金錢就變得俗了。但事實上，很多愛情中的很多問題都需要金錢來解決。錢如此重要，所以愛情裡我們也必須要談錢。如何打破金錢的困局呢？
（1）戀愛期。如果你沒有錢，選擇對象時，就首先要考慮，對方擁有金錢的數量或者掙錢的能力。如果你有錢，首先要看對方是不是真心愛你。
愛情是一種很美妙的感覺，一個人如果真心在乎你，我們不妨可以用金錢來衡量一下愛情的分量。怎麼看？要看對方的目的和資產。
看目的，當一個人為你花錢的時候，他考慮的是單次花錢以便即時得到你身上的某些好處，還是準備好了以某個標準給你花一輩子的錢以便能給你帶來最大的幸福總量。看資產， 比如A身家一個億，B手上只有一個餅，你能說A給你5000萬等同於B給你半個餅嗎？當然不能。因為A要掙5000萬的難度跟B要掙半個餅的難度完全不在一個等級上。
很明顯這兩種情況，可以看出你在對方眼裡的分量。雖然很俗套，但確實是愛情的量化評估方式。
選擇對象時，先考慮他是否有車有房，是否有掙錢的能力，這其實並不可恥。這是我們在給自己的生活，尋找一種安全感的保障。進入長期的婚姻生活，兩人是合作伙伴關係，既然是夥伴就是要優勢互補，各取所需。
（2）婚姻中。婚姻中面對金錢的問題時，雙方要考慮清楚兩個問題。一是兩個人都是為了家庭利益的最大化。二是，一方退而求其次選擇輔助後，雙方獲得總利益是大於雙方各自打拼的。
家庭裡，一般是“誰擁有事業，誰就在家裡有更大的話語權”。於是，為了家庭地位，都想在事業上做出一番成績，讓對方成為輔助角色。女性要不要把事業放在家庭前面，取決於女性自身對於獨立人格的執著程度，和另一半事業的情況。
要使家庭的利益最大化，誰來負責事業，誰來負責家庭，兩個人要達成共識。
比如當馬雲發現對兒子的管教不夠時，就讓妻子離開了公司全職照顧家庭。這就是兩個人在保障家庭利益最大化前提下的共識結果。同時，雙方都該清楚，做輔助的家庭負責人並不低於負責事業的金錢收益者。因為是雙方的共同努力，才使整個家庭達到與同類家庭相比最優化的狀態，所以雙方都值得尊重。
最後說一點，組成一個和諧的家庭，在金錢關係上，最好不要AA制。這樣會消弱家庭的整體感和雙方的親密感。
第四、如何維持和諧關係。
維持和諧關係，是婚姻裡最好的狀態。這樣的話，婚姻的幸福度才會提升。那麼如何保持和諧關係呢？
（1）有效溝通。
要想維持婚姻裡的和諧關係，就要學會做最有效的溝通。有效溝通就是傳遞最精準的信息。這裡的“精準”不僅包含了信息的準確度，還包含了符合雙方意願的意思。如果一個人不想聽A信息，你偏要傳遞A信息，這就不符合意願，屬於不夠精準。如果一個人想用一分鐘聽你傳遞A信息，而你花了10分鐘還沒傳遞完，這就是不夠有效。有效而精準的溝通，能促進雙方關係的和諧與密切。
（2）相敬如賓。
中國古代形容好的兩性關係，就有“相敬如賓”“舉案齊眉”的說法。如果我們對待家人像對待陌生人一樣敬畏，其實大部分矛盾是不會產生的。
相敬如賓不代表生疏，相敬如賓的“敬”，是由“欣賞、尊敬、敬畏”等元素按一定的比例糅合而成的。當一段兩性關係中少了“敬”，想做什麼就做什麼的自私心理便會得寸進尺。相處時的關係，就會在互相沒有感恩之心、互相不剋制、互相“直言不諱”、互相指責中走向滑坡。
就連很多人關心的出軌，多半是“敬畏”二字出了問題。人性中最大的部分是共性，之所以沒有選擇出軌，有些人是沒有機會，有些人是自我剋制。所以對婚姻保留一定的“敬畏”之心，會讓我們的關係更和諧。
說了這麼多，蔡叔不過是想讓我們認清愛情裡的根本問題而已。愛情作為一種感覺，是很脆弱的，一不小心就會“丟”了。愛情一旦丟失，就很不容易再找回來。所以我們要儘量讓愛情消失的慢一點，再慢一點。怎麼辦呢？
1、減少生理上的接觸頻率，尤其是特別親密的動作頻率。
性吸引力是愛情中最重要的組成部分。但是頻繁的接觸，會因為我們身體的習慣而失去吸引力，所以“距離產生美”這句話是很有道理的。
2、增加自身的社會吸引力。
當我們對一個人有所企圖時，往往是對他的整體有所企圖。這裡包含他的個人吸引力，又包含了財富、地位等方面的社會吸引力。如果一個人不斷在這幾方面提升自己，那麼自身的社會吸引力就會不斷提高。同時，你對對方的吸引力就會持續存在。
3、管理對方的期待值。
我們都知道習慣本身不能產生幸福感。比如，你習慣了給對方過生日，而且每次都買禮物。那麼一到他生日時，他心裡就會有所期待。當你買了更高價值的生日禮物，那麼他的期待得到滿足。一旦你沒有送生日禮物，他的期待就下降，幸福指數也會下降。所以儘量不要形成生日送禮物的習慣，要學會平常的日子，時不時給他一個驚喜，說不定是哪一天，那樣他就總會有驚喜。從而對你整個人都有所期待，而不僅僅限於生日那天。
4、極度剋制自己的“邀功”衝動。
很多人都有一種傾向，當想獲得對方回報的時候，你會把自己對對方的付出表現得特別明顯，甚至用語言告知對方。過度付出或讓對方認為你過度付出，容易讓對方的期待值升高。所以要想維持長久的關係，剋制更加重要。
愛情，不僅僅是一種美好的感覺，更是一場自我修行。在人生的漫漫長路，希望你“願得一人心，白首不相離。”
好了，就說到這裡吧，希望你能從中找給愛情保鮮的技巧，用理性的思考看待感性的愛情。從而能夠持續長久地獲得愛情，讓婚姻持久而幸福。
祝福每個看到這本書的朋友好運。
作者簡介：延延，70後。喜歡讀書，喜歡思考。相信文字是有力量的，相信故事能溫暖你我。
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